1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri
  3. Diyet Ispanak Çorbası

Diyet Ispanak Çorbası

Son güncelleme: 24.06.2006 11:36
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • Malzemeler

    1 kg ispanak
    200 gr tavuk göğsü
    1 soğan
    1 fincan sıvı yağ
    1 fincan pirinç
    1 yemek kaşığı salça
    1 çay kaşığı karabiber
    2 çay kaşığı pulbiber
    2 diş sarmısak
    5 su bardağı tavuk suyu
    1 limon suyu
    Tuz
    yapılışı

    Bir tencereye sıvıyağ koyup ince kesilmiş soğanı ilave edin. Soğan pembeleşince ince kesilmiş tavuk ve ıspanakları ekleyin. 5 dakika kavurduktan sonra sarımsak, salça, karabiber ve pulbiberi koyun. 2 dakika karıştırıp pirinç ve tavuk suyunu ekleyin. Pirinç pişinceye kadar kaynattıktan sonra servis yapabilirsiniz.







#15.06.2006 00:19 0 0 0
FReeSTyLeR FReeSTyLeR foto
  • eLine saGLıK :D GüzeL oLmuş :D
#15.06.2006 11:34 0 0 0
BoardBeLasi BoardBeLasi foto
  • cok severim paylasim icin tessekurler...
#22.06.2006 15:50 0 0 0
unique unique foto
  • ellere emeklere saglik
#24.06.2006 11:36 0 0 0