Ebruli
Son güncelleme: 13.06.2010 02:37
-
merhaba ebru ben seninle hergün plates yapıyorum daha yeniyim ilk defa yazıyorum sana daha bunuda pek kullanmasını bilmiyorum mesajımı aldığına dair bana bir bilgi verebilirsen sevinirim ben selülit hareketlerinde çok zorlanıyorum sizin gibi kaldıramıyorum bacaklarımı ne yapmam lazım acaba teşekkürler buarada adım hüsna kendimi tanıtmayı unutmuşum.....
merhaba ebrucum seni hergün beğeniyle izliyorum benim 16 aylık 1kızım var seni çok seviyor hergün birlikte pletes yapıyoruz hala emiyor oyüzden diyet yapmıyorum 59 kiloyum 1.55 boyum 50 kiloya düşmek istiyorum pletesle mümkünmü diyet yapmayıda pek sevmiyorum açıkçası lütfen sende mesajıma karşılık verirsen sevinirim sana işinde başarılar diliyorum bizi pletesle tanıştırdığın için çoook teşekkürler
LÜTFEN CEVAP YAZARMISINIZ EBRU HANIM SAYGILAR
)
- @husna 1982 burda Ebru hanımı bizde görmek isterdik ama bu konu program hakkında bilgilendirmekten ibarettir.
- ahmet marankiye bir sorum olacak ebru hanım benım cok gazım oluyor karnım hamileler gıbı şişiyor ne yaparsam yapayım duzelmıyor herhangı bır bagırsak tenbelligi sorunum yok duzenlidir bana bunun için bir bitki önerebilirmi acaba
-
merhaba ebrucuğum ebrucuğum diyorum çünkü artık bizden biri gibisin seninle
iki yıldır plates yapıyorum ve iki beden küçüldüm ayrıcada kendimi daha iyi hissediyorum iyi ki bu programa başladın teşekkürler.
-
mrhb ben gülcan aranıza daha yeni katıldım inşlh faydasını görürüm benim problemim karnım ve midem neyapsam eritemiyorum
ltfn bu hafta sürekli karın çalışalım ayrıca bide karın yağlarını eritecek bi çay ne bilim bi öneride bulunun ltfn
- mrb.ebru hanım ben elimden geldince sizinle her sabah plates yapmaya çalışıyorum nerdeyse 2 aydır ama boynum çok ağrıyor bazı hareketleri yaperken ben 60 kiloyum göbeğim var bi türlü erimiyor sizin yaptıklarınızı yapıyorum ve kilo vermeye çalışıyorum ama bi türlü olmuyo ama size çok teşekkür ederim sizin sayenizde egzersiz alışkanlığı edindim enazından.
-
slm ebru hanım ben hamıleyım troıt bezlerı calısmadı ıcın kılo almaya basladım hamılelık donemınde spor yapmak ıstıorum sızın programınızı ızleyemıorum ama cd nız varsa almak ıstıyorum yardımcı olursanız cok sevınırımıyı gunler
-
pilatesle hayat ohhh ne rahat ...ben 21 yaşındayım ve 1,5 yaşında bir kızım var doğum sebebiyle çok kilo aldım ve sizinle bu kilolarımdan kurtulmaya çalışıyorum...terazi imgesi gram gram geri gelsede ben ve çevremdekiler inceldiğimin farkındalar...bunun için size ne kadar teşekkür etsek azdır...pilatesi çok seviyorum kendimi zinde ve dik hissediyorum...
-
Merhaba Ebru. Bebeğim olmasına rağmen her sabah sizinle plates yapmaya çalışıyorum. Bebeğimin uyku saatine size göre ayarlıyorum. Ben sezeryan ile doğum yaptım onun için daha fazla alt karın ve kol hareketleri istiyorum. Malum biz bayanların iç kolları sarkınca hiç hoş görünmüyor. Sevgilerrr.....
- Merhaba ebru ablacim..ben sizin kitabinizi aldim,icersindeki siyah noktalar maskesini yapmak istiyorum fakat ayrintili yazilmamis bana yardimci olurmusun lütfen..
- merhaba ebru hanım 9 haftalık hamileyim önceden sizinle plates yapıyordum şu an devam etmemin bir sakıncası olurmu
-
seni izliyoruz ve annem yapıyor ama ben yapamıyorum adım büşra neolur çocuklara görede yap ben 12 yasındayımm çocuklara göre yapppppp
-
merhaba ebrucum ben ankaraadan pakize.öncelikle böyyle bi program yaptıgın için teşekkürler ben 48 yaşındayım.uzun bi süredir senı ızlıyorum her sabah 10:20 ve 13:00vakıtlerım sana ait once plates sonra canlı program ve konukların tv8 basından ayrılmıyorum.78 kılodan 66 kıloya kadar düştüm her dediğini uguluyorum 19 yasındaki kızımda bana katıldı hatta acayip hırs yaptı bacaklarım sertleşti ve cok mukemmel oldu ben bile ınanamıyorum.kızım duymASIN ARAMIZDA 2 KILO VARR AMA ODA SENINLE SAGLIGINA ULASACAK.ÇOK ÖPÜYORUM CNMMM.
-
Sevgili ebrucum programin cok güzel hamile olmana ragmen performansin süper tebrikler .
Ben bir yildir seninle pilates yapiyorum ama büyük sorunum var boynum ,sirtim omuzlarim kollarim cok agriyor. Sürekli doktora gidiyorum bana yumusak doku romatizmasi oldugunu tahmin ediyorlar ama kanda cikmiyor. Platez yaptigimi söyledim devam et diyorlar ama boynum cok agriyor. Bana bir yardimin olursa cok sevinirim lütfen bu konuyla ilgili bir doktor tavsiye edersen sevinirim. Tesekürler ben Almanyadan Cennet
- Ebruli Konusuna Benzer Konular
- Ebruli Lale 13.01.2009
- Aşkın Ebruli 11.04.2005
- EBRULİ KEK 19.11.2006
- Aşkım Ebruli 20.01.2007
- Yaşar - Ebruli 25.10.2008