Rahatsızlıgım nedeniyle bugün verdiğim tahlilde B12 vitamini eksikliğim oldugu ortaya çıktı. İnsan saglıgında çok büyük rolü olan bu vitaminin önemi aklınızda bulunsun.Ben bugün ögrendim.
(Uyuşukluk, unutkanlık, sabahları yataktan yorgun kalkma gibi belirtiler verir)
Dana eti, dana karaciğeri,böbrek,süt ve süt ürünleri, peynir, yumurta, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya B12 vitamini içeren yiyeceklerdir. Sebzelerde ise B12 vitamini bulunmaz.
Özellikle son yıllarda gün geçmiyor ki TV lerde basında İslam konusunda tartışmalar açık oturumlar yer alıyor medyamızda. Çocuklugum ve gençliğimde böyle şeyler yoktu. Yurt dışında yaşayanlara sormak isterim oralarda da medya da HIRISTIYANLIK vb. din tartışmaları gündem de oluyor mu?
Biz dinimize önem verdiğimizden mi irdeliyor tartışıyoruz
Onlar din önemli degil nesini tartışacagız diyemi gündem yaratmıyorlar
Bu konuda yorumlarınızı yazarsanız memnun olurum. Allahın rahmeti üzerinize olsun.