Kara Kələmin Faydaları
Son güncelleme:
-
qara kələm hansı xəstəliklərə yaxşı gəlir - quru kələmin vitamin dəyərləri - quru kələmin xüsusiyyətləri - quru kələmin zərərləri
Qara Kələm: İri və qalın yarpaqlı bir bitki olan Quru kələm, C vitamini baxımından zəngindir. Bundan başqa, A, B, E vitaminləri ilə kalsium, kalium, kükürd, maqnezium, mis və dəmir minerallerini bol miqdarda ehtiva edər.
Kara Kələmin Faydaları:
Çox bəsləyici bir tərəvəz olan qara kələm, dəri, diş və sümük toxumalarının möhkəmliyini artırır.
Bədəndəki zəhərli maddələrin uzaqlaşdırılmasını təmin edər.
İştah açır.
Sidik qovucudur və qəbzliyin aradan qaldırar.
Qansızlıkdan faydalıdır.
Xüsusilə təzə qara kələm suyu mədə və bağırsaq ülserine yaxşı gəlir, bağırsaq qurdlarını salmağa köməkçi olar və bağırsaq iltihablarına qarşı qoruyucudur.
Vücüdun müqavimətini artırır və zərərli bakteriyaları öldürər.
Xərçəngə qarşı çox yaxşı bir qoruyucudur.
Qandakı şəkər nisbətini aşağı salır.
Astma, romatizm, siyatik, sarılıq və öd kisəsi xəstəliklərində faydalıdır.
Səs kısıklığını aradan qaldırar.
Sinə ucunda ibarət olan çatlaqları aradan qaldırmağa kömək edir.
Qara Kələm necə istifadə edilər?
Əksəriyyətlə yeməyi edilərək istifadə olunur. Bundan başqa, sıxılaraq suyu çıxarılıb içilə bilər.
Kara Kələmin Zərərləri:
Qara Kələm Guatr narahatlığı olanlara tövsiyə edilməz.
götürmə