Öglen uykusu hafızayı koruyor
Son güncelleme: 19.05.2006 05:38
-
Harvard Üniversitesi bilim adamlarına göre; gün ortasında uyumak insan vücudu için çok yararlı
Ayrıca gün içerisinde 60-90 dakika uyumanın; beyni 8 saatlik gece uykusuna kadar dinlendirdiği belirtiliyor. Bilim adamları, öğle uykularının beyni dinlendirmesinin yanı sıra öğrenme yeteneğini de artırdığını ifade ediyor. Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre; günde 60-90 dakika uyuyanların test sonuçlarının uyumayanlara oranla çok daha başarılı olduğu tespit edildi. Ayrıca bilim adamları, yapılan testler sonucunda gündüz uykusunun hafızayı güçlendirdiğini saptadı. Araştırmada ayrıca erkeklerin gündüz uykusuna, kadınlardan çok daha yatkın olduğu da ortaya çıktı.
-
Aslında öğlen uykusunun çok yararlı olduğunu biliyorum
ama o alışkanlığı edinememişim zamanında maalesef 
-
sabah kalktıktan sonra birdaha asla uyuyamam. bilgilerin için teşekkürler arkadaşım
teşekkürler canım - Öglen uykusu hafızayı koruyor Konusuna Benzer Konular
- Güzellik Uykusu 10.08.2004
- Uykusu gelmiş 05.11.2004
- Yabanci dil bilmek beyni koruyor 20.03.2005
- Hapşırık, kalbi koruyor... 24.05.2005
- Vista'nın uykusu ya çok hafif, ya çok ağır! 01.05.2009
- Plastik Gıda Ambalajı 19.05.2006 05:38