AliBAYIR

AliBAYIR

Üye
19.10.2004
Onbaşı
603
Hakkında

  • Konu: B12 Vitamini
    Rahatsızlıgım nedeniyle bugün verdiğim tahlilde B12 vitamini eksikliğim oldugu ortaya çıktı. İnsan saglıgında çok büyük rolü olan bu vitaminin önemi aklınızda bulunsun.Ben bugün ögrendim.

    (Uyuşukluk, unutkanlık, sabahları yataktan yorgun kalkma gibi belirtiler verir)

    Dana eti, dana karaciğeri,böbrek,süt ve süt ürünleri, peynir, yumurta, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya B12 vitamini içeren yiyeceklerdir. Sebzelerde ise B12 vitamini bulunmaz.

    Herkese saglıklı günler dilerim
#17.03.2005 21:28 0 0 0
#17.03.2005 21:17 0 0 0
#16.03.2005 10:35 0 0 0
#16.03.2005 10:07 0 0 0
#15.03.2005 08:16 0 0 0
#14.03.2005 10:00 0 0 0
#14.03.2005 09:57 0 0 0
  • Özellikle son yıllarda gün geçmiyor ki TV lerde basında İslam konusunda tartışmalar açık oturumlar yer alıyor medyamızda. Çocuklugum ve gençliğimde böyle şeyler yoktu. Yurt dışında yaşayanlara sormak isterim oralarda da medya da HIRISTIYANLIK vb. din tartışmaları gündem de oluyor mu?
    Biz dinimize önem verdiğimizden mi irdeliyor tartışıyoruz
    Onlar din önemli degil nesini tartışacagız diyemi gündem yaratmıyorlar
    Bu konuda yorumlarınızı yazarsanız memnun olurum. Allahın rahmeti üzerinize olsun.
#14.03.2005 09:52 0 0 0
#13.03.2005 19:06 0 0 0
#13.03.2005 19:04 0 0 0
  • Nasip olursa Temmuz 2005 de emekli olup İnternet Cafe işletmeyi planlıyorum. Bilgilendirdiğin için çok sağol usta
#13.03.2005 09:38 0 0 0
  • Bu dizeleri dile getirmek az duyguyla yeşermez. Şairimiz ne güzel ifade ediyor. Her okuyuşta artan hisler..
#12.03.2005 18:13 0 0 0
  • Konu: NEFES NEFES
    Yaklaşılan kaçınılmaz sona giden yolda sevgiyle dopdolu
#12.03.2005 18:11 0 0 0
  • Benim gibi 40 yaşını geçenlerin cok daha duyarlı olması gerek
#12.03.2005 18:08 0 0 0
  • Konu: CARESIZIM
    Duygularında çaresiz kalma ne kadar acıdır kimbilir? Yine de isyan etmemeli seven kalbinin sesine
#12.03.2005 18:04 0 0 0
  • Konu: ÖĞRETMEN
    Öğretmenlik ne kutsal meslek dizelerden de anlaşılacagı gibi
#12.03.2005 18:00 0 0 0
  • Konu: Ask siirleri
    Dolup taşan duyguların dile geldigi şiir için eline sağlık
#12.03.2005 17:58 0 0 0
#12.03.2005 12:33 0 0 0
#07.03.2005 11:50 0 0 0