SU-PERISI
Üye
08.10.2005
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Hakkında
-
paylaşımların için teşekkürler. araba bu dünyaya çile çekmek için gelmiş
-
Evliliğinizi bitirmeye karar vermeden önce, elinizden gelen her şeyi yapıp yapmadığınızı düşünün. Bir şeyi yıkmak, yapmaktan daha kolaydır unutmayın...
2. yıl krizi
Psikologlar evlilikte artık ilk 7 değil ilk 2 yılın tehlikeli olduğuna dikkat çekiyor. Yapılan bir araştırma, evliliğin ilk 2 yılında duygusallıktan, uyum ve sevgiden ödün vermeyen çiftlerin bir ömür boyu birlikte olma ihtimallerinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor.
1991 yılında evlenen 156 çifti inceleyen bu kişilerin eşlerine karşı hissettiklerini, tavırlarını mercek altına alan ekip, "Çiftin boşanıp boşanmayacağı, ilk 24 ayda belli oluyor" diyor.
Kısa ayrılıklar
Evlilik terapistlerinin çoğu uzun evliliğin sırrı kısa süreli ayrılıklardır prensibinde birleşiyor. Uzmanlar her 2-3 yılda bir çiftlere 1 ila 5 ay arası değişen sürelerle ayrı kalmalarını öneriyor ve tedavi amaçlı ayrılıkların mucizeler yarattığını söylüyor.
Uzmanlar, birlikteliğin ilk günlerindeki heyecanı, tutkuyu yakalamak için şu önerilerde de bulunuyor:
Sizin için yaptıklarını bir hatırlayın
Eşinize nasıl davranıyorsunuz? Ona, herhangi bir tanıdığa gösterdiğiniz ilgi ve sevecenliği gösteriyor musunuz?
Eğer takdir ve teşekkürün yerini ilgisizlik ve talepler aldıysa, tehlikeli bir noktadasınız demektir. Bu durumda yapılacak şey, eşinizin sizin için yaptığı şeyleri yapmaya mecbur olmadığını düşünmek.
Eşinizin sizin için her gün yaptığı şeylerin bir listesini çıkarın ve sonra kendi kendinize, bunların kaçı için ona teşekkür ettiğinizi bir sorun.
Basit bir teşekkürün birçok şeyi değiştirebileceğini unutmayın.
Tahmincilik yapmayın
Eşinizin düşündüğü ve duyduğu şeyleri tahmin etmekten vazgeçin çünkü hata yapabilir ve gereksiz yere kavgaya sebebiyet vermiş olursunuz.
Kaç kere karşımızdakinin hareketlerinden yanlış sonuçlar çıkardığımızı, gerçeği tesadüfen veya çok zaman sonra anladığınızı bir düşünün.
Çoğu kez eşimize, doğru olmayan istekler yükleriz. Mesafeli duran bir eş sorunlu veya üzgün olabilir, unutmayın.
Suçlamayın
"Senin suçun" demek ne kadar da kolay! Yolunda gitmeyen bir olayda kendi suçunu aramaktan çok daha kolay kuşkusuz.
Suçlamak sorunları çözmez, çözmediği gibi birbiri ardına yeni suçlamalar getirir. Suçlamalar gerçeği görmeyi engeller ve istemeden de olsa incitici hakaretler doğurabilir.
-
Uçsuz bucaksız bir yeşillikte açmış nefis bahar çiçekleri... Tenimizi okşayan bir ferahlık ve taptaze bir his... Neşeli renkler, romantik esintiler, masum bir stil ve çarpıcı bir silüet... Doğanın mucizesini içinde taşıyan anne adaylarına, baharın müjdesiyle dolu bir koleksiyon: GeBe 06 İlkbahar Yaz
Hollandalı tasarımcı Wendy Waletin imzasını taşıyan yeni hamile koleksiyonuyla GeBe, romantik ama bir o kadar da modern, çarpıcı ve şık bir yazı müjdeliyor.
neşeli desenler, masum fırfırlar, satenler ve danteller romantik bir feminenliği vurguluyor; farklı yıkama efektleriyle dikkat çeken jeanler ve keten takımlar ise anne adaylarına rafine bir şıklık vadediyor.
GeBe 06 İlkbahar-Yaz koleksiyonunda dantel ve uçuşan şifonlardan oluşan sofistike ve elegan gruplarda siyah ve masumiyetin simgesi beyazlar kadar pembe ve mavinin metalik tonları da dikkat çekiyor.
Yeni sezonda gri, siyah, kahve, bej ve haki gibi toprak tonları, turuncu fıstık yeşili, pembe, fuşya ve mavinin en güzel tonlarıyla kombinlenerek göz alıcı bir gökkuşağı oluşturuyor.
Bu tabloyu tamamlayan fırfırlı, volanlı, dantel detaylı etekler; romantik eteklerle rekabete giren pantolonlar; ister boyundan istenirse de tek omuzdan bağlanabilen bu sezonun hiti straples bluzlar; farklı kesim ve renkleriyle yazın galibi olan elbiseler şık bir hamilelik dönemi geçirmek isteyen geleceğin annelerine keyifli seçenekler sunuyor.
- teşekkürler ece,iyi sonuç verirse zevkli bir ugraşı
-
Konu: evde hazırlanan maskeleracaba nasıl olur denemek lazım. teşekkürler ece
-
Konu: İŞTAH KESEN BESİNLERteşekkürler ececigim.iştah kesen besinleri deneyelim bakalım sonuç nasıl olacak
- Kepekli un sağlıklıdır, çünkü buğdaydaki mineral, vitamin, enzim ve amino asitler kabuğundadır. Kepeğin atılması ile birlikte bütün vitamin, mineral, enzim ve aminoasitler de yok olur ve bu nedenle beyaz un besleyici değildir.
- teşekkürler arkadaşım
- uzun süre hareketsizlik ve ani yapılan bir hareket bel agrısına sebeb oluyor,sık sık yürüyüş ve egzersiz yapmalıyız
-
Çin'de yapılan bir araştırma, aspirinin, 60 yıldır ciddi enfeksiyonların tedavisinde sıkça kullanılan birtakım ucuz antibiyotiklerin neden olduğu işitme kaybını engellemede de etkili olduğunu ortaya koydu.
Bilim adamları, birçok enfeksiyonun tedavisinde oldukça etkili olan aminoglikosid yapıdaki antibiyotiklerin kalıcı işitme kaybına neden olduğunu belirterek, aspirinin bu konudaki etkisini araştırdılar.
Michigan Üniversitesi Kresge Kulak Araştırma Enstitüsü'nden araştırmacılar ve Çin'in Xi kentindeki Askeri Tıp Üniversitesi'nden bir bilim adamı, Çin'de bir hafta boyunca günde iki kez 195 hastaya 80-160 miligram aminoglikosid sınıfından gentamisin adlı antibiyotiği verdi.
Deneklerden 89'una gentamisin ile beraber aspirin, 106'sına ise placebo verildi.
Sonuçlar ''şaşırtıcıydı''. Antibiyotikle beraber placebo verilen hastalarda işitme kaybı yüzde 13 iken, aspirin içenlerde bu oran yalnızca yüzde 3'tü.
Araştırma, New England Tıp Dergisi'nin yayımlandı.
-
Hull Ünversitesinden Peter Clougha göre sabahları soğuk suyla duş almak gün içinde stres düzeyini dengede tutmaya yardımcı oluyor.
30 yıl önce de aynı yönteme başvurulduğu, ama soğuk duşun yararının bugün yapılan araştırmalarla kanıtlandığı belirtiliyor.
Stresli işlerde çalışanların vücut ısısının yüksek olduğunu belirten Dr. Clough, yaptığı deneylerde soğuk suyun dayanıklılığı artırdığını tespit etmiş.
Yapılan araştırmada bir grup insana ellerini soğuk suya sokmaları istenmiş ve bu sırada sorular sorulmuş. Vücut ısısı düşen ve serinleyen deneklerin verdiği yanıtlar, diğerlerine göre daha başarılı olmuş. Soğuk suyla yapılan testte serinleyen insanların zihinlerinin daha güçlü ve strese daha dayanıklı olduğu ortaya çıkmış.
-
Konu: sıkı tutun gidiyosssyarışlara mı katılıyorsunuz,
başına başlık taksaydın
-
Konu: al bakalım yeeeekuşları çok severim, güzel bir resim yakalamısın
-
yok yapmaz sadece karnını doyuracak o kadar
-
Konu: heyyy kimse yokmusende mi tolantıya katılacaktın geç kalmısın toplantı bitti.
-
Konu: özgürlüğe ilk adımözgürlüğüne kavuşması çok güzel.
teşekkürler
-
Konu: korotopluluk biraz karma olmuş uyum salamışlardır sanırım
paylaşımların için teşkkürler
-
Konu: yapışık mı ne bunlargözleri boncuk gibi ne kadar güzelmiş
teşekkürler