Meyve, kabuğu ile mi yenmeli?
Son güncelleme: 15.05.2006 12:58
- Meyvelerin yenilmesi mümkün olanların kabuklarıyla birlikte yenilmesi çok yararlı. Nedeni ise kabuklardaki liflerin daha fazla olması. Lifler, kabızlığı önlemek, başta bağırsak kanseri olmak üzere bir çok kanserin oluşma riskini azaltmak, kolesterol artışını engellemek gibi çok yararlı görevlere sahip. Bu kadar yararlı etkileri olmasına karşın, mide-bağırsak sisteminde hastalığı olanların doktorlarına danışmadan liflere yönelmemesi daha uygun.
-
çok doğru arkadaşım meyvelerin kabuklaruyla tüketilmesi gerektiğini duymuştum
bilgiler için sağol
- meyvelerin kabugunda liflerin fazla olması nedeniyle,soymadan yemeliyiz.teşekkürler casper
-
Evet bunu cok iyi biliom..
Bildigim icinde hep kabuklu yerim ama hepsini degil
Mesala elma,cok seviyom hele calistigim veya pc,basinda veya tv basinda cok guzel oluyo
-
Evet bunu bende duymu$tum, gercekten oyle, bilgiler icin te$ekkurler
-
Casper İnanmadın değilmi bana,
Hemen araştırdın.
Paylaşım için Teşekkürler.
-
casper sana katılıyorum.Böyle bir alışkanlık edinmemiz bizi özellikle kanser,koloströl v.skorur.özelliklede domates,elma,uzümhem kabuklu hemde mümkünse çekirdeğiyle yenmeli,portakal ve greyfurtun ise beyaz zarlarıyla yenilmesinin çok faydalı olduğunu okumuştum.özellikle kanser önleyici olarak.sizlerlede paylaşmak istedim .sağlıkla kalmak dileğimle
- Meyve, kabuğu ile mi yenmeli? Konusuna Benzer Konular
- Meyve gifleri 28.06.2008
- Hangi Meyve Neye iyi Gelir.. 31.05.2004
- Meyve diyeti ile zayıflayın... 20.07.2004
- Meyve Kokteyli 24.08.2004
- Meyve diyetine dikkat 25.12.2007
- Plastik Gıda Ambalajı 15.05.2006 12:58