SU-PERISI
Üye
08.10.2005
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Genel Kurmay Başkanı
295.914
Hakkında
- Doğum günün kutlu olsun Aşk-a sağlıklı nice mutlu senelere İnşallah.
-
Konu: Kim Bilir İndi HardasanKim bilir indi hardasan
Hansı yad əldəsən
Səni bilməm mən peşmanam
Dön gel desem dönə bilərsənmi?
Olmaz demə olmayan yox
Sevib ayrılanlar bizdən çox
Yalnız bizmi səhv etdik?
Dünyada səhvsiz insan yox...
Hər kəs mənə unut deyir
Unutmaq asan olmur
Nə vaxt adını ansam
Sanki dilim tutulur!
Hər axşam günəş batanda
Başbaşayım xatirənlə
Nə qədər zalım olsanda
Yenə səni sevirəm
Kim bilir indi hardasan?
-
Konu: MənDüşmən qabağinda bir polad kimi
Ortadan sınaram əyilmərəm mən
Ölsəm də əllərdə parçalanaram
Amma ayaqlara geyilmərəm mən
Qızıl gözləmirəm ac gözlər kimi
El üçün işlərəm qara qul kimi
Kağız manat kimi dəmir pul kimi
Yaylıqlar küncünə düyülmərəm mən
Ayşənəm qəmdən şeir qoşaram
Mahnılarda çağlayaram coşaram
Bir parça ömrümü ele yaşaram
Dünyadan köçəndə söyülmərəm mən
-
İnsanın sağlam həyat tərzində gigiyena xüsusi əhəmiyyətə malikdir.
Ağız-diş təmizliyi, əl-dırnaq təmizliyini həyata keçirən vasitələr şəxsi olmalı və digər insanların bundan istifadəsinə icazə verilməməlidr. Diş fırçaları da belə vasitələr qrupuna daxildir və seçilərkən orqanizmin xüsusiyyətlərinə uyğun qaydada seçilməlidir.
Bu gün mağazalarda müxtəlif firmaların müxtəlif qiymətlərə diş fırçaları satılır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, 80 qəpikdən 10 manata qədər olan diş fırçaların istifadə müddəti 3 aydır. Yəni hansı firma olur-olsun, ağız və diş sağlamlığı üçün diş fırçası 3 aydan artıq istifadə edilməməlidir.
Ümumiyyətlə, ağız təmizliyi üçün insanlar hər zaman axtarışda olublar. Hələ lap qədim dövrlərdə dişləri təmizləmək üçün budaq, quş tükü, heyvan sümükləri, kirpi tikanı və s. bu kimi təbii vasitələrdən istifadə edilib. İlk diş fırçası isə e.ə 3000-ci ildə qədim Misirdə qələm boyda ağac budaqlarının istifadəsi ilə tətbiq edilib. İslam dünyasında isə Salvador misvak ağacının budaqları ilk dəfə diş təmizləmək üçün istifadə olunub. Hazırda istifadə edilən diş fırçalarını xatırladan diş fırçası isə 1498-ci ildə Çində hazırlanıb. İlk diş fırçası patentini 1857-ci ildə Amerikada Vadsvorth alıb.
Stomatoloq Fərid Məmmədov bildirir ki, diş fırçaları sərtliyinə görə yumşaq, orta sərtlik və sərt olmaqla üç hissəyə bölünür. Sərt formalı fırçaları əsasən sağlam dişlərə və damağa sahib, eyni zamanda qoyma dişləri olan insanlar istifadə edə bilərlər. Bu formalı fırçalar damaqları maksimum masaj etdiyi halda, digər tərəfdən diş minasının aşınmasına və damaqların zədələnməsinə də səbəb olur. "Buna görə də sərt fırçalardan ancaq qoyma dişləri olanlar istifadə edə bilərlər. Ağzında qoyma dişi olmayanlar isə bir qədər yumşaq və elastik fırçalardan istifadə etməlidirlər. Orta sərtlikli fırçaların istifadəsi diş və damağı normal olan əksər insanlar üçün uyğundur. Yumşaq formalı diş fırçaları isə əsasən dişlərində yüksək qanaxma problemi olan şəxslər və uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Fırçanın saçağı zədə, qaşınma, qanaxmanın qarşısını almaq üçün lazımi qaydada istehsal edilməli, tutacağı ələ yatımlı olmalıdır".
Müsahibimizin sözlərinə görə, hazırda elektrik diş fırçaları da istehsal edilir ki, onlardan 1-2 həftədən artıq istifadə etmək olmaz. "Ümumiyyətlə, dişləri gündə 3 dəfə yumaq lazımdır. Axşam yatmazdan əvvəl dişlərin yuyulması gigiyenanın əsasını təşkil edir. Çünki axşam dişlər yuyulmazsa, dişlərdə olan qida qalıqlarında bakteriyalar törəyə bilər. Gün ərzində dişin dibində toplanmış qida qalıqları bakteriyaların kəskin artımına, daha sonra isə kariyesin yaranmasına, diş kökünün xəstəliyinə səbəb ola bilər".
Həkim deyir ki, diş fırçaları tez çirkləndiyindən onların təmizliyinə ciddi riayət olunmalıdır. İstifadə edildikdən sonra diş fırçası isti suyun altında yuyulmalı və yalnız şaquli formada saxlanmalıdır. Fırçanı nəm halda bağlı futlyara qoymaq olmaz.
Diş fırçalarının yararlıq müddəti olmur, bu, onlardan necə istifadə edilməsindən asılıdır. Fırçadan qaydasında istifadə edildiyi halda 3 ay istifadə etmək mümkündür. Yeni diş fırçası ərpi köhnə fırçadan 25-30 faiz daha yaxşı təmizləyir. Tükləri deformasiyaya uğramış fırçalardan istifadə etmək olmaz.
F.Məmmədovun bildirdiyinə görə, uşaqlara hələ kiçik yaşlarından diş fırçalamağı öyrətmək lazımdır. "3 yaşından sonra onlara diş fırçası almaq və fırçalamağı başa salmaq lazımdır. Uşaqlar üçün kiçik dişləri olan yumşaq fırça seçmək lazımdır və uşaqların diş fırçası hər ay dəyişdirilməlidir".
Qeyd edək ki, diş fırçası Nazirlər Kabinetinin 114 nömrəli qərarı ilə dəyişdirilməli olmayan malların siyahısına daxildir və onlar alındıqdan sonra dəyişdirilə və geri qaytarıla bilməz.
Antiinhisar Siyasəti və İstehlakçıların Hüquqlarının Müdafiəsi Dövlət Xidməti bildirir ki, diş fırçasından ortaq istifadə xüsusilə təhlükəlidir. Bu vəziyyət fırçalama əsnasında adamın diş ətinin qanamasıyla, diş fırçasında qalacaq tortaların xəstəlik bulaşdırma təhlükəsini ortaya çıxarır. Fərdlərin daşıdığı çox təhlükəli xəstəliklər bu yolla yayıla bilər. Diş fırçasının ortaq istifadəsi AIDS, hepatit və vərəm kimi ölümcül xəstəliklərin yayılma riskini ortaya çıxarır. Bu səbəblə qətiliklə diş fırçası adamın özünə aid olmalıdır və bir başqası tərəfindən istifadə edilməməlidir.
-
Konu: 2014 Duvar KağıtlarıDuvar Kağıdı Modelleri - Duvar Kağıtları - 2014 Duvar Kağıtları Modelleri
-
Konu: Bahadır Özüşen Tut 2014Bahadır Özüşen Tut 2014 yeni albüm - Bahadır Özüşen Tut 2014 Albümü - Bahadır Özüşen Tut Albüm KapağıSANATÇI ADI: Bahadır Özüşen
ALBÜM ADI: Tut
ALBÜM YILI: 2014
COVER:
ALBÜMDEKİ PARÇALAR:
01- Beni Gönlüne Alsan
02- Bir Anlık Zamanda
03- Çalma Kapımı
04- Cansuyum
05- Dön Geriye
06- Elmalı Yar
07- Felek
08- Gözbebeğim (Akustik)
09- Gözbebeğim
10- Gözlerinle Vurup Gittin
11- Karar Ver
12- Ne Olur Gel
13- Yalan Falcı (Tv Canlı Performans)
MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
-
Konu: Hadise Tavsiye 2014Hadise Tavsiye 2014 yeni albüm - Hadise Tavsiye 2014 Albümü - Hadise Tavsiye Albüm KapağıSANATÇI ADI: Hadise
ALBÜM ADI: Tavsiye
ALBÜM YILI: 2014
COVER:
ALBÜMDEKİ PARÇALAR:
01-Bu Aralar
02- Çok Yaşa
03- İstisna
04- Nerdesin Aşkım
05- Prenses
06- Tavsiye (Street Fabulous Remix)
07- Tavsiye
08- Tokat
09- Yaz Günü (Street Fabulous Remix)
10- Yaz Günü
11- Yolumun Işığı
MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
-
Yaman tələsirdin,ölümə yaman,
Dodaqlar hissini pıçıldayırdı.
Şəhid ürəyinin kökündə zaman,
Vicdanın səsiylə puçurlayırdı.
Qoşulub xəyalın qanadlarına,
Sevginin ruhuna doğru uçurdun,
Ay oğul,ananın dualarına,
Beləmi,fəryadla qanad açırdın-?
Sonsuz ümidinin əlləri yalın,
Tufanlar üstünə yüyürüb getdin.
Bürünüb eşqinin ümmanlarına,
Ananın qəlbini tarimar etdin.
Apardın Tanrıya şəhid adını,
Möhürlü alnınla,saf vicdanınla.
Çılğın könlündəki,arzularını,
Qovuşdurdun,ziirvəli kainatınla.
-
1. Dondurma tək desert deyil, bu həm də çox faydalı məhsuldur.
Dondurmanın tərkibində xeyirli vitamin (A, B, E, D) və mikroelementlər (kalsium, fosfor, dəmir, maqnezium) var.
2. Bir çox insanların fikirinə görə, dondurma anginaya səbəb ola bilər. Lakin bu belə deyil. Əgər insan dondurmanı asta-asta yeyərsə, onun boğazı ağrımayacaq. Əksinə olaraq bunun nəticəsində ağız boşluğu selikli qişaların immuniteti möhkəmlənir və insan daha gec-gec xəstələnir. Bəzi lor-həkimlər anginadan əziyyət çəkən insanlara məhz belə qeyri-adi möhkəmlənmə üsulunu tövsiyə edirlər.
Lakin dondurmanı dişləyə-dişləyə yemək olmaz. Bu həm dişlər, həm də boğaz üçün ziyanlıdır.
3. Normal miqdarlarda qəbul etdikdə (gündə 1 dəfə) dondurma (xüsusilə südlü, meyvəli-giləmeyvəli növləri) kökəlməyə səbəb olmur. Əksinə dondurma insanda çox tez toxluq hissi yaradır ki, nəticədə 1 qida qəbulunu dondurma ilə əvəz etmək mümkündür. Beləliklə, dondurma hətta arıqlamağa kömək edə bilər.
4. Dondurma yeyən insan əhval-ruhiyyəsinin yaxşılaşmasını hiss edir. Məsələ burasındadır ki, dondurmanın qəbulu insanın orqanizmində "serotonin" hormonun yaranmasını stimullaşdırır. Bu maddənin təsirindən insan özünü daha xoşbəxt hiss edir. Beləliklə, stress vəziyyətinə düşmüsünüzsə, dondurma yeyin.
5. Dondurmanın qəbulu bəzi insanlarda baş ağrısına səbəb ola bilər. Bu damarların sıxılması ilə izah olunur.
6. Kalsium elementi ilə zəngin olan dondurma bu elementin defisitindən əziyyət çəkən hamilə qadınlar üçün olduqca xeyirlidir.
7. Xarici ölkələrdə ənənəvi şirin dondurma ilə yanaşı, duzlu, istiotlu, qızarmış kartof, pendir, soğan, göbələk və s. dadı olan dondurma satılır.
8. Rusiyada dondurmanı həm isti yayda, həm də soyuq qışda yeyirlər. Bu adət bir çox turistləri təəccübləndirir.
9. Dondurmanı seçdikdə onun tərkibinə fikir verin. Yaxşı dondurmanın tərkibində kokos, palma və digər bitki yağlar olmamalıdır. Yaxşı dondurmanın tərkibində yalnız təbii kərə yağı, qaymaq və süd ola bilər.
10. Yaxşı dondurma ağappağ olmamalıdır. Bu o deməkdir ki, dondurma təbii süddən yox, soyadan hazırlanıb. Təbii dondurma növündən asılı olaraq süd rəngində (südlü dondurma) və ya sarımtıl (daha yağlı plombirlər) ola bilər.
11. Dondurma aldıqda fikir verin ki, onun qablaşması (vaflılı stəkan və s.) əzik olmasın. Əks halda bu o deməkdir ki, dondurma əriyib, sonra isə təkrar dondurulub. Bu isə həm məhsulun dadına mənfi təsir edir, həm də zəhərlənmə təhlükəsi artır.
12. Yaxşı dondurma çox gec əriyin, dərhal suya dönmür.
-
alyans ve tek taş - düğün alışverişi ve alyans - tek taşın seçimi
Bir ömür boyu birlikte yaşlanacağınız, mutluluğunuzu simgeleyen takılarınızın seçiminde sıra... Evlilik teklifinin olmazsa olmazı nedir diye sorsam büyük bir çoğunlunuz " tektaş" diyecek buna eminim. Doğru cevap; tebrikler! Birazda abartıp günümüzde neredeyse tektaşsız evlilik teklifi pek de kabul görmüyor diyebiliriz.
Bir ömür boyu birlikte yaşlanacağınız, mutluluğunuzu simgeleyen takılarınızın seçiminde sıra…
Evlilik teklifinin olmazsa olmazı nedir diye sorsam büyük bir çoğunlunuz “ tektaş” diyecek buna eminim. Doğru cevap; tebrikler!
Birazda abartıp günümüzde neredeyse tektaşsız evlilik teklifi pek de kabul görmüyor diyebiliriz. Biz kadınlar nedense bu taşın cazibesine kapılıveriyoruz…”Tek taşımı kendim aldım!” durumu yok anlayacağınız. Aman damat adayları strese girmesinler; araştırınca her bütçeye ve zevke uygun tektaş bulmak mümkün.
Düğün hazırlıklarının en keyifli ve can alıcı alışverişlerinden biridir alyans ve tek taşınızın seçimi… Ne de olsa ömür boyu sürecek mutlu beraberliğinizi ve aşkınızı simgeler… Hayatınız boyunca kullanacağınız en değerli aksesuarınız olurlar.
Evlilik teklifinin ışıldayan bu büyülü parçasını seçerken bakın nelere dikkat etmeliyiz?
Her şeyden önce içinize sinen, zevkinize uygun modeli bulmak için yeterince zamanınız olmalıdır. İlk kendi kuyumcunuzdan başlayarak, sonrasında farklı firmalardan da fiyat ve fikir alabilirsiniz.
Mutlaka sertifikalı ürün almalısınız. Ayrıca pazarlık yapmaktan da çekinmeyin lütfen!
Alyans seçiminde günlük hayatınızdaki tarzınız ve giyim zevkinizi de dikkate almalısınız. Genelde ne tarz aksesuarlar kullanıyorsunuz? Sade mi yoksa gösterişli mi? Seçiminiz sizin kişiliğinizi yansıtmalı. Ne de olsa her gün parmağınızda olacaklar.
Eşinize bağlılığınızın ve aşkınızın sembolü alyansınız ve tektaşınız neden sol ele ve sol elin dördüncü parmağına takılıyor biliyor musunuz?
Eski çağlarda bilim adamları sol elin dördüncü parmağından kalbe doğru kesintisiz uzanan bir damar olduğuna inanırlarmış. Aşkınızda, aynı damarlarınızdan akan kan gibi ölene kadar sizi yaşatıyor…
Maden seçimi yani renk konusunda ne düşünüyorsunuz?
Modern tarzda beyaz altın tasarımlar mı yoksa klasikten vazgeçmem diyerek sarı altın bir alyans mı? Bu aralar roze rengindeki modellerde çok revaçta; bilginize… İsterseniz iki renkli tasarımları da tercih edebilirsiniz. Beyaz ve sarı altının romantik beraberliğini değerli taşlar renklendiriyor… Zevk sizin…
Yüzüğünüzün ölçüsüne de dikkat etmelisiniz. Mümkünse normalde rahatlıkla kullandığınız bir yüzüğünüzü de yanınıza almalısınız. Ölçü olarak kuyumcunuza fikir verecektir. Aksi halde hava sıcaklığı, stres ve yorgunluktan şişen parmaklarınız yüzünden yanlış ölçüde sipariş verebilirsiniz.
-
Pronovias Barcelona Gelinlik Koleksiyonu - Pronovias Barcelona 2014 Gelinlik Modelleri - Gelinlik Modelleri
-
Konu: Eggplant Tomato BakeEggplant Tomato Bake Recipe - İngilizce Yemekler
Ingredients:
1/2 cup all-purpose flour
1/2 cup dry bread crumbs
2 tablespoons Italian seasoning
2 eggs
2 tablespoons water
1 small eggplant, sliced into 1/4 inch rounds
1 tablespoon peanut oil
1 (14 ounce) jar spaghetti sauce
1 cup ricotta cheese
1 cup grated Parmesan cheese
1 tomato, thinly sliced
1 (8 ounce) package angel hair pasta
Directions
Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).
In a plastic bag, combine the flour, bread crumbs and Italian seasoning. Shake to mix. In a shallow bowl, whisk together the eggs and water. Heat the oil in a large skillet over medium-high heat. There should be enough oil to thinly coat the bottom of the skillet. Dip the eggplant slices in egg, then place in the bag and shake to coat. Fry the slices in the skillet until golden brown on each side. Remove, and drain on paper towels.
Spread a thin layer of spaghetti sauce in the bottom of a 9 inch square baking dish. Cover with the eggplant slices, then top with more sauce. Mix together the ricotta cheese and Parmesan cheese; spread over the eggplant. Spread sauce over the cheese, and top with tomato slices. Cover with more sauce, and spread remaining cheese over the top.
Bake for 30 minutes in the preheated oven, or until cheese is melted and sauce is bubbling.
Meanwhile, bring a large pot of lightly salted water to a boil. Add the pasta, and cook for about 3 minutes, or until tender. Drain. Serve the eggplant tomato bake over pasta.
-
Konu: Eggplant RollatiniEggplant Rollatini Recipe - İngilizce Yemekler
Ingredients:
1 eggplant, peeled and cut lengthwise into 1/4 inch slices
1 egg, beaten
1 cup Italian seasoned bread crumbs
2 tablespoons olive oil
1 cup ricotta cheese
10 slices prosciutto
1 (14 ounce) jar spaghetti sauce
2 cups shredded mozzarella cheese
1 pound angel hair pasta
Directions
Dip the eggplant slices in egg, then coat with bread crumbs. Heat the olive oil in a large skillet over medium-high heat. Fry the eggplant on each side until golden brown. Remove to a paper towel lined plate to drain.
Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).
Spread a thin layer of ricotta cheese onto each slice of eggplant. Place a slice of prosciutto onto each one. Roll up tightly, and place seam side down in a 9x13 inch baking dish. Pour spaghetti sauce over the rolls, and top with shredded mozzarella cheese.
Bake for 15 minutes in the preheated oven, until the cheese is melted and lightly browned.
While the eggplant rolls are baking, bring a large pot of lightly salted water to a boil. Add the angel hair pasta, and cook for 2 to 3 minutes, until tender. Drain. Serve eggplant rolls and sauce over pasta.