Burcunuza Göre Sağlık ve Beslenme
Son güncelleme: 01.09.2011 12:16
-
burçlara göre beslenme - sağlıklı beslenme - burçlar ve beslenme düzeni
Koç burcu: Baş bölgesi koç burcunu ilgilendirir. Koç burcu insanının adrenalini çok çalışmaktadır. Bu nedenle genellikle gergindir. Koç burcu insanı mutlaka her gün eforlu bir spor yapmalıdır. Çok acı ekşi önerilmez. Hafif boğaz enfeksiyonunda zencefil kullanılmalıdır. Ginsengi yaşam enerjilerinin artması için kullanabilirler. Körü, kişniş ve tarçın kullanmaları önerilir. Mayalı gıdalardan haftada 2 kez kefir ve yoğurt tüketmelidirler. Balık, tavuk, kırmızı eti haftanın 5 günü kullanmalıdırlar. Mutlaka düzenli spor yapmalıdırlar.
Boğa burcu boğaz ve boyun bölgesi ile ilgilidir. Beslenme konusunda dikkatli olmalıdırlar. Boğaz hastalıklarına dikkat etmelidirler. Adaçayını sık içseler iyi olur. Tiroid dokusunu sürekli kontrol etmelidirler. Kalp ritimlerine dikkat etmelidirler. Çok zor diyetler önerilmez. Ağır yağlı yememelidirler, ama sürekli diyetler boğayı mutsuz ederler. Kuşburnu çayı içmeleri önerilir. Adaçayı gargarası önerilir, boğaz enfeksiyonu açısından. Her gün bir tatlı kaşığından fazla yağ kullanılmamalıdır. Biber salçası yemeklerde tercih edilebilir.
İkizler burcu hava grubundandır. Mutlaka egzersiz yapmalıdırlar. Kollar, eller, parmaklar ve sinirlerle ilgilidir bu burç. İlle zorlayıcı bir egzersiz yapmak zorunda değiller. Dans veya yüzme iyi gelebilir. Çok fazla yoğurt - peynir akciğerde mukus birikimine neden olacağı için, çok tüketilmemelidir. Kulak ve boğaz arasındaki tüpler tıkanabilirler. Bu nedenle dikkatli olunmalıdır. Mayalı gıdalar, peynir ve yoğurdu az tüketmelidirler. Keten tohumunu sabah kahvaltılarında kullanırlarsa beslenmelerine destek sağlayacaklardır. (kaba öğütülmüş) Lavantayı bir çimdik çay olarak içilebilir.
Yengeç burcunu mide ve kalp ilgilendirir. Kalp ritmi bu kişilerde önemlidir. Ayrıca burç insanında fazlasıyla ödem olur. Özellikle rezene çayı önerilir. Gece geç saatlerde fazla beslenmemeleri gerekir. Göğüs hastalıklarına dikkat etmeleri gerekir. Ayrıca şeker hastalığına tutulmaları yüksek orandadır. Kilolarına dikkat etmeleri gerekir. Çemen otu, ararot midelerine iyi gelecektir. Nane çayı sindirim sorununa karşı, çok az kaynatılıp içilebilir. Sebze ve meyveleri pişirerek yemeleri önerilir.
Aslan burcu insanı beslenmesine dikkat etmelidir. Yediği içtiği mutlaka düzenli, kalorisi ayarlanmış olmalıdır. Haftanın 4 günü 1 saat yürüyüş iyi gelir. Hareketleri yavaş olduğu için kalp hastalıklarına dikkat etmelidirler. Akşamları lavanta çayı ve melissa çayı içilebilir.
Başak burcu ince bağırsak bölgesini tutar. Bu bölge vücudumuza alınan her şeyin emildiği bölgedir. Bu emilim azaldığı zaman ciddi hastalıklar ortaya çıkabilir. Beslenmeye dikkat edilmelidir. gerginliği azaltmak için melissa çayı, hodan, tekke otu ayrı ayrı çay olarak içilebilir. Nane çayı sindirime iyi gelecektir. Kimyon kullanımı önerilir. Çok fazla baharat ve acı önerilmez. Limonlu su sabahları önerilir.
Terazi burcu böbrekleri ilgilendirir. Çok koyu çay içmemeleri gerekir. Çok fazla C vitamini alınmamalıdır, ama eksik de alınmamalıdır. Kan şekeri hızlı düşebilir, beslenmeye dikkat edilmelidir. Doğru ve yeşil sebzeler almak önemlidir. Yağlı beslenmemelidir. Beslenmesinde işlenmiş gıdaları fazla kullanmamalıdır.
Akrep burcu sırt bölgesi ve genetal bölgelerle ilgilidir. Özellikle cinsel organlara dikkat etmelidirler. Kalın bağırsak hastalıkları ortaya çıkabilir. Obsessive bozukluklar olabiliyor, dikkat edilmelidir. Hayvansal gıda ile beslenmelidir. Soğan, hindistan cevizi önerilir. Sıvıyı bol alması gerekir.
Yay burcu kalça uyluk bölgesini ilgilendiren burçdur. Genel olarak hastalıklar bu bölgede çok olabilir. Daima hareketli olup egzersiz yapmalıdırlar. Düzenli kontrole gitmelidirler. Kara hindiba veya hindiba otunu bitki çayı olarak içebilir. Kekik karaciğere iyi gelecektir.
Oğlak burcu: dizler, eklemler hassastır. Diğer burçlardan farklıdır. Burç insanları her şeyi ideal yapıp vücuda fazla yükleniyorlar. Bu nedenle bel ve eklemlere fazla yük düşer. Dizler yorgun olduğu için çok fazla yürüyüş önerilmez. Eklemleri hassastır, daha fazla yıpranacaktır. Bundan ziyade yüzme daha fazla önerilir. Kuşburnu hapları önerilir. Yaban mersini günde iki kez toplam bir avuç yemek gerekir.
Kova burcu dolaşımla ilgili bir burçtur. Genel damarlarda sorun olabilir. Gün içinde sık sık ödemler olabilir. Bu sorunlara dikkat edilmeldir. Kaslarda zayıflık ortaya çıkabilir. Dikkat edilmelidir. Ispanak, salatalık demir açısından önerilir. Mercimek, havuç, lahana önerilir. Sinirlilik için hodan, kedi otu, ısırgan otu önerilir.
Balık burcu tamamen ayakla ilgilidir. Çok fazla şişkinlik ve ödem oluşur. Tuzu azaltıp, bol sıvı tüketmelidirler. Su ile ilgili spor önerilir. Bergamot çayı, ginseng önerilir. Deniz ürünleri tüketmeleri gerekir.
-
Nerissa-Su teşekkürler paylaşımın için , ben kova burcuyum , bu yazılanlardan sadece havucu yiyebilirim
-
genelde burçlarla alakalı deyilim ama bazen bakma ihtyiacı duyuyorum
tşk
-
Kova burcu dolaşımla ilgili bir burçtur. Genel damarlarda sorun olabilir. Gün içinde sık sık ödemler olabilir. Bu sorunlara dikkat edilmeldir. Kaslarda zayıflık ortaya çıkabilir. Dikkat edilmelidir. Ispanak, salatalık demir açısından önerilir. Mercimek, havuç, lahana önerilir. Sinirlilik için hodan, kedi otu, ısırgan otu önerilir.
TEŞEKKÜRLER..
- Burcunuza Göre Sağlık ve Beslenme Konusuna Benzer Konular
- Bebekler Için Genel Beslenme 01.05.2009
- burcunuza göre beslenin 07.05.2004
- Erkeklere özel saglik tüyolari 01.07.2004
- Burcunuza göre zayıflayın 21.07.2004
- Burcunuza göre spor yapın 21.07.2004