Sizi kansere adım adım yaklaştıran, günlük hayatınızdaki riskleri bilin ve bir an önce bunlardan uzaklaşmaya çalışın
Günümüzde hızla yaygınlaşan kanser hastalığına karşı genetik, çevre koşulları gibi bazı nedenleri değiştiremeseniz de yaşam şeklinizde bazı noktalara dikkat ederek, riski azaltmaya çalışabilirsiniz. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı da konuyla ilgili önemli hususlara dikkat çekiyor...
Yemekler kızartma yöntemi yerine haşlanmalı veya buharda pişirilmeli, kimyasal koruyuculu hazır yiyecekler yerine doğal besinler tercih edilmeli.
Düzenli olarak süt veya süt ürünleri tüketilmeli. Mangal gibi ateşte pişirme yöntemi tercih edilmemeli.
Kapalı ortamda; sigara dumanı, soba ve benzeri ısıtıcılar, boya malzemeleri, bina yapı malzemeleri, halı, parke gibi döşemeler, temizlik malzemeleri hava kirleticileri içinde yer aldığından kaçınılması gerekiyor.
Radyasyon; cilt, akciğer, kan, kemik, karaciğer, meme, rahim ağzı, tiroid ve kemik iliği gibi bir çok kanser türüne yol açıyor. Bu nedenle, radyolojik tetkikler ancak doktor tavsiyesi alarak yaptırılmalı. Bebek ve çocuklar televizyon, bilgisayar gibi radyasyon yayan cihazlardan uzak tutulmalı.