Depressiya Deyib Geçmeyin
Son güncelleme:
-
Depressiya haqqında - Depressiyanın Səbəbləri - Depressiya Necə Atlatılır
Hər yaşda və hər mövsümdə görülə bilən depressiya həyatınızı əsir almasın
Depressiya deyib keçməyin
Mütəxəssislər, hər yaşda və hər mövsümdə görülə bilən depressiyanın, qış aylarında inkişaf edən bir tipi olduğunu, bunun da melanin hormonundaki dengesizlikten qaynaqlandığını ifadə edir.
Psixiatriya Mütəxəssisi Dos. Dr. Nurper Erberk Özen, AA müxbirinə etdiyi şərhdə, ruhi uçuqluq olaraq təyin oluna bilən depressiyanın, hər yaşda və hər mövsümdə görülə bildiyini, ancaq xüsusilə qış aylarında artdığını söylədi.
Depressiyanın, özünə xas əlamətləri sahib, cəmiyyətin əhəmiyyətli bir qisimini, daha çox da qadınları təsir edən ciddi bir ruhi problem olduğunu ifadə edən Özen, depressiya əlaməti göstərən adamın yaxın ətrafının, bu vəziyyətə qarşı həssas olması lazım olduğunu vurğuladı.
Adamın özünü davamlı şəkildə bədbəxt, kefsiz hiss etməsinin, əvvəldən zövq aldığı və sevərək etdiyi fəaliyyətlərdən eyni zövqü alamamasının, zehininin mənfi düşüncələrlə sıx olmasının və keçmişə dair günahkarlıq duyğuları ilə gələcəyə dair bir gözləməsi qalmadığı hissinin əhəmiyyətli depressiya tapıntıları olduğuna diqqəti çəkərək,''Bunun xaricində halsızlıq, enerji itkisi, düşüncələri yoğunlaştırmada və diqqəti toplamaqda çətinlik, unutqanlıq, yuxu və iştah nizamsızlığı, cinsi əlaqəyə azalma, tez hirslənmə, tahammülsüzlük, fiziki xəstəliklərin ortaya çıxması ya da var olanların şiddətlənməsi, ölmə istəyi və intihar cəhdləri ən əhəmiyyətli əlamətləridir''dedi.
Müalicəyə baxmayaraq düzəlməyən YÜKSƏK TANSİYON DEPRESSİYA xəbərçisi
Belirtilerin əhəmiyyətli hissəsinin ən az 15 gün davam etməsi halında klinika olaraq dəyişən şiddətdə depressiyadan söz edilə bildiyini dilə gətirən Özen, bu vəziyyətdə bir mütəxəssisə başvurulmasını təklif etdi.
Depressiyanın uşaq, ergen və yaşlıdan şəxsiyyət, xasiyyət, davranış dəyişiklikləri və fiziki ifadə edilərin görülməsi ya da var olan fiziki ifadə edilərin şiddətlənməsi şəklində ortaya çıxa biləcəyinə işarə edən Özen, belə danışdı:
''Məsələn sakit bir adam hər şeyə hirslənib, tez hirslənə, tahammülsüzlük inkişaf edə bilər. Uşaq və ergene içə bağlanma, tündxasiyyətlik ola bilər. Fiziki xəstəliklərdən bir qismi artan stressin təsiri mənfi bir gediş göstərə bilər. Məsələn baş ağrıları, kürək ağrılarında artım ola biləcəyi kimi müalicə altında olan yüksək təzyiq, şəkər xəstəliyi kimi tibbi narahatlıqlar, adam müalicəsini aksatmamasına qarşı düzelemeyebilir.
Diqqət dağınıqlığı və unutqanlıq depressiyaya birlikdə inkişaf edən əhəmiyyətli zehni problemlər olub, xüsusilə işləyən şəxslərin və tələbələrin gündəlik həyatını təsir edərək, adamın onsuz da özü, ətrafı və gələcəyi ilə bağlı mənfi olan düşüncələrinə, çatışmazlıq duyğu və düşüncələrinə iştirak edər. Yuxusuzluq və ya davamlı yatma istəyi də diqqət pozuqluğu və unutqanlığı artıra bilər.''
MÜALİCƏSİ MÜMKÜN OLAN TIBBİ BİR VƏZİYYƏT
Hər yaşda və hər mövsümdə görülə bilən depressiyanın, qışda inkişaf edən bir tipi olduğunu ifadə edən Özen, yuxuda salınan''melanin''hormonundan günlərin qısalmasıyla ibarət balanssızlığa bu vəziyyətin əhəmiyyətli faktorlarından biri olduğunu söylədi.
Depressiyanın meydana gəlməsinin yalnız tək bir səbəblə açıklanamayacağına diqqəti çəkən Özen,''Genetik səbəblərlə ailesel uyğunluğun yanaşı stressli həyat hadisələri və adamın stressə cavab vermə forması, yəni hadisələri qəbul etmə, qiymətləndirmə, şərh etmə şəkli, şəxsiyyət özelikleri də depressiyaya səbəb ola bilər''deyə danışdı.
Özen, depressiyanın müalicəsi mümkün olan tibbi bir vəziyyət olduğunu vurğulayaraq, belə bir vəziyyət varlığından şübhə edildiyində ən qısa müddətdə həkim köməyi alınması lazım olduğunu söylədi.
Belirtilerin yanaşı adamla edilən görüş sonrası depressiya diaqnozu qoyulması halında da həkim tərəfindən''antidepresan''deyə adlandırılan dərmanlarla müalicə prosesinə başlandığını ifadə edən Özen, dərman seçkisinin mütləq həkim tərəfindən təyin olunması, digər istifadəçilərin özünə yaxşı gəldiyini söylədiyi bir dərmanın istifadəsindən qaçınılması lazım olduğunu söylədi.
Özenin verdiyi məlumata görə, ümumi olaraq tibbdə ən təhlükəsiz dərmanlardan olan antidepresanlar asılılıq etmir. Ancaq ilk başlandıkları bir neçə həftə ərzində baş ağrısı, mədə bulanması kimi keçici yan təsirləri ola bilir. Depressiya müalicəsində ən az bir il istifadə edilir və bu müddət içində müəyyən aralıqlarla həkimə müayinəyə gedilməsi təklif edilir. Görüşlərdə dərmanın təsiri qədər, həyatı təsir edən stress faktorları da ələ alınaraq adama dəstək olunmağa çalışılır.