SU-PERISI
Üye
08.10.2005
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Hakkında
-
Konu: kardan adamın keyfigüneş çıkana kadar biraz keyif yapsın. teşekkürler
-
Konu: sivilceler sizi üzmesinsivilcelerden kurtulmak için cilt bakımına önem vermeliyiz,kullanacagımız ürünlerin cildi rahatlatıp yag üretimini azaltan A, E, F vitaminleri, lavanta, biberiye, mercanköşk, adaçayı gibi bitki özlerini içeren malzemeler olmasına özen göstermeliyiz.
- inşallah en kısa zamanda çözüme ulaşılır
- paylaşımların için teşekkürler
-
Uzmanlar, çocukların doğumdan itibaren yalnız yatmaya alıştırılması ve bu alışkanlıktan çeşitli bahanelerle vazgeçilmemesi gerektiğini belirtiyorlar.
Psikiyatri Uzmanı Sabri Yurdakul, anaokullarında geniş çapta yapılan araştırma sonucunda, çocukların yarıdan fazlasının sürekli anne-babaları ile birlikte yattıklarının anlaşıldığını belirterek, bu oranın ara sıra yatanlarda sayılırsa yüzde 90'lara ulaştığına dikkat çekti.
Ailelerin çeşitli nedenlerle çocuklarını yanlarında yatırdığını, bu durumdan şikayetçi olmalarına karşın çeşitli nedenlerle bu davranışı devam ettirdiklerini vurgulayan Yurdakul, şöyle devam etti:
"Anne-babalar, (kışın üşümesinler, üstleri açılmasın) diye, diğer zamanlarda ise (gece yalnız yatınca korkuyor, bizimle yatmak istiyor) diye çocuklarını yanlarında yatırmakta, ama bu davranış sonraki zamanlarda da devam etmektedir. Çocukların anne babaları ile yatma istekleri bir yere kadar anlaşılabilir bir istektir, ama bunun devamlılık arz etmesi onların psikolojik gelişimleri yönünden sakıncalıdır."
Bağımlı olmasın
Bu durumun getirdiği başlıca sakıncanın, çocukların anne-babaya bağımlı hale gelmeleri ve yalnız yatmayı büyüklerinin kendisini sevmemeleri olarak algılamaya başlaması olduğunu anlatan Yurdakul, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Halbuki çocukların doğumdan sonra odalarının ayrılması ve aile ile birlikte yatmaması gerekmektedir. (Aman çocuğum yanımda yatsın zaten onu fazla göremiyorum) ya da (bizimle yatmasının nasıl bir sakıncası olabilir?) diye düşünen ailelerin çocukları, ilkokul çağına geldiği halde aileleri ile birlikte yatma alışkanlığını sürdürmektedir. Sonuç olarak çocuklar, doğumdan itibaren yalnız yatmaya alıştırılmalı ve bu alışkanlıktan çeşitli bahanelerle vazgeçilmemelidir."
Alışkanlıktan vazgeçirmek için
Bu alışkanlığın terkedilebilmesi için öncelikle çocukların belli saatte yataklarına yatırılmasını ve uyuyana kadar yanlarında oturulmasını öneren Yurdakul, "Uykuya dalana kadar ona masal anlatmak, masal kitabı okumak ya da masal kaseti dinletmek, uyuduktan sonra odasından çıkmak onların yalnız yatma alışkanlığını kazanmalarına yardımcı olacaktır" diye konuştu.
Anne babaların çeşitli taktikler izleyerek, çocuklarının bu alışkanlığı kazanmasını engelleyebileceklerine dikkat çeken Yurdakul, şu önerilerde bulundu:
"Gece uyandıklarında korkmamaları için hafif bir ışık odada açık bırakılmalıdır. Çocuğun gece kalkıp geldiği zaman, üşenmeden yataklarına geri götürülmesi gerekir. (Gece korkuyorum) diye geldiklerinde (ne var korkacak, hadi yatağına) demek, ya da (hadi gel yanımızda yat) demek yanlış bir davranış olacaktır. Bu nedenle çocukların yalnız yatmaya alıştırılmaları, ama bu alışkanlığın sürdürülmesi hem çocuklar hem de büyükler yönünden gerekli bir davranıştır."
- yararlı bilgilerin için teşekkürler
- güneş lekelerinden korunmak için mutlaka el kremi kullanmalıyız
- bakımlı erkek iyi olur ama bakımlı ve güzel olacagım diye estetik ameliyata hiç gerek yok bence
-
Alev sanatı ile cama hayat verenlerden biri de genç yetenek Burçin Evrim. Kendisi ürettiği camla birbirinden güzel, eşsiz takılar üretiyor.
Günümüzde giderek ilgi görmeye başlayan alev sanatı yeni bir yetenek olan Burçin Evrim ile tekrar gündeme geliyor. Alev sanatı hakkında yurt dışındaki kaynaklardan faydalanan, araştırma yapan, oradaki alev sanatı sanatçıları ile bilgi alışverişi için kontakt halinde olan, Evrimin camları İtalya da Murona adasında üretilen Moretti, Almanya da üretilen Lauscha ve Reichenbach, Çekoslavakya da üretilen Ornella. Cam çubuklar dışında, metalik efekt veren cam parçaları, toz halinde cam, mille fiore olarak adlandırılan cam çiçekler, altın ve gümüş varak, altın taşı, bakır, paladyum ve daha bir cok malzeme kullanıyor.
Boncuklarının kalitesini düşürmemek ve en iyiyi bulabilmek için en kaliteli malzemeyi kullandığını söyleyen Evrimin boncukları 800-1200 derece gaz ve saf oksijen üretilerek elde edilen ateşte çalışılarak yapılıyor.
Bu takılara sahip olacak kişiler ise çok şanslı çünkü her bir takıdan sadece bir adet üretiliyor. Tek olmasının nedeni ise sanatçının kalıpla çalışmayı sevmemesi. Bu da her kolyeyi daha özel kılıyor. Var olan takılardan sipariş edilmesi ya da hayalinizdeki takının hayata geçirilmesi mümkün.
- evlendikten sonra akraba ve dost davetleri kilo aldırıyor.benim cevremde bu tür davetlerde kilo yapıcı agır yemekler yapılır,mecburen yeniliyor tabi kilolarda gelir
-
diyete başlamadan doktorla görüşmeliyiz.
metabolizmamıza uygun olan diyeti seçmeliyiz