1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Mide Yanması Nedir

Mide Yanması Nedir

Son güncelleme: 22.10.2011 01:12
888888 888888 foto
  • mide yanması neden olur - mide yanmasının sebepleri - mide yanmasına ne yapılır - mide yanmasından korunmakMide yanması çok sık görülen bir rahatsızlıktır. İnsanların yediği yemekleri adeta burnundan getirir. Birçok insan bu rahatsızlıkla karşı karşıya kalıyor. Mide yanması rahatsızlığı varsa bazı şeylere dikkat etmeniz gerekiyor.

    1- Mide yanması varsa sıkı kemer ve elbiseler giymemelisiniz. Midenin üstünde ne kadar baskı olursa o kadar fazla mideniz yanabilir.

    2- Kilo almamaya dikkat edin. Fazla kilolarınız varsa vermelisiniz.

    3- Mide yanmasına neden olan yiyeceklerden uzak durun.

    Mide Yanmasına Neden Olan Yiyecekler

    1- Mide yanmasına baharatlı yiyecekler neden olabilir. Özellikle kimyonlu baharatlar

    2- Çikolata mideyi yakar

    3- Kızartma tarzı yiyecekler

    4- Fazla yağlı yiyecekler

    5- Alkol, naneli yiyecek ve içecekler

    Mide Yanması Nasıl Geçer Ne İyi Gelir

    Mide yanmasına karnabahar, patates, elma sirkesi, maden suyu ıspanak, zeytinyağı, muz ve kızarmış ekmek çok iyi gelmektedir.

    alıntı
#22.10.2011 01:12 0 0 0