4 ədəd küftə
1 kiçik kasa qatıq
1 diş sarımsaq
4-5 yemək qaşığı pomidor rəndəsi
1 ədəd yaşıl bibər
1 kokteyl pomidor
Krep üçün:
1 ədəd yumurta ağı
2 yemək qaşığı yulaf kəpəyi
2 çay qaşığı pəhriz qatıq (sarımsaklı ola bilər)
çox az duz
Quruluşu:
1 - Dərin bir kasaya yumurta, yulaf kəpəyi və diyet qatığı alın. Çox az duz əlavə edərək tamamilə karışıncaya qədər çırpın.
2 - Teflon tavaya 1 damla duru yağ damladın və salfet ilə silərək tavaya nəşr.
3 - Hazırladığınız krep xəmirindən 1 yemək qaşığı alıb eşitdiyiniz tavanın ortasına nəşr. Üzərine kiçik dəliklər açılıb çevrilmeye hazır olunca digər tərəfini də çevirərək bişirin.
4 - İki tərəfi bişən krepi xidmət qabına alın.
5 - sarımsağı rəndələyib qatığa qarışdırın və ləzzətini çəkməsi üçün kənara alın.
6 - Pomidor rendesini 1-2 damla zeytunyağı damlattığınız tavada bir az duz və qara bibər əlavə edərək soteleyin. Suyunu qeyd-şərt krebin üzərinə nəşr.
7 - Köfteleri, dilimlediğiniz kokteyl pomidor və yeşilbiberi yağsız tavada bişirin.
8 - Pomidor sousu döktüğünüz krepin üzərinə sarımsaklı qatığı nəşr.
9 - Son olaraq bişirdiyiniz küftə, pomidor və bibəri əlavə edərək xidmət edin.