1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Ayaq biləyi burxulması

Ayaq biləyi burxulması

Son güncelleme: 08.03.2012 09:37
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • ayaq biləyi incinmesi - ayaq biləyi qırıqları - ayaq bravlesi - ayaq kırığı
    Ayaq biləyi İncinmesi; biləyi əsasını təşkil toxumalara ümumi birbaşa zərbələr bilək inciməsinə səbəb olar. incimə əzələlərdə, tendonlarda və digər toxumalarda qan dövranını təmin edən kılcal damarlarda qanamağa səbəb olar. Bilək incimək çox məşhur bir əzilmə olmasına baxmayaraq ciddi əzilmə deyil. Səbəbi; Keskin olmayan bir obyekt tərəfindən edilən birbaşa zərbə.

    Müalicə;

    1.Sakatlanan bölgəyə bir parça tampon qoyaraq elastiki bandaj sarın, 72 saat qədər zədələnən bölgəyə kompres tətbiq edin. 2.Sakatlanan bölgəyə gündə 3-4 dəfə 15'er dəqiqəlik buz müalicəsi tətbiq edin. 3. incimək 72 saat sonra isti müalicəyə keçin. Bu incimək yaxşılaşma müddəti ortalama 2-4 gündür.

    Ayaq biləyi kırığı Müalicəsi

    Ayaq biləyinin ümumisi likle iki yanında birdən görülən bir və ya daha çox ayaq biləyi sümüyünün tam və tam olmayan kırıklarıdır. Səbəbləri; biləyi hər iki yanındakı təzyiq müvəqqəti olaraq biləyi və ya topuq sümüyünün çıxmağa məcbur edər. Əlaqəni təmin edən bağlar gərilər "və qopar. Bağlar gərilib sümükləri də kopartabilir. Müalicə; 1.Şişlik ensə 7-12 gün sonra tikişlər alına bilər. 2.Alçı alındıqdan sonra ən az 6 həftəlik sargıya və ya dəstəyə ehtiyac vardır. 3.Günde 3-4 dəfə 15'er dəqiqə buz masajı edilməlidir: 4.Daha sonra isti müalicəyə keçin. 5.Mümkünse girdab duşu edin. 6. Düzgün və incitmədən yüngül masaj edin. Bu kırığı yaxşılaşma müddəti ortalama 18-20 həftədir. kırığı şiddətinə görə bu yaxşılaşma müddəti 12 aya çıxa bilər.

    Ayaq biləyi Tenosinoviti: Ayaq biləyində bir detendon örtüyünün və ya bir tendonun enflamasyonudur. Səbəbləri; 1.Ayak biləyi tendon və əzələlərinin həddindən artıq istifadəsi və ya nadir olaraq cırılma. 2.Ayak biləyində yaralanma və ya birbaşa zərbə. 3.Yaralanmadan sonra cərrahı kəsikdən və ya yaralanma anındakı dəri kisəsindən, infeksiya girişi. Müalicə; 1.Cerrahiye ehtiyac yoxdur, 10-14 gündəlik bir getmə alçısına ehtiyac vardır. Yaxşılaşma tamamilə sağlanana qədər elastik bandajla ayaq biləyini qucaqlamaq lazımdır.
    2. Tez-tez isti müalicəyə müraciət edin.
    3. Mümkünsə girdab duşu edin.

    Ayaq Bravlesi: Yerdə, üsteki rəqibin sağ qolunu sağ əllə qavrayaraq, sağ düz üzərində gedərkən, sağa doğru aşıb, sol ayağın topuq qisimini, rəqibin sol ayaq daxili topuq hissəsindən havalandırarak dönmə.

    Ayaq burxulması

    Ayağa birbaşa gələn bir zərbəylə dəri və dəri altı toxuların zedelenmesidir. Incimə, kiçik damarların cırılmasıyla əzələ, tendon və digər yumşaq toxumalar içinə qanamaqla nəticələnər.

    Səbəbləri;

    1.Genellikle küt bir objeyle ayağa birbaşa zərbə.

    2.Koruyucu hissələri əskik ayaqqabılar və qırışıq-buruq corablar geymək.

    Müalicə;

    1.Sakatlanan bölgə üzərinə orta böyüklükdə bir bez qoyaraq elastik bandajla sarın və 72 saat bölgə komprasyonunu qoruyun.

    2. Davamlı buz masajı tətbiq edin, gündə 3-4 dəfə 15'er dəqiqəlik seanslar şəklində.

    3. Burkulmadan 72 saat sonra özünüzü yaxşı hiss etsəniz isti müalicəyə saxlayın.

    4.Hafif və tez masaj tətbiq edin. Bu şikəstliyi yaxşılaşma müddəti 1-2 həftə arasında dəyişir.


    götürmə
#08.03.2012 09:37 0 0 0