1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Panik Atak

Panik Atak

Son güncelleme: 12.01.2012 08:50
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • Panik Atak Nədir - Panik Atak Danısı - Panik Atak Necə Müalicə Edilir

    Panik atak, birdən ortaya çıxan sıx qorxu, çətinlik və narahatlıq nöbetidir. Bu keşik şiddətli olaraq ümumiyyətlə 10-30 dəqiqə arası çəkər və sonra yavaş-yavaş şiddəti düşər.

    Panik atak keşiyi yaşayan adam çox pis bir şey olacağı və ya öləcəyi hissinə qapılar. Özünü qurtaracaq biri və ya bir sağlamlıq quruluşu axtarar. Ümumiyyətlə bir sağlamlıq quruluşuna gedən xəstə psixoloji olaraq rahatlama hiss edər.

    Qəflətən, hər hansı bir yerdə gözlənilməz şəkildə ortaya çıxan sıx qayğı, böhrana düşdü, qorxu, çətinlik qarışığı nöbetlerdir. Olduqca sıx yaşanar. Kişi hər şeyin sonu gəldiyini ürək böhranı, iflic keçirəcəyini, dünyanın sonu gəldiyini, düşüb bayılacağını, pis şeylərin olacağını və s. düşünər.

    Qaçıb qaçmaq, dərhal bir sağlamlıq quruluşuna sığınmaq istəyir. Sonunda da bir sağlamlıq təşkilatının təcili xidmətinə gedər. Artıq vəzifəli həkim müdaxiləni edincə bəzən də həkimi görən kimi rahatlayar. Həkimlər edilən bütün müayinə və tetkiklerde hər hansı bir fizioloji problemə rast gəlinməz. Amma çaxnaşma pozuqluğu yaşayan xəstə bunlara inanmaq istəməz və həkim həkim gəzərək özünü razı edə biləcək bir həkim axtarar durur. Sonunda belə bir həkim tapa bilmədiyində də çaxnaşma hücumlarının psixoloji olduğu ehtimalını düşünməyə başlayaraq bir psixoloq və ya psixiatra müraciət. Elə ondan sonra da əsl müalicə başlayır. O ana qədər edilən heç bir müalicə çaxnaşma pozuqluğa istiqamətli müalicələr deyil.

    Kaş ki, çaxnaşma pozuqluğu yaşayan xəstələrimiz problem ortaya çıxar çıxmaz ilk əvvəl bizə gəlsələr. Çünki erkən başlanan müalicədən nəticə almağımız daha asan olmaqdadır. Panik pozuqluq əslində çox asan müalicə etdiyimiz bir narahatlıqdır. Amma xəstənin səbirli və əzmli olması lazımdır. Panik pozuqluq müalicəsində bir qisim xəstə dərman verin də asanca iyileşeyim deyərkən, bəzi xəstələr isə dərmanla müalicə olmaq istəməzlər. Xüsusilə çaxnaşma pozuqluğun irəliləmədiyi hadisələrdə dərman istifadə çox asan müalicə edirik. Bəzi hadisələrdə də dərman möhkəmlətməsi lazımdır. Amma mənim özümdən psixoloji müalicələrdə prioriteti dərman ilə müalicəyə vermək yerinə dərmanı bir köməkçi müalicə vasitəsi kimi görüb, psikoterapi üsullarını ana üsul olaraq istifadə etmək lazımdır. Nəticə olaraq bizlər psixoloji problemlərimizi həll etmək üçün xarici bir maddə olan dərman yerinə daxili qaynaqlarımızın istifadə edərək öz özümüzü müalicə etməyi prioritet olaraq düşünməliyik.

    O an aşağıdakılardan hamısı və ya bəziləri olar:

    -Ürək döyüntüsü
    -Sinə qəfəsində təzyiq hissi və sıxışma
    -Sürətli nəfəs alıb vermə və ya nəfəs ala bilməmə
    -Mədə sıxılmaları, krampları, qarında ağrı, şişkinlik, qaz meydana gəlməsi
    -Dünyanın sonu gəlmiş hissi
    -Səbəbsiz bir şey olacakmışçasına anidən başlayan qorxular
    -Ölümcül yada həllsiz bir xəstəliyi olduğu qorxusu
    -Əllər və ayaqlarda istəksiz boşalmalar hissizlik
    -Tərləmə
    -Baş gicəllənməsi, huşunu itirmə hissi
    -Fərqli bir dünya aləmində yaşayırmış kimi hiss etmə, bir sis pərdəsindən arxasından baxırdı hissi
    -Üşüme, ÜRPERME yada atəş basma hissi
    -Qorxunc bir şey olacaqmış kimi hiss etmə.


    Uzm.Psk.Dan. Həsən KUL Psixologiya
#12.01.2012 08:50 0 0 0