Bir fincan kahvenin 7 faydası var
Son güncelleme:
-
Felçten selülite kadar birçok sorunun neden olarak gösterilen kahvenin iyi yönleri de ortaya çıkmaya başladı. İngiliz Daily Mirror gazetesi kahvenin artılarını derledi. Uzmanlar yine de uyarıyor: Abartmayın, günde 3-4 fincandan fazla içmeyin.
1- Kanser riskini azaltıyor Norveç'te yapı-lan bir araştırma, kahvenin meyve ve sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koydu.
2- Hastayken iyi hissettirir Bristol Üniver-sitesi'nin araştırmaya göre nezle olanlar
kahve içtiklerinde kendilerini daha sağlıklı
hissediyor.
3- Alzheimer'ı önlüyor Portekiz'de 2002 yılında yapılan araştırmaya göre kafein beyni zinde tutuyor.
4- Diyabetle savaşıyor Kahvedeki bir madde, vücudun şekeri işlemesini kolaylaştırtıyor. Bu da diyabet risikini yüzde 50'ye kadar düşürüyor.
5- Kaza riskini düşürüyor Kahve, sürücülerin ayık kalmasını sağlıyor ve reflekslerini canlı tutuyor.
6- Spordan önce şart Bazı araştırmalar kafeinin sporun faydalarını artırdığını gösteriyor. Kafein kişinin daha uzun süre spor yapmasını ve daha fazla yağ yakmasını sağlıyor.
7- Baş ağrılarını azaltıyor Kafein beyin damarlarını genişleterek baş ağrısını azaltıyor. İlaçla birlikte kahve içmek ağrıyı önleyen kimyasalların daha hızlı salgılanmasını sağlıyor.
-
hemsire olmama ragmen birkacini biliyordum ama simdi dicek birsey bulamiyorum
paylasim icin tskler
-
teşekkürler kardeşim bu güzel bilgileri bizlerle paylaştığınız için ellerinize sağlık klavyenize kuvvet
-
7- Baş ağrılarını azaltıyor Kafein beyin damarlarını genişleterek baş ağrısını azaltıyor. İlaçla birlikte kahve içmek ağrıyı önleyen kimyasalların daha hızlı salgılanmasını sağlıyor.
Eger gercekden öyleyse ben hep kahve iceyim..
- çok ilginç kahvenin bu kadar faydalı olduğunu hiç duymamıştım.Hatta belirli bir yaştan sonra fazla kahve içilmemesi gerektiğini zannediyordum.Teşekkürler
-
EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER
HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM
:cubuk:
