1. Ana Sayfa
  2. Azərbaycan
  3. Reflü Nə Yaxşı Gəlir

Reflü Nə Yaxşı Gəlir

Son güncelleme: 08.03.2012 09:40
Nerissa-Su Nerissa-Su foto
  • Reflü Diyeti Necə Olur - Reflü Müalicəsində İstifadə Dərmanlar - Reflü Bəslənmə - Reflü Diyeti
    Reflü Diyeti Necə Olur

    Reflü Nə Yaxşı Gəlir? Reflü Səbəb olar?
    Reflü mədə turşusunun patoloji şəkildə mədədən yemək borusuna doğru geri kaçışıdır. Mədə turş məzmununun yemək borusu ilə uzun müddətli təması yemək borusunda ziyana səbəb olar və bu da yanma hissinə gətirib çıxarar.

    Reflü Müalicəsində İstifadə Dərmanlar

    Dərman müalicəsinin əsas məqsədi, mədə turşusunu azaltmaqdır.

    • Mədə turşularını nötralize Eden Antasit Dərmanlar; Amphojel, Maalox, Rolaids, Titralac,

    • mədə asidi İstehsalını Maneə törədən Hisdəmin H2 blokerlər; Zantac, Tagamet, Axid, Pepcid

    • Proton Nasos inqibitorları; Prevacid, Prilosec, Nexium, Protonix

    Reflü Bəslənmə - Reflü Diyeti

    Aşağı karbohidrat məzmunlu yeməklərlə qidalanmaq və şəkəri az istehlak etmək reflü şikayətlərinin azalmasını təmin edə bilər. Un və şəkər cəhətdən zəngin yeməklər istehlak edən kəslərdə insulin müqaviməti və buna bağlı tepkisel qan şəkəri aşağılığı meydana gəlməkdədir. Yemək borusunun alt ucunun daralması parasempatik sinir sisteminin idarəsindədir. Hipoqlikemiya səbəbiylə simpatik sinir sistemi həddindən artıq xəbərdarlıqlınca yemək borusunun alt ucu udma olmamasına baxmayaraq genişləyər və mədə içindəkilər geriyə qaçar.
    Reflü Olan nə yeməməli?

    • Spirt, şokolad, nanə

    • kafesinli içkilər və portağal suyu kimi turşulu və qazlı içkilər

    • Ağ çörək, makaron və xüsusilə şəkər kimi rəfinə edilmiş qidalar.

    • Pomidor və pomidor sousları, mayonez, sirkə, turşu və konservlər, kremli şorbalar

    • ədviyyatlar, sosiska, kolbasa, sosiska, ət suyu və ət suyu əlavə olunmuş qidalar, quruya bilmişlər

    • Portağal, limon, naringi kimi meyvələr çox yenmemeli

    • Yağ nisbəti yüksək qidalar mədə boşalmasıdır gecikməsinə səbəb olar. Yağlı qidaların mədədə qalma müddəti uzun olduğundan yağlı yeməklərin həzm edilməsi üçün daha çox həzm fermenti ifraz olunur.
    Reflü Nə Yaxşı Gəlir?

    Turşu reflüsü fərdlərə xas fərqli xüsusiyyətlər göstərdiyindən ümumiyyətlə müalicələr də adamdan adama dəyişiklik göstərərək, birinə fayda təmin edərkən, bir başqasını narahat belə edə bilər.

    • Biyan Kökü həzm sistemində sakitləşdirici təsirə malikdir. Reflü semptomları və mədə ekşimesinde faydalı ola bilər. Biyan kökü (Glycyrrhiza glabra) standardize ekstresi, Non-steroid anti-enflamatuar dərmanlardan qaynaqlı mədə ziyanına qarşı qorunmasına köməkçi ola bilər.

    • Slippery Elm (karaağaç) mədə ekşimesini rahatlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Qoruyucu mucus istehsalını artırar, çox turşu və mədə ülserine qarşı qoruyar. Çay, kapsula və pastil olaraq istifadə edilə bilər.

    • Aloe Vera Suyu bəzi reflü xəstələri üçün ideal həllərə biridir. Aloe verə suyu reflü kimi həzm şikayətlərinə köməkçi ola bilər. Çox turşudan zərər görmüş mədə divarına qoruma təmin edər

    • Yeməklərdən əvvəl və ya yemək əsnasında alınan Bromelain fermenti möhkəmlətməsi reflü hücumlarını qarşısını almağa köməkçi ola bilər.

    • Papaya möhkəmlətməsi ümumiyyətlə mədə yanması və həzmsizlik kimi problemlərin müalicəsində istifadə edilər. Bu fermentin, bəzi insanlar üzərində turşu reflüsü semptomlarına çox yaxşı gəldiyi görülmüşdür.

    • Gündə 2 dəfə alınan 400 mg Zoğal (Cranberry) möhkəmlətmələri turşu reflü əlamətlərinin artmasına yol aça bakteriyaların inkişafını qarşısını almağa kömək edə bilər.

    • Rəfinə edilməmiş bir və ya iki çay qaşığı Bal sakitləşdirici təsir təmin edə bilər.

    • probiyotikler (Lactobacillus acidophilus), həzm sistemində tarazlığın təmin etməsinə köməkçi ola bilər.

    • Yeməklərdən sonra yaxşı çeynənmiş bir neçə Badem, turşu reflüsünde rahatlama təmin edə bilər.

    • Rezene ya da Çobanyastığı çayının sakitləşdirici təsiri eyni zamanda turşu reflüsüne də yaxşı gələ bilər.

    • Yeməklərdən sonra yeyilən bir Alma turşu reflüsünü təskin edə bilər.
#08.03.2012 09:40 0 0 0