SU-PERISI
Üye
08.10.2005
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Hakkında
- sigaranın neden olmadıgı hastalık yok gibi bir şey bütün hastalıkları etkiliyor
- sigaranın saglıgımız için zararını bile bile içiyoruz her yıl sigaradan ölenlerin sayısı gittikçe artıyor.teşekkürler KaraKefen
- paylaşımların için teşekkürler elinize saglık
-
Konu: MU MU MUhteşem Gözlerteşekkürler tofish elllerine saglık gözlerde çok güzel
-
Konu: Bebilerçok tatlı kendi gibi küçük köpekleride peşine takmış
-
çok güzel manzaralar paylaşımın için teşekkürler
-
Konu: cin"den bir kac goruntuHarika görüntüler teşekkürler eskitoprak
-
Konu: İşte 2007 modasıKullanımı zor bir renk olsa da, yükselen romantizm trendini yakalamak için siz de bir beyaz çanta edinin. Mazhar Alanson'un bir dönem dilinden düşürmediği "Şapkasız çıkmam abi" sözü, giyimine özen gösteren ve modayı yakın takip edenler için 2007 ilkbahar-yaz sezonunda "Beyaz çantasız çıkmam abi" olarak yeniden dillere yerleşecek. Stil sahibi olmanın olmazsa olmaz öğelerinden biri olan çantada beyazın hakimiyeti her markada ve tabii markasız yaşayamayan "ünlü"lerin üzerinde kendini göstermeye başladı bile. Moda
dergilerini yakından inceleyenler fark etmişlerdir. Cameron Diaz, Lindsay Lohan, Britney Spears, Christina Aguilera, Jessica Simpson, Eva Mendes, Nicole Richie gibi stil ikonları özellikle büyük boyuttaki beyaz çantalarıyla hem gecelerin hem de gündüzlerin beyazlı kadınları olarak dikkat çekiyorlar.
Yelpaze çok geniş
"Sex and the City" dizisinin Manolo Blahnik marka ayakkabıları vazgeçilmez hale getiren başrol oyuncusu Sarah Jessica Parker'ın beyaz çantadan vazgeçmiyor olması da moda takipçilerine önemli sinyaller veriyor.
Beyaz çantada ünlülerin en çok tercih ettiği marka olarak ise Balenciaga ön plana çıkıyor. Ancak Chanel, Louis Vuitton, Versace, Dior, Longchamp, Sonia Rykiel gibi birçok yabancı marka da 2007 ilkbahar-yaz koleksiyonunu beyaz çantalarla donattığından "ünlüler"in seçim yelpazesi oldukça geniş.
Türk markaları da kolları sıvadı ve yeni sezon için çeşit çeşit ve boy boy beyaz çanta üretimlerini çoktan tamamladı. Matraş'tan Desa'ya, Derimod'dan, Mango, Zara ve Top Shop'a sayısız markanın vitrinlerinde yakında dizi dizi beyaz çantalara rastlayabilirsiniz.
-
Uzun sürede dengeli kilo verilebilecek bir diyet. 2-3 ay boyunca uygulayabilirsiniz. Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal
1. gün Sabah: Şekersiz çay, kahve, iki dilim ekmek, ceviz büyüklüğünde tereyağı, bir meyve. Öğle: Izgara biftek, sebze, meyveli yoğurt. Akşam: Izgara et, bakliyat, bir-iki dilim ananas
2. gün Sabah: Şekersiz kahve, çay, az yağlı süt, yulaflı müsli. Öğle: Rendelenmiş sossuz havuç, balık ve haşlanmış patates, bir kase yoğurt. Akşam: Izgara biftek, sebze yemeği, yağsız beyaz peynir, bir meyve
, bir dilim ekmek.
3. gün Sabah: Şekersiz çay, kahve, az yağlı süt, bir meyve.
Öğle: Sossuz salata, haşlama patates, bir kase yoğurt.
Akşam: Sebze çorbası, haşlama balık, pilav, bir kase yoğurt
4. gün
Sabah: Şekersiz çay, kahve, üç dilim tahıllı ekmek, bir ceviz büyüklüğünde tereyağı, bir kase yoğurt.
Öğle: Az yağlı kıvırcık salata, tavuklu pilav, beyaz peynir, bir meyve.
Akşam: Tavuk salamı, limonlu salata, meyve salatası.
5. gün
Sabah: Şekersiz çay, kahve, iki dilim ekmek, bir ceviz büyüklüğünde tereyağı, bir meyve.
Öğle: Sossuz salata, iki dilim tavuk salamı, mercimek, bir yoğurt, bir meyve.
Akşam: Sebze çorbası, iki küçük patates, beyaz peynir.
6. gün
Sabah: Şekersiz çay, kahve, az yağlı süt, yulaflı müsli.
Öğle: Bir yumurta, bonfile ve patates püresi, bir kiwi, bir dilim ekmek veya bir kadeh şarap.
Akşam: Karışık salata (havuç, domates, mısır, ton balığı), bir dilim ekmek.
7. gün
Sabah: Şekersiz çay, kahve, bir tavuk salamı veya bir-iki katı yumurta, bir dilim ekmek.
Öğle: Soya soslu karışık salata, haşlama tavuk, vanilyalı krema.
Akşam: Peynirli roka salatası, mantarlı omlet, bir meyve, bir dilim ekmek.
-
Susuz kalmanın, kansızlığın da neden olduğu bu baş ağrısı özellikle sınav stresi yaşayan gençlerde de ortaya çıkabiliyor.
Stresin neden olduğu hastalığa karşı gerekirse psikolojik yardım alınması gerektiğini belirten Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Tülin Tanrıdağ, sık yaşanan baş ağrılarında sürekli ilaç kullanımının da bir süre sonra geçmeyen ağrılara yol açtığını söylüyor.
Gerilim tipi baş ağrısı nedir?
Esas hastalığın baş ağrısı olduğu bir tiptir. Çünkü başka birtakım hastalıklara bağlı olarak oluşan ağrılar da var. Hastaların yakınmaları, muayene bulguları açısından bazı farkları var. Gerilim tipin ağrı, yüzde 80-90 oranında başın iki tarafında da olur. Ağrıyı yaşayan kişi başının bir çember tarafından sıkıştırıldığını hisseder. Ağrının karakteri bastırıcı tarzdadır. Halbuki migrende ağrı zonklayıcıdır. Gerilim tipi baş ağrısı hafif veya orta şiddettedir. Migrende ise ağır ve orta şiddette olur.
Gerilim tipi ağrı ne kadar sürer?
Gün içinde saatlerce sürebilir. Ayda 15 günden daha az süreni olduğu gibi kronik olanı ayda 15 günden daha fazladır.
Neden olur gerilim tipi ağrı?
Genelde stresten kaynaklı bir ağrıdır.
Her strese girende olur mu?
Bazı insanların ağrıya yatkınlığı vardır. Bu durumda strese giren kişide ağrı görülür. Bazılarında yoğun stres bel ağrısı yapar.
Kadınlarda daha fazla mı görülüyor?
Kesin oran bilmiyoruz ama gerilim tipi baş ağrısı da kadınlarda sık görülüyor. Migren kadınlarda erkeklerden iki kat fazla.
En çok hangi meslekler risk altında?
Her sosyokültürel düzeydeki insanda görülüyor. Genelde bir ayrım yapmıyor.
Ağrı kesicilere yanıt veriyor mu?
Genelde yanıt veriyor ama kimi hastalarda bu yanıt alınamayabilir.
Gerilim tipi ağrı da genetik mi?
Burada daha çok aile içi ortam, aile yapısı, stres oluşabilecek ağrıyı etkiler. Migrende ise genetik faktör rol oynar.
Ağrı önceden sinyal verir mi?
Hasta ağrının geldiğini hissedebilir. Ama kimi zaman çok ani de başlayabilir.
Gerilim tipi ağrı nasıl tedavi ediliyor?
Öncelikle basit ağrı kesicilerle tedaviye başlıyoruz. Tedavi adım adım gider. Eğer baş ağrıları sık görülüyorsa antidepresanlar da verebiliyoruz. Ancak burada kullandığımız dozlar psikolojik rahatsızlıklarda kullanılandan çok daha düşük. Başka seçeneklerimiz de var; eğer stres çok büyük ve etkili bir faktörse psikolojik yardım alınabilir. Özellikle genç kızlarda, erkeklerde psikolojik deste öneriyoruz. Çünkü sınav stresi gençlerde gerilim tipi başğrısına yol açıyor.
Tedavide esas sorun ilaç kaynaklı baş ağrısıdır. Eğer baş ağrısı çok sık oluyorsa ve kişi sürekli ağrı kesici kullanmışsa bir süre sonra ilaç baş ağrısı oluşuyor. Bu, genelde ilaç alınmadığında ortaya çıkıyor, yani bir çeşit ilaca bağımlılık yaratıyor. Bu durumda işimiz zorlaşıyor. Ya hastayı ilacı kesmesi konusunda ikna ediyoruz ya da çok hafif, örneğin Aspirin gibi ilaçlar veriyoruz. Eğer bunları yapamıyorsak hastaneye yatırıp ilaçlarını kestiriyoruz.
-
Mevsimin normalleri dışında seyretmesi vatandaşların alışık olmadığı hava sıcaklıklarının oluşmasına neden olunca soğuk algınlığı ve grip şikayetlerinde artışa neden oldu.
Bununla birlikte belirli bir tedavi yöntemi olmayan grip hastalığı üzerinde araştırmalar yapan bilim adaları, hastalığa neden olan virüsün yeni bir zararını daha ortaya çıkardı. "İnfluenza" adlı virüsün bulaşması nedeniyle sık sık grip olmanın, hafıza kaybına ve zihinsel rahatsızlıklara neden olabildiği tespit edildi.
ABD'de bulunan Mayo Klinik'teki bilim adamları, griple ortaya çıkan mide rahatsızlıklarına neden olan virüslerin beyinde topladığını ve bu virüslerin hafıza ve öğrenme hücrelerini yok edebildiğini duyurdu.
Gribin, A,B ve C tipi olmak üzere üç ayrı tipi biliniyor. A tipindeki ciddi nitelikli enfeksiyonlar; yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişilerde ölümcül olabilecek akciğer enfeksiyonlarını ortaya çıkarabiliyor. Grip olan kişi eğer çocuk ya da 13-19 yaş arası ergenlik döneminde bir genç ise, Aspirin isimli ilacın bazı durumlarda Reye adı verilen bir sendrom ortaya çıkarıldığı görülebiliyor.
Bu sendrom nadir olarak görülse de karaciğerde bozukluklar ve beyinde şişlikler meydana gelmesine neden olabiliyor. Merkezi sinir sistemini etkileyen bu durum ölümcül olabildiği gibi, hastalığa neden olan virüslerin vücutta birikmesi sonucu kronik mide rahatsızlıkları, hafıza ve öğrenme kayıpları gibi bir değişik birçok rahatsızlığı tetikleyebiliyor. Gibin neden olabildiği bu rahatsızlıklar tedavi edilebildiği gibi bazıları da kalıcı olabiliyor.
- genelde yüksek ve dar ayakkabı giymekten ileri geliyor bilhassa biz hanımlar çok dikkat etmeliyiz
- bel ve boyun fıtıgında tetkiklerin iyice yapılıp son haddine gelinirse öyle ameliyat yapılıyor.paylaşımın için teşekkürler özlem