adı nefiiiis üstelik çok sağlıklı, mercimek ve bulgur birlikte tüketildiğinde protein kalitesi artar ♡ Mercimekleri ve bulguru kullanmadan önce yıkamayı unutmayın!
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi İçin malzemeler
2 çay bardağı yeşil mercimek
1 çay bardağı zeytinyağı
2 su bardağı bulgur
3.5 su bardağı su
Tuz
Mercimekli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?
2 çay bardağı yeşil mercimeği haşlayın.
O sırada 1 çay bardağı zeytinyağı ve 1 soğanı kavurun.
Üzerine 2 su bardağı bulgur ekleyin ve onu da kavurun.
Biraz kavrulunca 3.5 su bardağı su ve mercimekleri ekleyin kaynamaya bırakın, kapağını kapatın ve demlensin, afiyet olsuuun ♡