Sofranızdaki güzellik iksiriniz: Zeytin
Son güncelleme: 11.06.2023 10:22
-
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi zeytin, kabuğundan tanesine ve yağına kadar her zerresiyle sağlık için yaratılmış...
Zeytin sadece önemli bir gıda maddesi değil, aynı zamanda sağlık ve güzellik iksiri ve ışık kaynağı olarak da kullanılıyor. Besin değeri çok yüksek olan zeytin aslında bir meyvedir ve cinsine göre şekli, rengi değişir. Kahverengi, siyah, kül rengi, yeşil ya da koyu mor olabilir. Zeytinden elde edilen yağda A, B, C, D, E, F ve K vitaminleri bulunur. Fosfor, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, demir, bakır, manganez gibi mineralleri içerir.
Müzmin nezleyi önler.
Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.
İçildiğinde bağırsak parazitlerini düşürür.
Sıcak içilince basura iyi gelir.
Zeytinyağının içindeki oleik asit kolesterol düzeyini düşürüp damar sertliğini önler.
Safra boşaltımını sağlar.
Bağırsaklardaki kalsiyum emilimini kolaylaştırır.
İçeriğindeki E vitamini sayesinde yaşlanmayı geciktirir.
Şeker hastalığı ile mücadeleye yardımcı olur.
Bağırsakları çalıştırdığı için bağırsak kanserini önler.
Saç dökülmesini önler.
Cilt kırışıklıkları ve sivilceleri tedavi eder
- faydalı oldugunu biliyordum ama bu kadar çok faydasının oldugunu ögrendim eline saglık kardeşım
- Sofranızdaki güzellik iksiriniz: Zeytin Konusuna Benzer Konular
- Zeytin yagli Semizotu (Yogurtlu) 13.05.2004
- Zeytinyağlı Patlıcanlı Pilav 24.12.2007
- Glutensiz zeytinli ekmek 22.07.2004
- guzellik 26.07.2004
- Güzellik Uykusu 10.08.2004