DİDEM
Üye
02.11.2005
Yarbay
48.540
Yarbay
48.540
Hakkında
-
Konu: Muzlu bezebeze kısık ateşte pişirilince daha güzel oluyor . Yinede saol
-
Konu: Evinizde Dogal GüzellikHEMEN MASKELERDEN BİRİSİNİ DENİCEM TEŞEKKÜRLER.
-
KALEM VE RİMEL GÖZLERİ DAHA İRİ GÖSTERİYOR
-
Yanlış fırça dişe zarar veriyor
Sert diş fırçasının dişleri daha iyi temizlediği yönündeki düşünce yanlış. Uzmanlar sert diş fırçasının dişleri tahrip ettiğini diş etlerini hırpaladığını belirtiyor. Fırçanın şekli de etkili bir diş temizliği açısından önemli. Düz fırçaların arka dişleri temizlenmesi zordur. Ancak (L) şeklindeki diş fırçaları arka dişleri de temizlediği için daha etkilidir. Ayrıca etkin temizlik için dişlerin, diş etinden ucuna doğru fırçalanması gerekiyor.
-
Konu: Kanseri ÇağırmayınKanseri çağırmayın
Sizi kansere adım adım yaklaştıran, günlük hayatınızdaki riskleri bilin ve bir an önce bunlardan uzaklaşmaya çalışın
Günümüzde hızla yaygınlaşan kanser hastalığına karşı genetik, çevre koşulları gibi bazı nedenleri değiştiremeseniz de yaşam şeklinizde bazı noktalara dikkat ederek, riski azaltmaya çalışabilirsiniz. Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı da konuyla ilgili önemli hususlara dikkat çekiyor...
Yemekler kızartma yöntemi yerine haşlanmalı veya buharda pişirilmeli, kimyasal koruyuculu hazır yiyecekler yerine doğal besinler tercih edilmeli.
Düzenli olarak süt veya süt ürünleri tüketilmeli. Mangal gibi ateşte pişirme yöntemi tercih edilmemeli.
Kapalı ortamda; sigara dumanı, soba ve benzeri ısıtıcılar, boya malzemeleri, bina yapı malzemeleri, halı, parke gibi döşemeler, temizlik malzemeleri hava kirleticileri içinde yer aldığından kaçınılması gerekiyor.
Radyasyon; cilt, akciğer, kan, kemik, karaciğer, meme, rahim ağzı, tiroid ve kemik iliği gibi bir çok kanser türüne yol açıyor. Bu nedenle, radyolojik tetkikler ancak doktor tavsiyesi alarak yaptırılmalı. Bebek ve çocuklar televizyon, bilgisayar gibi radyasyon yayan cihazlardan uzak tutulmalı.