1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Keten tohumu

Keten tohumu

Son güncelleme: 16.11.2008 08:24
SU-PERISI SU-PERISI foto
  • Keten Tohumu içerdiği omega - 3 ve omega - 6 yağ asitleri ve genel sağlık açısından önemlidir. Bunlar özellikle kolesterol düşürür, kemik-eklem rahatsızlıklarına ve dokulardaki iltihaplara karşı iyi gelir.
    Keten Tohumunun Yararları

    Mide - Bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir. >> Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.
    Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kemikleri güçlendirir. Sinir sistemini güçlendirir.
    Yüksek tansiyonu düşürür. Kalp - damar hastalıklarından korur. Kolesterol ve şeker seviyesini dengeler. Hafızayı güçlendirir.
    Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir.
    Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına iyi gelir. Haricen kullanılarak yaraların iyileşmesini sağlar . Öksürüğü giderir.
    Ağız ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır.

    Keten Tohumu Nasıl Tüketilir

    Kolesterol için günde iki kez birer tatlı kaşığı olarak yoğurda, salatalara ve yemeklere katılır.

    Yağ eritici olarak kullanıldığında günde üç kez yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı yutulur ve üzerine bol su içilir. ( Kabızlık içinde uygulama aynıdır.)

    Öksürük, balgam, ses kısıklığı ve gıcıkta günde 2 kez birer tatlı kaşığı, bal ile macun yapılarak yenir. ( Kansızlık ve güçsüzlük için aynı şekilde kullanılır.
#17.12.2005 01:02 0 0 0
ens_selman ens_selman foto
  • ellerine sağlık kardeşim
#17.12.2005 01:13 0 0 0
DİDEM DİDEM foto
  • gerçekten keten tohumu çok faydalı.bende çok sık tüketirim ve çok faydasını görüyorum
#17.12.2005 19:05 0 0 0
CADIKIZ CADIKIZ foto
  • tesekkurler arkadasim emegine saglik
#17.12.2005 20:20 0 0 0
ozturk ozturk foto
  • saol kardeş..
#19.12.2005 12:30 0 0 0
milkboy milkboy foto
  • daimi olarak yatmadan önce bir kase yoğurt'a karıştırarak yerim

    muhteşem bir nimet

    herkese tavsiye deliksiz uyku uyumanın ilacı
#19.12.2005 12:55 0 0 0
casper casper foto
  • keten tohumunun nimetlerini biliyorum ve hergün tüketiyorum.teşekkürler
#19.12.2005 14:39 0 0 0
XMaSteR XMaSteR foto
  • ]teşekkürler paylaşımın için dell arkadaşım
#22.12.2005 11:10 0 0 0
masarac masarac foto
  • Bende çok severim keten tohumunu ama faydaları hakkında hiç bir bilgim yoktu.Main board ve arkadaşımızın sayesinde öğrenmiş olduk.
    Ellerine sağlık kardeş

#23.12.2005 00:33 0 0 0
MyNiceWorld MyNiceWorld foto
  • EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER
    HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM
    :cubuk:
#28.12.2005 01:15 0 0 0
borpet borpet foto
  • tşkler denemekte fada war sanırım
#16.11.2008 08:24 0 0 0