Ebruli

Son güncelleme: 13.06.2010 02:37
  • merhaba ebru hanım şu ömrümde platesle geçirdiğim1,5 ayımı geride bıraktım ve bende artık bir yanma hastası oldum artık bir günümü bile göbeğim ve kalçam yanmadan geçiremiyorum.hele topa bayılıyorum lastiğin hastasıyım göbeğimde sertleşmeler başladı bile herşey için teşekkürler.tek yapamadığım hareket hani yere dümdüz uzanıpta oturur vaziyete geçip ordanda öne doğru gidiyorsunuzya işte onu yapamıyorum neyse yakında onuda yapıcam
#13.03.2009 12:52 0 0 0
  • ebrucum cuma günü elektirikler kesikti top hareketlerine bayılıyorum ama cuma günü elektrikler kesik olunca yapamadım internetten yapmak istiyorum ama donuyor.Sitede mi bir sorun var?hertürlü şeyi denedik ama yinede donuyor ne yapabiliriz sitede bir anormallik varsa halleder misiniz gece 1 dekinide yapamıyorum erken yatmam gerekiyor seni çok seviyoruz cevap verirsen sevirim öptüm canım
#13.03.2009 18:30 0 0 0
  • sinemaki ii akşamlar kaç aydır spor yapıyorsun
#14.03.2009 21:57 0 0 0
  • beyaz inci o site açılmıyor bende denedim sanırım olmuyor muş öylesine varmış gibi birşey

    ben kurban bayramından önce başladım kaç ay oluyor emin degilim 5 ay oldumu

    ada buse karşılaşamadık gitmişsin sanırım göbegimin sert olması için ne yapmam gerekiyor söylersen sevinirim sen kaç aydır yapıyorsun
#14.03.2009 22:08 0 0 0
  • ben o siteyi açtırdım ve ebru hanımın bugüne kadarki bütün pilates yayınları elimde mevcut

    sinemaki ebru hanımın dediği gibi içine çek ve bol bol göbek hareketlerini yap ama her gün birazdaha arttır birazdaha arttır
#14.03.2009 22:14 0 0 0
  • yarın 22 den sonra açarsan konuşuruz senin taş gibi göbeginsırrını ögrenirdim bu göbekle mayoyu düşünsene komik olacaktır
#14.03.2009 22:17 0 0 0
  • ben 2 aydır sabah ve akşam haftada 7 gün yapıyorum
#14.03.2009 22:17 0 0 0
  • slm sevindim geldigine sen kaç aydır yapıyorsun top işe yariyormu

    ben aslında çok fazla yapmıyorum arada belki ondan olmuyordur 3 gün spor var evde sıkı tutmalı dglmi
#14.03.2009 22:18 0 0 0
  • aça bilirsem görüşelim üniversitede okuyorum bu ara sınav zamanın pek takılamıyorum ii şallah karşılaşırız:)

    yurt dışında yaşıyorsun değilmi
#14.03.2009 22:19 0 0 0
  • siteyi nasıl açtırdın adabusecim . peki spordan sonra inceldimi belin ben o bitki çayını içiyorum kilo verdim 53 olmuşum aç karnına boyum 170 olunca baya zayıf oluyo neyse 2. çocukdan sonra kalır biraz :)

    evet ama bu aralar türkiyedeyim çocukla okul zor olmuyormu hangi bölüm ben işletme bitirdim
#14.03.2009 22:21 0 0 0
  • @ dblsinemaki
    @ adabuse

    fLood Yapmayın Arkada$Lar ! Yani Sizden Sonra Yazan Biri YokSa Yeni MeSaj Yazmak Yerine ÖnCeki MeSajınızı EditLeyin !
#14.03.2009 22:23 0 0 0
  • sana okul hayatında başarılr adabuse yarın görüşmek üzere fredyden korktum rüyama girer şimdi
#14.03.2009 22:24 0 0 0
  • bu siteyi çok bilgisayar bilen birine açtıra bilirsin

    okul çoçukla baya zor oluyor kamu yönetimi ... bu arada ben inceldim filan diğemiyorum zaten şu 10 cm inceldim diyen bayanada inanmıyorum sıkılştım sertleştim okadar

    sanada ii akşamlar
#14.03.2009 22:28 0 0 0
  • evet oda yeter bence sıkı olsa bende razıyım by kib yarın görüşmek üzere açarsan eger şehrinide merak ediyorum senin belki aynı şehirdir
#14.03.2009 22:33 0 0 0
  • SEVGİLİ ADABUSE CEVPLADIĞIN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM...NASIL AÇTIRDIN O SİTEYİ?HATTA HANGİ SİTEYE GİRDİĞİNİ SÖYLERSEN DAHA ÇOK SEVİNİRİM...
#15.03.2009 10:08 0 0 0
  • beyaz inci bu site tv 8 ana sayfasındaki pilates sayfası indirmesi biraz zormuş fl diye bir program var onu kurduktan sonra indirile biliyor ayrıca her bilgisayarda inmiyor bence ii bir bilgisayar kullanıcısından yardım alabilirsin bol şans
#15.03.2009 11:29 0 0 0
  • teşekkürler adabuse şimdi yine denedim olmadı çok sinirlendim birilerinden yardım alıcam çok teşekkür ederim
#15.03.2009 14:40 0 0 0
  • CANIM YA ÖLE GÜZEL PLATES YAPTIRIYOSUNKİ HARİASIN İYİKİDE WARSIN ... SANA ÖLE ALIŞTIMKİ SEN OLMAYINCA PLATES OLMUYO BU SENİNLE GÜZEL YAZ TATİLİ GELİNCE NAPCAZ BİLMİYORUM İNŞALLAH TEKTRARLARI OLUR TV DEBURDAN YETKİLİLERE RİCAM DUYURULURBİRDE RİCAM WAR EBRUCUM KEŞKE HAFTADA 2 KEZ APSAK TOPLA HAFTA SONU TEMBELLEŞİYORUZ CUMA PAZARTESİ OLMZMISEWGİLERİMLE..
#15.03.2009 16:08 0 0 0
  • slm kimse varmı sanırım yok
#15.03.2009 20:44 0 0 0