









naime KARS
purogramınızın devamını diliyorm tunceli'den kocaman sevgilerle.... yıldız güneş


Ebru Hanım, platese başlayalı 1 ay oldu. Plates den ve sizin proğramınızdan çok memnunum, 1 aydır vücudumda gerilme oluyor
sanki vücudum uzuyor gibi. 45 yaşındayın 5 yıldır spora gidiyordum vücudumda böyle gerilme hissetmedim. 1 yıl öncede by pass ameliyatı oldum. Nefes hareketleri bana çok iyi geldi. Göbeğimdeki yağları nezamana kadar eritebilirim. Diyet yapıyorum. yalnız bu 1 ayda vücudumda şişlik oluştu Neden. Size ve tv8 e çok çok teşekkürlerimi iletiyorum.hilal.....

merhaba sıze basarılar dılıyorum prsmbe karın günü değilde kalça günü yapsak olurmu......