1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Panik Atakla Yaşamaq

Panik Atakla Yaşamaq

Son güncelleme: 04.01.2012 10:28
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • çaxnaşma hücum nədir - çaxnaşma hücum şikayətləri - çaxnaşma hücum əlamətləri - çaxnaşma hücum müalicəsi
    Panik atak gəldiyi zaman ortaya çıxan qorxu, bu qorxunun körüklediği və adama ölürəm duyğusu verən fiziki əlamətlər, daha çox qorxu, daha çox çətinlik ... Bir kısırdöngü içinə girən xəstə, bu kabusdan xilas olmaq üçün öz-özünə təlqini, çaxnaşma hücumu dayandırmağı öyrənməli. Onsuz da çaxnaşma hücum, müalicəsi uzun sürən, qalıcı bir xəstəlik deyil. İşdə Dos. Dr. Tarık Yılmaz'dan çaxnaşma hücum müalicəsi.

    Panik atakla yaşamaq necədir?
    Panik atağın yüzdə 90-cı illərin üzərində müalicəsi mümkündür. Bu səbəblə müalicəsi mümkün bir narahatlıqla birlikdə yaşamaq məcburiyyətində deyilik. Müalicə edilə bilməyən narahatlıqlarla birlikdə yaşamaq məcburiyyətindəyik. Müalicədəki əsl əhəmiyyətli nöqtə, çaxnaşma atağın necə dayandırılması lazım olduğunun öyrənilməsinin. Biz xəstələrimizə çaxnaşma hücumu necə dayandıracaqlarını öyrədirik.

    Bir nümunə vermək lazım olsa, adamın döyüntüsü ortaya çıxır. Döyüntüsü olan adam, çaxnaşma hücum əsnasında infarkt keçirdiyini inanır. Panik atak əsnasında infarkt keçirdiyini inandığı üçün hər infarkt keçirən insan kimi qorxmağa başlayır və bədənin qorxuya verdiyi reaksiyalar ortaya çıxır:

    Təzyiq yüksəlir, ürək döyüntüsü, isti-soyuq tərləmə ola bilir, bədəndə sıxılmalar meydana gələ bilir. Qorxudan ötəri döyüntüsü artan adam bu dəfə infarkt keçirmə düşüncəsinə daha çox inanmağa başlayır. Infarkt keçirdiyini inancı artdıqca qorxu artır, qorxu artdıqca vurman idi artır və bir kısırdöngü ibarətdir. Panik atak bu kısırdöngünün də özüdür.

    Bu modeldə biz xəstələrimizə çaxnaşma hücumu necə dayandıracaqlarını, yəni bu kısırdöngüyü necə dayandıracaqlarını öyrədər. Bu müalicəni dərmanlarla dəstəkləmək müalicənin müvəffəqiyyətini artırar. Dərman müalicəsiylə dayandırılmış çaxnaşma hücumlar buna baxmayaraq təkrarlasa, bir müddət sonra dərman təsirsiz qalmağa başlar. Çünki xəstə, "Mən dərmana baxmayaraq təkrar çaxnaşma hücumu yaşamağa başladım" deyə təlaşa qapılar və qorxusu artır. Bu səbəblə
    ikinci hücum ümumiyyətlə daha ağır olar.

    Bu müalicə çərçivəsində xəstələrin çaxnaşma hücumu necə dayandıracaqlarını öyrənmələri lazımdır. Xəstəmiz bir müddət sonra açıq sahədə çaxnaşma hücum yaşamağa başlayanda da bunu erkən dövrdə hiss edir və öyrəndiyi texnikaları tətbiq başlayır. Bu şəkildə də çaxnaşma hücumu dayandırmaq imkanı ortaya çıxır. Panik atak müalicəsində iki əsas qrup dərmandan faydalanmaq mümkün. Antidepresanlar və benzodiyazepinler dediyimiz qrup.
    Benzodiyazepinler qrupunda vərdiş edən dərmanlar vardır. Bu dərmanları mümkün olduğu qədər qısa müddətlərdə istifadə etmək və nizamlı almamaq lazımdır. Əslində benzodiyazepinler iki-dörd həftədən sonra vərdiş edə bilər. Ancaq antidepresanlarda belə bir vərdiş söz mövzusu deyil. Yalnız kəsilmə əlaməti edə bilərlər.
#04.01.2012 10:28 0 0 0