eBRuLy
Üye
16.01.2005
Uzman Onbaşı
4.273
Uzman Onbaşı
4.273
Hakkında
-
Konu: Yoğurt mucizesihmm yogurduda cok severim, bu maskeyi denemem lazim
tesekkürler casper
-
Konu: Cüretkar bir stilbu gözlükler güzel ama fazla abartili
paylasim icin tesekkürler
-
Konu: eBRuLy nasil bilirsinizne tesadüf ama
sagol ablam sende cok hossun
-
Konu: NerelerdeydinImage'dede ayni boyut cikiyor
@ sari_menekse
biyerleri tirmalamistir belki hani ondan siyah siyah
-
Konu: Ghost Rider
Gerilim / Fantastik / Aksiyon / Çizgi Roman
Gösterim Tarihi
14 Temmuz 2006 (ABD)
Yönetmen
Mark Steven Johnson
Senaryo
David S. Goyer , Mark Steven Johnson , Shane Salerno
Görüntü Yönetmeni
Russell Boyd
Yapım
2006, ABD
Oyuncular
Nicolas Cage (Johnny Blaze/Ghost Rider) , Eva Mendes (Roxanne Simpson) , Wes Bentley (Blackheart) , Peter Fonda (Mephistopheles) , Matt Long (Johnny'nin Gençliği)
Wesley Snipes'ın oynadığı Blade filminin yönetmeni Stephen Norrington bu kez de yine bir başka Marvel Comic karakteri olan Ghost Rider'ı konu alan filmi yönetmek için çalışma halinde. 75 milyon dolar bütçeli film, geceleri kötü adamları yakalayan motosikletli bir gizemli adam ile ilgili. Filmin senaryosu Blade'in senaryosunu da yazan David Goyer tarafından hazırlanıyor.
-
Ayaklarınızın hayatınız boyunca büyüyüp değişmeyi sürdürdüğünü biliyor muydunuz?
Kilo almak, vermek ve normal yaşlanma ayağın şeklini değiştiriyor.
Sağlıklı ayaklar vücudunuzun sağlığı için de çok önemli. Ayaklarınıza günlük bakım uygulayarak ve ayağınıza tam uyan rahat ayakkabılar giyerek sağlıklı adımlar atın.
Ayaklara gereken ilgiyi gösterin
Ayaklarınızı iyice inceleyin. Her parmağı, topukları, ayaklarınızın başını sonunu inceleyin. Herhangi bir mantar, su toplaması ya da nasır olup olmamasına dikkat edin.
Ayak sorunlarının çoğu uygunsuz ayakkabı giymekten doğar. Bu yüzden ayağınıza uygun ayakkabıları tercih edin.
Duş alırken ayaklar genellikle unutulur. Her yıkandığınızda ya da duş aldığınızda ayaklarınızı fırçalayın.
Tırnaklarınızın kare biçiminde kesilmiş olmalarına dikkat edin. Tırnaklarınızı fazla kısa kesmeyin, aksi takdirde batık olabilir.
Nemlendirici bir kremle ayaklarınıza masaj yapın.
Nasırlar
Nasır denilen kuru, sert ve kalın deri tabakası genellikle küçük bir sorundur. Oluşumunun sebebi de sürtünme ve baskıdır. Uygun ayakkabı giyildiğinde ve bakım yapıldığında bu sorun kolayca çözülür. Başparmağa biraz yer bırakan yumuşak deri ya da bez ayakkabılar giyin.
Nasırlardan kurtulmanızın yolları ise çok basit:
Deriyi yumuşatmak için alın bir leğen, içini sıcak suyla doldurun, güzel kokulu bir de sabunla köpürtün ve 15 dakika boyunca ayaklarınızı bu suda tutun. Ponza taşı ya da ıslak yıkanma lifi ile nasırlı bölgeyi ovun. Bu uygulamaları düzenli hale getirirseniz derinin kalınlığını ve nasırını kolayca kaldırabilirsiniz. Cilt normale dönene kadar bunu sık sık tekrarlayın. Her yıkandığınızda ya da duş aldığınızda ayaklarınızı sabunlu bez ile güzelce ovun.
Batık
En sevdiğiniz ayakkabınızı giydiniz ve başparmağınızda batmaya benzer bir acı mı hissediyorsunuz?
Batık, tırnağın parmağın içerisine doğru uzamasıdır. Nedeni de çoğunlukla tırnakların fazla kısa kesilmesi ya da dar ayakkabıların giyilmesidir. Söz konusu bölge enfeksiyon kapmışsa bir doktora görünün. Herhangi bir enfeksiyon söz konusu değilse tırnağın uzamasını bekleyin, uzadıktan sonra da düz olarak kesin.
Tırnaklarınızı yuvarlak değil kare şeklinde keserseniz ve dar kesimli ayakkabılara pek rağbet etmezseniz parmağınızın maruz kalacağı hain baskıları engellemiş olursunuz. Parmaklarınızı ayakkabının içerisinde kımıldatacak rahatlıkta olursanız mutlu adımlar atabilirsiniz.
Bunyon
Bunyon, başparmağın iltihaplanıp şişerek ikinci parmağın üzerine çıkma halidir. Kemiğin fırladığı yere bunyon denir. Bunyonlar kalıtımsal olabilir. Genellikle kadınlarda erkeklerden daha çok görülür Yüksek topuklu dar ayakkabılarda parmakların zorlanması baş nedendir. Yürürken canınız yanıyor ya da sürekli olarak ayaklarınızda bir ağrı hissediyorsanız bir uzmana görünmelisiniz.
Anahtar: Uygun ayakkabı
Bütün bunlar demek oluyor ki, biz kadınlar gözümüze hoş hatta seksi görünen o ince topuklu dar ayakkabı ve çizmeleri aralıksız giyince ayaklarımızın katilleri oluyoruz. O zaman birkaç noktayı gözden kaçırmamakta fayda var:
Yeni ayakkabı alırken her iki ayakkabıyı da giyip tur atın.
Ayakkabı satın almayı günün sonuna, ayaklarınızın yürümekten yorulup şiştiği zamana denk getirin.
En az şıklık kadar ayağınızın rahatını da önemseyin.
-
Konu: Cildiniz ne kadar mutlu
Mutlu ya da gergin hissettiğiniz günlerde ruh haliniz ilk olarak cildinize yansır, cildinizi duygusal iniş çıkışların etkilerinden korumanın yolları...
Masajı deneyin
Kızgınlık, endişe, stres gibi olumsuz ruh halleri yüz kaslarının istem dışı olarak aşağı doğru sarkmasına neden oluyor. Eğer bu durum ruh halinize bağlı olarak düzenli şekilde devam ederse birbirine bağlı dokular gerilmeye başlıyor.
Bu da görüntünün bozulmasına neden oluyor. Ayrıca lenflerin kırışması göz çevresinde kararma ve şişliklere yol açıyor. Buna karşı en faydalı tedavi yüz masajıdir. Çünkü masaj cildin kan dolaşımını hızlandırıyor, kasları yukarı çekerek esnekleştiriyor. Kırışıklıkların önüne geçmenin ilk yolu cilt bakımı konusunda bilinçli hareket etmek. Bunun için dinlendirici ve nemlendirici bakım kremleri, kızarıklık ve kabarmayı önleyen ilaçlar kullanılması öneriliyor.
Maskelere dikkat!
Ancak cilt maskesi ve buhar banyosu gibi yöntemlerden uzak durmak gerekiyor. Doktor Mammone'a göre bunlar cilde yarar sağlayacağına zarar veriyor, hassaslığı artırarak yaşlanmayı hızlandırıyor.
Sigara, alkol ve kafein kullanımının da cildin yaşlanmasını hızlandırdığım unutmayın.
-
Konu: Damla damla güzellikBanyoya böyle yaglari damlatmaya bayiliyorum
-
tesekkürler casper bilgilerin icin
-
Konu: Sabah güzelliği için!bazen bende sacimi örerek yatiyorum
tesekkürler caspercim
-
Konu: Tatlı krizim geldiiyiki kis geciyo, depresyondanda kurtuluyorum
)