Konuşan kurbağa
Adamin biri, yolda karşıdan karşıya geçerken, yol kenarında duran bir kurbağa adama seslenmiş: "Hey, arkadaş, ben çok güzel bir prensesim. Beni öpersen yine olacağım. O zaman herkese 'Bu cesur adam beni kurtardı' derim" demiş. Adam kurbağayı eline almış, gülümsemiş ve cebine koyduktan sonra devam etmiş. Bir süre sonra yolun kenarına çömelmiş, çıkarıp avcunun içinde tutarken, kurbağa adama: "İnan bana, ben gerçekten çok güzel bir prensesim. Beni öpersen, bir günümü beraber geçiririm." demiş yalvararak. Adam, yine gülümsemiş ve kurbağayı cebine koyup devam etmiş. Bir süre sonra yine yol kenarında durmuş ve cebindeki kurbağayı çıkartıp onu seyretmeye başlamış. Kurbağa adama yalvaran bir sesle: prenses olunca, söz veriyorum seninle beraber olacağım. Hem de ne istersen yaparım" demiş. Adam yine gülümseyerek kurbağayı cebine koymuş. Yoluna devam ederken cebinden çığlıklar atarak bağırmış: "Be adam! Beni niye öpmüyorsun. Öpünce çok güzel bir prenses olacağım. Neden bana inanmıyorsun?" Bunun üzerine adam cebinden kurbağayı çıkarıp yüzüne yaklaştırmış ve gülümseyerek: Ben bir bilgisayar programcısıyım. Bir kız arkadaşa ayıracak pek vaktim yok. Ama "Konuşan bir kurbağa" çok hoş...
Alacağınız en keyifli kararlardan birisi de balayı olsa gerek...Ne de olsa karı-koca olarak çıkacağınız ilk tatilinizi planlıyorsunuz artık! Eşinizin balayı beklentileri ile sizinkilerin bir noktada buluşmasını sağlamak, balayı programınızı yapmanızı daha kolaylaştıracaktır. Karşılıklı konuşarak karar vermeniz gereken bazı sorular ise şöyle:
* Balayımızı yakın bir yerde mi, yoksa dünyanın öbür ucunda mı yapacağız?
* Parasal açıdan dikkatli mi olacağız, yoksa dağılacak mıyız?
* Karlı bir balayı mı , güneşli mi?
* Balayımızda tembellik mi yapacağız, yoksa aksiyon dolu bir maceraya mı atılmak istiyoruz?
* Balayımızda birlikte yapmaktan zevk alacağımız yeni bir şeyler öğrenmek istiyor muyuz?
* Balayı paket programlarını mı, tur gezilerini mi, yoksa yalnızca kendimize özel bir tur planımı yapmak istiyoruz?
* Bebeğiniz normal duyuyor mu?
Memorial Hastanesi Pediatri Uzmanları, çocuğunuzun işitme kaybının olup olmadığının belirlenmesine yardımcı olacak bir kontrol listesini sizin için hazırladılar. Listeyi dikkatlice okuyun ve sadece size, ailenize veya çocuğunuza uyan faktörleri dikkate alın.
* Bebeklerde işitme kaybı belirtileri
Size uyan her maddeyi kontrol edin. Yeni doğan (doğumdan 6 aya kadar)
* Beklenmedik yüksek sesli gürültülerle irkilmiyor, hareket etmiyor, ağlamıyor veya herhangi bir şekilde tepki vermiyor,
* Yüksek sesli gürültülerle uyanmıyor,
* Kendiliğinden sesleri takip etmiyor,
* Sadece sesle sakinleştirilemiyor,
* Başını sesime doğru çevirmiyor.
Küçük bebeğim (6 aydan-12 aya kadar)
* Sorulduğunda tanıdık kişi veya eşyaları gösteremiyor,
* Konuşma sesi çıkarmıyor ya da konuşma sesi çıkarmayı bıraktı,
* 12 aylıkken, "el salla", "elini çırp" gibi basit sözleri yalnız dinlemekle anlamıyor, ancak ifade hareketle tamamlandığında anlayabiliyor.
Büyük bebeğim (13 ay-2 yaş)
* Hafif bir sesle ilk seslenişte doğru yöne dönmüyor,
* Çevreden gelen seslere duyarsız,
* İlk seslenişte cevap vermiyor,
* Sese cevap vermiyor veya sesin nereden geldiğini anlamıyor,
* Tanıdık insanlar ve çevresindekiler için basit kelimeleri kullanmaya ya da taklit etmeye başladı,
* Benzer yaştaki diğer çocuklar gibi ses çıkarmıyor ve konuşamıyor,
* Normal ses yüksekliğinde televizyon seyretmiyor,
* Anlama ve iletişim için kelimelerin kullanımında yeterli gelişmeyi göstermiyor.
6 farklı hastalık ve uzman doktorlardan öneriler...
Uzman doktorlar, çocuk sağlığı ve hastalıkları konusunda bilmeniz gereken herşeyi açıklıyor.
***
Sağlığın temeli çocuklukta atılıyor...
Çocuklara sağlıklı yaşam için bir armağan; Çocuk check-up.
İstanbul'da bulunan Memorial Hastanesi Pediatri Uzmanları, yaşamın her döneminin sağlık açısından çok önemli olduğunu ama, çocukluk çağının özel ilgi gerektirdiğinin altını çiziyorlar. Hiçbir sorunu olmasa bile, çocuklara da büyükler gibi düzenli aralıklarla check-up yani genel sağlık kontrolü yapılması sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Çocukluk çağında önlenebilir, erişkin hastalıkları arasında sayabileceğimiz; hipertansiyon, obezite, kalp-damar hastalıkları ve diyabet, uygun beslenme ve spor ile azaltılabilmektedir. Ayrıca, göz tembelliği, işitme kaybı ve demir eksikliği anemisi de çocukluk döneminde sağlık taramasıyla belirlenip, azaltılabilen hastalıklardır.
ÇOCUKLAR İÇİN KONTROLLER:
* Çocuk hastalıkları uzmanı muayenesi, ağırlık, boy ve kan basıncı ölçümü,
* Göz, kulak, burun, boğaz hekimi ve diş hekimi muayenesi.
* Çocuk psikolojisi uzmanı değerlendirmesi, 8 Diyet uzmanı değerlendirmesi
* Aşıların kontrolü ve gerekli aşıların belirlenmesi,
Yamyam baba-oğul balta girmemiş ormanda dolaşırken nehirde yıkanan genç ve çok güzel bir kadın gördüler. Oğul sordu: - Ne dersin baba, yiyelim mi onu? Baba bir an düşündükten sonra: - Hayır, bunu eve götürür, onun yerine anneni yeriz!
Mayo Clinic doktorlarının geniş deneyimi, kullandıkları ileri teknoloji ve problemlere değişik açılardan yaklaşımları, hastalarımıza en iyi tedavi olanaklarını sağlar. Üç Mayo Clinicin her birinde de (Arizona, Florida, Minnesota) yeni bilimsel gelişmeleri hızlı ve etkin bir şekilde tıbba uygulayacak teknoloji, uzmanlık ve alt yapı mevcut bulunmaktadır.
Her yıl, ilmi araştırmalarımıza ve uzmanlaşmış bakım usullerimize güvenen hastalar, dünyanın her bir köşesinden Mayo Clinice gelirler. Mayo Clinic, hastalarına tek bir konumda dünyada mevcut en ileri tedavileri sunmaktadır.
Beyin urları ve ulaşılması zor organlar için kullanılan Gamma keskili ışın tedavisi, prostat kanserinde brakiterapi, göğüs kanseri tanısında stereotaktik tedavi, Mayonun her üç merkezindeki hekimler tarafından uygulanmaktadır. Ayrıca, organların kurtarılması veya yeniden gelişmesine imkân veren ve olabildiğince az invaziv teknikler ve cerrahi yöntemler, hastalarımıza çeşitli tedavi olanakları sağlamaktadır. Mayo doktorunuzla bütün tedavi seçeneklerini görüşecek ve sizin için en uygun tedavi usulünü birlikte kararlaştıracaksınız. Gerekirse, sizin veya aileniz üyelerinin doktorla yapacağı bu görüşmeler, kendi dilinizi konuşan ücretsiz bir tercümanımızın yardımıyla kolaylaştırılacaktır.
Minnesotanın Rochester kentindeki Mayo Clinic Kanser Merkezi, Rochester kampüsünde değişik departman ve hizmet ünitelerinden oluşmaktadır. Tüm hizmetler, tedavi, araştırma ve eğitim alanlarında uzmanlaşmış üç bölüm olarak düzenlenmiştir. Rochester Mayo Clinic Kanser Merkezi, 1973te Ulusal Kanser Enstitüsü unvanını almıştır. O tarihten beri Mayo Kanser Merkezi, Amerika ve dünya çapında kanser tedavisi, araştırma ve eğitiminde liderliğini sürdürmektedir.
Rochester ve Scottsdaledeki meslektaşlarından da destek alan Jacksonville, Floridadaki Mayo Clinic hastanemizin kadrosu, uzmanlar, ışın onkologları ve araştırmacıları içeren bir ekibi kapsamaktadır. Bu hastane, tümörleri yok etmek için uyguladığı asgari derecede invaziv ameliyat tekniği ve göğüs kanseri konusundaki araştırmaları ile kendine isim yapmıştır. Yakın bir tarihte, bu araştırma programları Jacksonville kampüsünde halen inşa halinde olan ve kanser araştırmalarına tahsis edilecek yeni bir binaya nakledilecektir. Söz konusu araştırma programı, kansere neden olduğu zannedilen genlerle olası tedavi olanaklarını inceleyecektir.
Arizona eyaletinin Scottsdale kentindeki Mayo Clinic ise hem klinik araştırmalar yürütmekte ve hem de tanı ve ileri tedavi olanakları sunmaktadır. Onkoloji bölümü, kemik iliği nakli ile göğüs kanseri tedavisi konularındaki uzmanlığı ile tanınmaktadır. Samuel C. Johnson Tıp Araştırma Merkezindeki bilginlerin yararlandığı yeni araçlar, kanser ve diğer hastalıkların nedenlerini keşfetmek üzere doku ve hücrelerin daha yakından incelenmesine imkân vermektedir. Mayo Clinic, kanser tedavisinde en ileri teknoloji ışın tedavisi olan IMRT (Intensity Modulated Radiotherapy) sistemi ile donatılmıştır. Bu yöntem, çevredeki sağlıklı dokuları etkilemeden sadece tümöre ışın tedavisi yapma imkanını sağlamaktadır. Söz konusu teknik, özellikle beyin, boyun, ve prostat urlarının veya ışınlar tarafından etkilenebilecek organların yakınındaki tümörlerin tedavisinde kullanılmaktadır.
Kanserin oluşumunda beslenme alışkanlıklarının etkisinin % 30 ile 70 arasında değişmekte olduğu bilinmektedir. Beslenmeye bağlı hangi alışkanlıkların kanserin oluşumunda desteklediğini bilirsek ve besin seçimlerimizi bu doğrultuda yaparsak kanser riskini önleyebiliriz.İşte dikkat edilmesi gereken noktalar:
Diyetle alınan posa miktarının yetersiz olması kolon kanseri başta olmak üzere pek çok kanser türünün oluşumunda önemli bir etkendir.Bu sebeple diyet posasının kaynağı olan sebze ve meyvelerin,kuru baklagillerin,kepekli tahıl ürünlerinin bol miktarda tüketilmesi önemlidir.
Günlük beslenmemizde diyetimizle aldığımız katkı maddelerinin miktarları ve türleri kanserin oluşumunda önemli bir etkendir.Etlerin korunmasında kullanılan nitrit ve nitrat tuzları, doğal veya sentetik antioksidantlar, renk vericiler, zayıflama ve diabet diyetlerinde kullanılan yapay tatlandırıcılar, dikkatli kullanılması gereken katkı maddeleridir.
Özellikle bulgur,mısır,yer fıstığı ve diğer yağlı tohumlarda üreyen küfler ve onların toksinleri kansere neden olabilmektedir.Bu besinlerin üretiminde neme ve sıcaklığa dikkat edilmelidir.Tahılların yıkanması,havalandırılması, güneşletilmesi bir dereceye kadar toksini azaltmaktadır.
Kızartma,kavurma,tütsüleme gibi bazı pişirme yöntemleri kanser oluşumuna neden olabilmektedir.Özellikle protein içeriği yüksek besinlerin kızartılması veya tütsülenmesi kanserin öncüsü olan kimyasal bileşiklerin oluşumuna neden olur.Bu sebeple yiyeceklerimizi hazırlarken en sağlıklı pişirme yöntemleri olan haşlama,fırında pişirme veya ızgara tercih edilmelidir.
Alkol ve sigara kanserin oluşumunda önemli iki etkendir.Bu ürünlerin kullanımları mümkün olduğunca azaltılmalıdır.
Şişmanlık kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştıran etkenlerden birisidir.Şişmanlık ile özellikle meme ve endormetrial kanseri riski artmaktadır, var olan kolon,prostat, rektum, böbrek ve seviks kanser türleri daha hızlı gelişmektedir.Bu sebeple vücut ağırlığının korunması şarttır.
Ayrıca diyetle fazla miktarda alınan hayvansal kaynaklı protein ve yağın da meme, uterus, kolon kanseri gibi bazı kanser türlerinin ortaya çıkmasında önemli bir etken olduğu bilinmektedir.
Antioksidant vitaminler olarak bilinen A,C ve E vitaminlerinin yetersiz miktarlarda alınması, kanserin nedenlerinden birisidir.Çünkü bu vitaminler kansere neden olan bileşiklerin oluşumunu engelleyebilmektedir.Bunun yanında riboflavin,kolin, pantotenik asit,tiamin vitaminleri ile çinko,selenyum,nikel,iyot, molibden.demir ve magnezyum minerallerini yeterli miktarlarda alınması kanserin önlenmesi için gereklidir.
İnek sütünün kanseri engelleyici etkisi de son bilimsel çalışmalarla ortaya konmaktadır
Tüm bu bilgiler ışığında kanser riskini azaltmak için beslenmemizde dikkat etmemiz gereken noktaları şu şekilde özetleyebiliriz:
İdeal vücut ağırlığınızı koruyunuz
Diyetinizle aldığınız hayvansal kaynaklı yağı ve proteini azaltınız.Et yemeklerini hazırlarken yağsız sığır,dana ve kuzu etini tercih edin ve görünür yağı temizleyin; tavuk ve hindiyi derisiz tüketin; az yağlı et ürünlerini kullanın; balık ve kabuklu deniz ürünlerini daha sık tüketiniz.
Yiyeceklerinizi hazırlarken kızartma, kavurma veya tütsüleme yerine ızgara,fırında pişirme veya haşlama gibi yöntemleri kullanınız.
Günde 5 porsiyon taze sebze ve meyve tüketiniz.Antioksidant vitamin ve minerallerin kaynağı olan ıspanak, karnabahar, lahana, brocolli, brüksel lahanası, havuç, domates, kırmızı-yeşil biber ve turunçgilleri bol miktarda tüketiniz.
Kuru baklagilleri ve yağlı tohumları daha sık tüketiniz.
Yemekleriniz hazırlarken sarımsak, soğan, arpacık soğanı,nane,maydanoz gibi besinleri eklemeyi ihmal etmeyin.
Süt ve süt ürünlerini satın alırken daha düşük yağlı ürünleri tercih ediniz; yoğurt tercihinizi probiyotik yoğurt olan LC1'den yana kullanırsanız kolon kanseri riskini azaltmış olursunuz.
Kanserin en iyi teşhisi, erken yapılan teşhistir. Kanser ne kadar erken belirlenirse, vücutta diğer organ veya dokulara yayılmadan önce tedavi edilebilme şansı da o kadar yüksektir. Günümüzde varolan kanser tarama metodlan ile artık birçok kanser tedavi için yeterli olacak şekilde erken teşhis edilmektedir.
Kanser teşhisinde amaç kanserin çeşidini ve yerleştiği yeri belirlemektir. Her kanser çeşidinin kendine özgü büyüme oranı, yayılma eğilimi ve yayılma eğilimi gösteren hedef niteliğinde özel doku veya organ grupları vardır.
Kanserin çeşidinin belirlenmesi ile doktorunuz bunun nasıl gelişeceğini tahmin edecek ve uygun tedavi işlemlerini planlayabilecek duruma gelir. Kanserin şimdiki durumda ne kadar yayılmış olduğunu (evreleme) belirlemek de, teşhis olayı içerisindedir. Evreleme: kötü huylu tümörleri, tedaviye yön verme amacıyla, klinik belirtileri ve yayılma derecelerine göre evrelere ayırma. Sonuçta doktorunuzun kanserleşme eğiliminin nasıl etkileneceği veya sizin sağlığınızı nasıl etkileyeceğini değerlendirmesi gerekir.
Diğer şeylerin yanı sıra, bu türden belirlemeler de sizin kanser çeşidinize uygun tedavi biçiminin belirlenmesi açısından doktorunuza yol gösterecektir. Eğer hastalığın teşhisi veya yayılma derecesinin devrelere ayrılması birkaç günü veya haftayı gerektirirse paniğe kapılmayın. Sizin bütünlüklü tedavinizin dayanacağı kesin bir teşhis, genellikle laboratuvarda bir doku numunesinin incelenmesini (biyopsi), röntgen ve diğer laboratuvar işlemlerini gerektirir.
Tarama testleri karmaşıklık ve mahiyet açısından değişiklikler gösterir. En yaygın bir şekilde kullanılan testlerin çoğu yüksek risk altındaki kişilerde sık görülen kanser biçimlerini bulacak şekilde tasarlanmıştır. Kanser tarama testleri pratik olmalıdır. Yapılan test, kanseri, tamamen iyileşme şansının hâlâ yüksek olacağı şekilde erken belirlemelidir.
Emniyet de önemli bir konudur. Test başlı başına tehlikeli bir sağlık riskini yaratmamalıdır. Bundan yirmi yıl önce meme kanserini belirlemek için kullanılan mamografı işlemi, gövdeyi oldukça yüksek radyasyona maruz bırakıyordu ve kanserin gelişmesinde başlı başına bir faktör oluyordu. Ancak bugün mamografi ile kadınlar yalnızca küçük miktarlarda radyasyona maruz kalmakta, böylelikle muayene daha emniyetle olmaktadır.
Kanser için periyodik tarama testleri tüm kanser vakalarında ve çeşitlerinde aynı önleyici değere sahip değildir, örneğin akciğer kanserinde, özellikle eğer sigara içiyorsanız, ara sıra göğüs röntgeninin çekilmesi veya balgam tahlili, yaşamınızı sürdürme şansını belirgin bir şekilde artırmayacaktır. Erken dönemde test etme hâlâ önemli olmasına rağmen, akciğer kanserinde yaşama oranı hâlâ yüzde 15 in altındadır. Sonuç olarak, eğer sigara içiyorsanız veya evinizde veya işyerinizde kimyasal maddelere maruz kalıyorsanız, akciğer kanserinin taranması konusunda öğütlerini almak için doktorunuza başvurunuz. Ancak hastalığın belirtilerini gözlemekten daha önemli olan bir şey, potansiyel karsinojenlere (kansere neden olan maddelere) maruz kalmanızı azaltacak her şeyi denemektir. Sigarayı bırakmak böylesi stratejilerden biridir.
Diğer kanserler yaşama oranı belirgin bir şekilde artacak kadar erken teşhis edilebilir. Aşağıda belirtilen kanser tarama testleri, Amerikan Kanser Derneği tarafından önerilen kanser önleme programının bir parçasıdır.
Meme Kanseri
Uyarıcı Belirtiler: Memede herhangi bir sertlik veya kitle, veya meme uçlarından gelen akıntı veya kan.
Kanser Riski Faktörleri: Meme kanseri genellikle elli yaşın üzerinde olan kadınlarda; hiç çocuğu olmamış kadınlarda, ilk çocuklarını otuz yaşından sonra doğuran kadınlarda, hiç emzirmemiş olan kadınlarda, ideal ağırlıklarının yüzde 40 üzerinde olan kadınlar ile cinsel olgunluğa gecikmiş olarak gelen veya gecikmiş menapozu olan kadınlarda ve ailesinde (anne veya kızkardeşlerde) menapoz öncesi meme kanseri olayı olan kadınlarda ortaya çıkar.
Check-up Kuralları: Her kadın ayda bir defa göğüslerini dikkatlice muayene etmelidir.
Buna ek olarak yirmi ile kırk yaş arasında olan kadınların her üç yılda bir göğüslerini bir hekime muayene ettirmesi gerekir. Kırk yaşın üzerinde olan kadınların bu muayeneyi her yıl yaptırması gerekir. Eğer kırk yaşın altındaysa-nız, ailenin geçmişinde göğüs kanseri yoksa yüksek risk gruplarından birine girmiyorsunuz demektir ve mamografinin alınmasına gerek duyulmayabilir. Eğer kırk ile kırkdokuz yaşlan arasında iseniz, herhangi bir belirti veya kitle yoksa ve ailenizde göğüs kanseri geçiren biri yoksa yalnızca basit bir mammogram yaptırın. Elli yaşından sonra mammogramı her yıl yaptırın. Eğer ailenizde göğüs kanseri varsa, yaşınıza aldırmaksızın her yıl bir mammogram yaptırın.
Testis Kanseri
Uyarıcı Belirtilen Teslislerde herhangi bir kitle veya boyutlarında değişiklik.
Kanser Riski Faktörleri: Yaşlı erkeklerden daha çok genç erkeklerde ortaya çıkar (kırk yaşından sonra fazla görülmez); normal yerine inmemiş testisler.
Check-up Kuralları: ilk gençlik yıllarının son dönemlerinden başlayarak tüm yaştaki erkekler her ay teslislerini muayene etmelidirler.
Kolorektal (Kalın Bağırsak ve Rektum) Kanser
Uyarıcı Belirtilen Herhangi bir rektal (makattan gelen) kanama veya dışkılama alışkanlıklarında uzun dönemli değişiklik.
Kanser Riski Faktörleri: Aile üyelerinden birinde geçmişte kolorektal polip (iyi huylu tü-moral oluşum) veya kolorektal kanser veya kronik ülserleşmiş kolit olması.
Check-up Kuralları: Kırk yaşın üzerinde olan kadın ve erkeklerin her yıl dijital (parmakla) rektal muayeneden geçmesi gerekir. Bundan öte elli yaşın üzerinde olan erkek ve kadınların en azından iki yılda bir sigmoidoskopik muayeneden geçmesi (sigmoidoskop ile kolon içinin muayenesi) ve her yıl kan bulunup, bulunmadığının kontrolü için feces (dışkı) testini yaptırması gerekir.
Akciğer Kanseri
Uyarıcı işaretlen Rahatsız eden bir öksürük, öksürürken kan gelmesi ve akciğer iltihabı veya bronşit nöbetleri; göğüste ağrı.
Kanser Riski Faktörleri: Çok sigara içmek ve özellikle astbest olmak üzere çevre kirletici maddelere maruz kalmak.
Check-up Kuralları: Kırk yaşın üzerinde olan herkesin bir göğüs röntgeni çektirmesi gerekir. Bunu takip eden göğüs röntgenleri doktorunuzun kişisel kararına göre yapılacaktır.
Servikal (Rahim Boynu) Kanser
Uyarıcı Belirtiler: Anormal vajinal kanama.
Kanser Riski Faktörleri: Genital (Cinsel) bölgelerde kabarcıklar oluşturan deri iltihaplan veya genital siğil enfeksiyonları-, ergenlik çağına geldikten kısa bir süre sonra cinsel ilişkiye girme veya çok fazla cinsel ilişki partnerinin olması.
Check-up Kuralları: Onsekiz yaşına gelen kadınların veya seksüel olarak aktif olanların her yıl Pap testi yaptırması ve pelvik muayeneden geçmesi gerekir. Birbirini takip eden üç veya daha fazla normal sonuç veren yıllık muayenenin ardından doktorunuz Pap testinin daha az aralıklarla yapılmasına karar verebilir.
Endometrium (Rahim iç zarı) Kanseri
Uyarıcı Belirtiler: Anormal vajinal kanama.
Kanser Riski Faktörleri: Geçmişte kısırlık olması veya yumurtlama olmaması; menapozun geç başlaması veya uzun süreli östrojen tedavisi, vücutta aşırı yağlanma; çok fazla sigara içmek.
Check-up Kuralları: Menapoza geldikten sonra geçmişinde kısırlık, aşırı şişmanlık, yfmurtlayamama, anormal rahim kanaması veya östrojen tedavisi olan kadınların endo-metriyal biyopsi yaptırmaları gerekir.
İdrar Yolu ve Mesane Kanseri
Uyarıcı işaretler: idrarda kan; sırt ağrısı; kilo ve iştah kaybı, sürekli ateş; anemi (kansızlık).
Kanser Riski faktörleri: Elli yaşın üzerinde olan erkeklerde-, çok fazla sigara içenlerde, geçmişte kronik idrar yolu enfeksiyonlarından rahatsız olanlarda daha fazla görülür.
Check-up Kuralları: Komple fiziki muayeneniz sırasında yapılan rutin idrar tahlilleri idrarınızda kan olup olmadığını (hemıtüri) gösterecektir. Eğer hematüri bulunursa, doktorunuz anormal bir doku da bulursa, biyopsi de dahil olmak üzere sistoskopik bir muayene yapabilir. Doktorunuz bir böbrek filmi de isteyebilir.
Ağız Kanseri
Uyarıcı işaretler: Ağzınızın renginde herhangi bir değişiklik veya ağzınızda iyileşmeyen herhangi bir yara.
Kanser Riski Faktörleri: Genellikle kırkbeş yaşın üstünde erkeklerde, çok fazla sigara içenlerde ve özellikle çok fazla alkol kullanımı ile birlikte dumansız tütün kullananlarda (tütün çiğneyenlerde) daha fazla görülür.
Check-up Kuralları: Eğer iyileşmeyen bir yara varsa doktorunuza veya diş hekiminize başvurun.
Gırtlak Kanseri
Uyarıcı Belirtiler: Boğuk seslilik.
Kanser Riski Faktörleri: Çok fazla sigara içmek, eğer fazla miktarda alkol kullanımı ile birlikte oluyorsa.
Check-up Kuralları: Konuşma özelliğinizde herhangi bir değişiklik olması durumunda bir boğaz uzmanı tarafından yapılan muayene veya eğer çok fazla sigara içiyorsanız yıllık muayene.
Prostat Kanseri
Uyarıcı Belirtilen idrara çıkmada zorluk; sırtın alt kısmında sürekli bir ağrı, pelvis veya kasıkların üst kısmında sürekli ağri; idrarda kan.
Kanser Riski Faktörleri-. Yetmiş yaşın üzerinde olan erkeklerde daha fazla görülür.
Check-up Kuralları: Eğer kırk yaşın üzerinde iseniz, periyodik tıbbi muayeneniz sırasında bir dijital (parmakla) rektal muayeneden de geçmeniz gerekir.
Cilt Kanseri
Uyarıcı Belirtilen Düzensiz sınırları olan küçük bir lezyon (yara, bere) ve vücutta veya kol ve bacaklarda kırmızı, beyaz, mavi veya mavi-siyah lekeler; cildin herhangi bir yerinde rengi inci beyazından siyaha kadar değişen yumru veya lezyonlar; avuç içi, ayak tabanı, el ve ayak parmaklarının uç kısımlarında koyu renkli lezyonlar; güneşe maruz kalmış cilt üzerinde daha koyu renkli beneklerle birlikte geniş kah-verengimsi lekeler; cildin herhangi bir yerinde kırmızımsı mor lekeler; ayak parmakları veya bacakta mor-kahverengi veya koyu mavi no-düller; yüz, kulak veya boyunda inci gibi veya mumlu gibi yumru veya şişler-, göğüs veya sırtta düz, ten rengi veya kahverengi yara izine benzer lezyonlar; yüz, kulaklar, boyun, eller veya kollarda pullu veya kabukla kaplı yüzeyi olan düz lezyon veya kırmızı nodul; herhangi bir bende görülen değişiklik veya iyileşmeyen bir yara.
Kanser Riski Faktörleri: Kadın ve erkeklerde kızıl saç, açık cilt rengi veya gözlerin mavi olması; çocuklukta ciddi güneş yanığı olması; ailenin geçmişinde doğum lekeleri veya benler (displastik nevüs doğumda mevcut ben oluşumu sendromu.)
Check-up Kuralları: Eğer yukarıda sıralanan uyarıcı belirtilere sahip herhangi bir cilt lezyo-nunuz varsa doktorunuza danışınız.