1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri
  3. TAVUKLU DIYET SALATA

TAVUKLU DIYET SALATA

Son güncelleme: 03.07.2006 15:53
rekenel rekenel foto



  • MALZEMELER
    250 gr taze fasulye yada börülce (haşlanmış)
    200 gr diyet göğüs (haşlanmış)
    2 adet yumurta
    3 adet domates
    1 adet soğan
    2 adet yeil biber
    6 adet yeşil yada siyah zeytin
    2 çorba kaşığı zetinyağı
    karabibr
    tuz
    limon suyu


    HAZIRLANIŞI

    Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.
    Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün.
    Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin.
    Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın.
    Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın.

    NOT: Bir porsiyon yaklaşık 207 kalori.
#17.10.2005 15:34 0 0 0
corleoni corleoni foto
  • teşekkürler
#29.10.2005 15:02 0 0 0
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • teşekkürler ellerinize sağlık
#06.11.2005 13:51 0 0 0
dostbildiklerim dostbildiklerim foto
  • Ellerine Emegine Saglik Tesekkürler
#17.11.2005 17:26 0 0 0
MyNiceWorld MyNiceWorld foto
  • AFİYET OLSUN ELLERİNE SAĞLIK TEŞEKKÜRLER
#23.12.2005 23:13 0 0 0
liamsi liamsi foto
  • Paylaşımınız için teşekkürler.
#12.01.2006 10:22 0 0 0
liamsi liamsi foto
  • Sağolasın kardeş
#12.01.2006 10:45 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • paylaşım için teşekkürler ellerinize sağlık
#13.02.2006 19:42 0 0 0
by_ufuk by_ufuk foto
  • Paylaşımın için sağol, ellerine sağlık
#25.02.2006 19:01 0 0 0
demet demet foto
  • tarif için teşekkürler, ellerine sağlık.
#22.05.2006 16:25 0 0 0
BoardBeLasi BoardBeLasi foto
  • Ellerine Saglik
#01.07.2006 23:15 0 0 0
sakin75 sakin75 foto
  • eline sağlık
#03.07.2006 15:53 0 0 0