SAĞLIKLI DERİ İÇİN ÖNERİLER
Son güncelleme: 30.08.2022 15:43
-
Sağlıklı deri için öneriler
Sunblock (güneşi bloke eden) kremler kullanınız. Makyajınızın altında bile!!! En önemli olan faktörlerden birisi budur. Bronzlaşmak yerine suni bronzlaştırıcıları tercih etmeniz daha sağlıklıdır.
Yeteri kadar su için. Su, vücudunuza nemlilik sağlamakta ve toksinlerden arınmasında önemli yer tutmaktadır.
Sigara içmeyin.
Diyetinize dikkat edin. Vücudunuza ne aldığınız direkt olarak dış yüzünüze de yansıyacaktır.
Aldığınız kafein miktarına dikkat edin. Bazı kimseler iştahlarını kestiği ve canlılık kazandırdığı için kafeini tercih ederler. Ancak bu doğru bir yaklaşım değildir.
Çok sık alkol kullanmayın. Alkol bir idrar söktürücüdür ve vücudun su içeriğini azaltır.
Güzellik uykunuzu unutmayın. İyi bir uykudan sonra derinizin daha canlı göründüğü bilinmektedir.
Egzersiz yapın. Egzersiz derinizdeki kan akımını artırarak toksinlerin daha kolay atılmasını sağlar.
Uykunuzu iyi alın.
Tahriş etmeyen bir temizleme rutini izlemeniz gerekir. Gündüz ilkin nemlendirici uygulayın. Daha sonra nemli süngerle veya parmak uçlarınızla hafif hareketlerle fondöteninizi uygulayın. Göz çevresinde ve zor bölgelerde transparan pudra uygulayın.
Uygun ürünlerle derinizi soyarak ölü derilerin giderilmesine çalışın.
Kaliteli ürünler kullanın. Derinizi düzenli olarak temizleyip nemlendirin.
-
Bu sene Avrupada kaldigimiz sürece yanma tehlikeside baya az.
(Günes nerde?
)
Bilgilerin icin tesekkürler
-
EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER
HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM
:cubuk:
- SAĞLIKLI DERİ İÇİN ÖNERİLER Konusuna Benzer Konular
- Palm icin soft nerden? 09.03.2004
- Dünyadaki Position Diseq1.2 icin 09.03.2004
- Her Türlü Receiver icin Setting Editor 09.03.2004
- tanismak icin 10.03.2004
- Windows icin kisa yollar 10.03.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 30.08.2022 15:43