Ebruli
Son güncelleme:
-
ebru hanım epey bir zamandır size yazmıyorum ancak platese devam ediyorum aynaya bakmaktan kendimi alamıyorum
ben kilolu biri değildim uzun boylu zayıf biriyim fakat basenlerim olsun karnım olsun bacaklarımın üst kısmının yani iç bacakların gevşemiş olması yani hiç memnun değildim vücudumdan şimdi ise karın yağlarım bitti bitecek dedim ya aynaya bakmaktan kendimi alamıyorum
size tekrar tekrar teşekkür ediyorum
kim ne derse desin hareketi doğru yapınca gerçekten işe yarıyo
iyi günler diliyorum
-
Ebru hanım her şey iyi güzel fakat program saatiyle oynandı ,artık 40 dak veriyorsunuz hani 1 saatti. ayrıca hafta sonları araya reklam koyuyorlar yaa plates yaparken reklam verilirmi hiç ,birde kaldığı yerden vermiyorlar üstelikte çok saygısızca bir durum yani dalga geçiyorlar resmen.haaa birde Eren hanım devamlı arkadan uuuuuuu diye sesler çıkarıyor lütfen sessiz yapsın konsantremizi bozuyor tşk ederiz
-
Ebru hanım ben ayşe sizinle ğüne başlıyorum
81 kiloydum oğlumu emdiriyorum diye annem ve kayın validem yedirdiler bende ne önüme ğeldiyse yedim ve sizin proğramı tesadüfen izledim 5aydır yapıyorum plates sabah ve gece inanın 56 kiloyum eşim dr oda platese başladı 92kilo ama düzenli yapmıyor bu arada yozgat şefaatlide bir çok arkadaşım sizin cd lerinizi aldılar oğlumda plates yapıyor SİZİ ÇOK SEVİYORUM
- merhaba ebru,ben almanyadan fidansizinle 3 aydir plates yapiyorumcok memnunum.fakat bu pazartesi en sonda lastikle bacak esnetirken lastik gözümün icine carptive 15 dk.göremedim.kendimi toparlayip esime tlf.ettim,hastaneye gittik.gözümde ic kanama olmustu ve tüm kas ve sinirler tahris olmustu,dr. biraz daha asgiya gelse gözümü kaybedecegimi söyledi.allah a sükür simdi gözüm düzelmeye basladi.hala puslu görüyorum ama yavas yavas geciyor.hamd olsun.bunu siznle paylasmak istedim,cünkü daha kimsenin basina gelmesin,lütfen bacak esnemelerini lastikle yapmayin,baglayarak yaptiklarinizi ben yapacagim ama esnemeleri lastiksiz yapacagim insallah.bunu dikkate alirsaniz sevinirimcünkü o an cok kötüydü,umarim kimsenin basina gelmez.gözüm iyi olunca tekrar devam edecegim insallah plates yapmaya cünkü yürüyüsle beraber 13 kilo verdim ve vücüdüm cok güzel cekildi.sizide cok begeniyorum.yüz jimnastiginide istiyoruz.siz profosyonel oldugunuz halde lastik size bile samar atiyor,benim gözüm acikken icine atti tam.ltf.dikkat edin sizinde kimseninde basina gelmesin.ama platese devam,yasasin plates kardesligi,kendinize iyi bakin hoscakal,fidan
-
tatlım biz yanlış yerden ilişki kurmaya çalışmışız
onların sabah bize verdikleri adresi msn den ,dilediğimizi yazıp gönderirsek başarılı oluyormuşuz..
muhakak,msn kullanıyosundur,oradan dilediğini yaz va gönder
kızım, annecim böle yapman grekiyo dedi
yani biz, boşa çabalamışız anlıycağın.
-
paylaşımın için teşekkür ederim,geçmiş olsun ayrıca
allah korusun,seninde sölediğin gibi riskli bir olay
çok dikkatli olmalıyız..
ama ne çok faydalı diymiii,harika yoruyoo
- merhaba uzun zamandır yazamıyorum lutfen programda yaptınız hareketlerı ıceren dvd hazırlarmısınız dvd nıız bende var fakat canlı yayında yaptıgınız egzersızler daha farklı bu sekılde vucudun farklı yerlerını calıstıran en az 3 4 tane daha dvd beklıyoruz bırde beroyla beraber cocuklarım ıcın plates dvd beklıyorum lutfen nolur bunu yapın bılıyorum cok yogunsunuz ama bunu ınsanlıgın kurtulusu ıcın yapın sızı cok sevıyorum hareketlerı hızlı yapmanızda cok hosuma gıdıyor
- nuray abla hiç nete giremiyorum plates yapamıyorum oglum diş çıkarıyor çok huzursuz tabi bende onunla birlikte huzursuzum ebru hanımada mail atamadım iç fırsatım olmadı
-
ayyy canıım,ALLAH güç versin hem sana,hemde biricik yavruna
tabiki çok zor bir süreç,anlıyorum seni
ben ebruya mail atıyorum,sen merak etme, PLATESCİLERİN çığ gibi büyüdüğünü
ve tv8 in bu yayınından ötürü,onlara çook teşekür etiğimizi beirtiyorum..
inşallah böyle devam eder,
kızımda başladı,platese o nedenle çok seviniyorum,biraz üşengeçti spor konusunda,ama ebruya bayıldı,gündüz okul nedeni ile kaçırınca,gece tekrara
katılıyo...
tatlım ,görüşürüz gene.allah kolaylık versin sana. öpüyorum....
- sen çok iyi spor yapıyorsun annemde senle beraber spor yapıyor seni çok mseviyorum sabahları spor yapıyoruz
- saol nuray ablacım kızın adına cok sevındım kendıne cok buyuk bı ıyılık yapmıs platese baslayarak
-
slm ebru hanim programinizi begenerek izliyorum.benimde bebegim oldugu icin iceriyinizde cogunlukla cocuklarla ilgili oldugu icin vazgecilmez oluyorsunuz sabah sizinle birlikte pilates yapmak aksama kadar kendimi cok iyi hissediyorum.bedenimde buyuk degisiklerim oldu vucut hareketlerim cok esnek artik.size cok tesekkur ederim