portağalın qida dəyəri - portağal qabığı nələrə yaxşı gəlir - portağalın faydaları - portağalın faydası
Portağal qabığı yüzdə 5 nisbətində minarəli duzlar, üzvi turşular, yüzdə 5-8 nisbətində falvonoidlər və yüzdə 1-2 esansiyel yağlayar ehtiva edər. Portağalın qabığında olan citrus aurantium un xərçəng və damar tıkanıklıklar kimi bir çox xəstəlikdə kullanmıyla əlaqədar bir çox fərqli elmi nəşr mövcuddur.
İştahsızlıq Üçün Portağal Qabığı
?? Almaniya Səhiyyə Nazirliyinin bitki mənşəli preparatların hazırlanması və ruhsatlandırılmasından məsul E Komissiyası, portağal qabığının (Citri sinensis pericarpium) iştahsızlıkta istifadə edilə biləcəyini ifadə etmişdir.
?? Bir fincan qaynar suya 1 qəhvə qaşığı portağal qabığı qoyulur. Üstü bağlı olacaq şəkildə 10 dəqiqə dəmləndikdən sonra süzülər. Yeməklərdən əvvəl içilir.
?? Yeməklərdən ən az 30 dəqiqə əvvəl alınar və bir müddət ağızda tutularaq içilər.
?? Portağal qabığı istiliyə dayanıqsız olduğu üçün kaynatılmamalı, üzərinə qaynar su tökülərək haşlanmalıp istehlak edilməlidir.
?? Portağal qabığı ağızı möhkəm bir şəkildə bağlı olaraq, işıq, oksigen və nəmə qarşı qoruyucu şəkildə və 20 º C?? Nin altında bir istilikdə saxlanmalıdır. Əksinə vəziyyətdə allergiyaya səbəb ola bilər.
?? Texas Universiteti Tibb Mərkəzinin etdiyi bir araşdırmaya görə portağal suyu böyrək daşlarının yenidən meydana gəlməsini maneə törətməyə kömək edir. Böyrək daşı proplemi keçirənlərə hər gün bir stəkan portağal suyu içmələri təklif edilmişdir.
?? Portağal suyunun ən yararlısı qırmızı olanıdır. Portağalın daxili rənginin tünd qırmızı olması, onun likopen ehtiva etdiyini göstərir. Likopen prostat xərçənginə qarşı qoruyucu təsir daşıyır.
?? Təzə və yaşıl portağal yarpağı isə qəbizlik problemi olanlara təklif edilir.