1. Ana Sayfa
  2. Beğenilenler
LEVIS-501

LEVIS-501

Admin
26.02.2004
Yüzbaşı
28.695
Hakkında

Main-Board kurucusu.

LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Bebeklerin Gün İçinde Uyku Süreleri Nasıldır?

    Sağlıklı yeni doğan bebekler günde 15-18 saat uyurlar bunun 6 saat kadarı gündüz uykusudur. Prematürelerin uyku süreleri miadında bebeklere göre daha kısa ve uyku uyanıklık mekanizmaları daha düzensizdir.

    Yenidoğan sonrası dönemde uyku özellikle gündüzleri gittikçe azalarak 6 ay dolaylarında günde 12-14 saate iner bunun ancak 2-3 saatini gündüz uyurlar. Bebekler ilk 4 aydan sonra beslenmek için geceleri hiç uyanmayabilecekleri gibi 1-2 kez meme emmek için uyanabilir ancak kısa sürede uykuya dalarlar.

    Anne sütü alan bebekler diğer besinleri alan bebeklere göre daha sık uyanabilirler. Bazı bebekler uyansalar bile kendi kendilerini yatıştırıp yeniden uykuya dalabilirler. Uykuya dönmede böyle kendi iç mekanizmalarını kullanma yeteneği genellikle 3-4 aylıkken gelişir Erken çocuklukta uyku süreleri genellikle 4-5 saattir, 6 aylık bebeklerin gece uykuları 8-10 saat bile olabilir. Buna ek olarak sabahla öğlen arasında ve öğleden sonra yaklaşık birer saatlik uykular uyurlar.

    İlk yıl boyunca geceleri daha uzun uyuma alışkanlığı kazanıldıktan sonra 9-11 aylar arasında yeniden bir uyanıklık dönemi yaşanabilir.

    15 aydan sonra genellikle bir saatlik bir öğlen uykusu yeterli olur, 4 yaştan sonra da gündüz uyumazlar. 6-12 aylık bebeklerin % 25-50’sinde gece uyanmaları görülür.

    hsgm uyku3Bebeklerde Uyku Düzensizliği Neden Olur?

    Genellikle neden, ana baba ve bebeğin gün içinde aşırı yorgunluğu, stres yaratan durumlar, ailenin bebeği uyutma alışkanlıkları, ana babaların bebeğin uykusu sırasındaki kısa uyanıklık sürelerini yanlış algılamaları, gece sık beslemeler ve uzun süreli ilgidir. Yolculuk ve hastalık gibi geçici değişiklikler daha önceki uyku düzenini bozabilir.

    Daha önce uykuları düzenli olan bir bebekte uyku sorunları ortaya çıkmışsa önce hastalıktan olup olmadığını ayırt etmek gerekir; burun tıkanıklığı, idrar yolu enfeksiyonu, böbrek taşları, demir eksikliğine bağlı kansızlık, barsak parazitleri, inek sütü alerjisi, diş çıkarma gibi durumlar uyku düzensizliğine neden olabilir.

    Daha önce uykuları düzenli olan bir bebekte uyku sorunları ortaya çıkmışsa doktorunuza danışın.

    Bebeği Nasıl Uyutmalı?

    Bebeklerin ilk 6 ay aile ile aynı odada, daha sonra kendi odasında ve kendi yatağında yatmalı
    Bebekleri uyuturken oda loş bir ışıkla aydınlatılmalı
    Sevilen bir battaniye, örtü ya da yumuşak bir oyuncak gibi geçiş nesneleri kullanılmalı
    Bebek, farklı yerlerde uyutmak yerine hep aynı yatakta uyutulmalı (Son aklında kalan görüntüler yatağı ve oradaki sürekli duran oyuncak, örtüleri, vb. gibi yatağa ilişkin görüntüler olmalıdır)
    Uykusu gelmiş bebek yatağına konulmalı ve ee..ee, piş piş vb. gibi uyku sesleri çıkararak uykuya geçmesi sağlanmalı
    Uyku pozisyonu bebeğin rahat uykuya dalabildiği ve uyumayı sürdürebildiği biçimde olmalı (sırtüstü yatmalı)

    hsgm uyku2Bebeklerde Uyku Bozukluğu Nasıl Düzelir?

    -Uykusu bozulmuş bebekte hastalık etkense tedavi edilmelidir.

    -Bebekte buna yol açacak bir hastalık yoksa;

    Bebeğin gündüz uyku süresinin ardışık 3-4 saatle kısıtlanması
    Her defasında bebeğin kendi karyolasında uyutulması
    Karyolaya koyma zamanında bebeğin uyanık ama uykulu olması
    Yatağına onu sakinleştirici bir uyku nesnesi (oyuncak, sevdiği battaniye) konması
    Bebek ses çıkarır çıkarmaz koşmayıp uykuya yeniden dalma fırsatı verilmesi
    Bebek iyice uyanır yanına gitmek gerekirse kucağa alıp yataktan çıkarılmaması
    Onu yatakta tutup uyuturken yapılan alışıldık davranışların yinelenmesi
    Gece beslenme miktarı ve süresinin yavaş yavaş azaltılması
    Huzursuz bebeğin yatağından tümüyle çıkartarak gezdirilmemesi
    Hastalık sırasındaki düzen bozulmalarının sürüp gitmesine izin verilmemesi yardımcı olacaktır.
#04.06.2021 13:10 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • 4-5 Ay Arası

    Gülmeye ek olarak mutluluk, heyecan, istek gibi duygularını yüz ifadesi ile gösterebilir.
    “Aa, uu” sesleri çıkarır, kahkaha atabilir.
    Başını dik tutabilir, yüzüstü başını 90° kaldırabilir.
    Ellerini açık tutar, kollarını istediği nesneye doğru hareket ettirerek uzanır, ellerini birleştirebilir.
    Uzun süreli, anlamlı göz teması kurar, heyecanını, huzursuzluğunu yüz ifadesi ile belirtebilir, karşılıklı ilişki kurmak istediğini bakarak, gülerek, uzanarak gösterir.
    Oynandığında sesler çıkarır, oyuncaklara uzanır ve yakalar, ağzına götürür.

    Bebek sağlığı
#04.06.2021 13:03 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Kundaklama işlemi ile bebeklerin kalça eklemine verilen pozisyon kalça çıkıklığı oluşma riskini arttırır. Isı kontrolü ve uyku süresini arttırmak için kundaklama yapmak istiyorsanız kalça ve dizlerin bükülmesine izin verecek şekilde örtüyü gevşek sarmalısınız ve bebeğin ayakları serbest şekilde hareket edebilmelidir.

    Bebek sağlığı
#04.06.2021 12:56 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
#04.06.2021 12:51 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Dişler Ne Zaman Çıkmaya Başlar?

    Bebeklerin dişleri çocuktan çocuğa bir miktar farklı olabilmekle birlikte ilk 6. aydan itibaren alt ön kesici dişlerle başlar ve 24-30. aylar arasında 10 adet üst çenede 10 adet alt çenede olmak üzere 20 adet süt dişi tamamlanır.

    hsgm dis13-6 Aylık Bebeklerde Ağız Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Dişlerin sürme zamanında vücut direncini yükseltmek için beslenmesine dikkat edilmelidir.

    Anne sütü ile beslenmeyen bebeklerde erken çocukluk dönemi çürüğü daha sık görülebileceğinden ağız temizliği önemlidir. Süt dişlerinde erken çocukluk dönemi çürüğünün (biberon çürüğü) oluşmaması için beslenme sonrasında özellikle de gece uyutmadan önce gazlı bez veya bir tülbent parçasını anne parmağına sararak dişlerin üzerini silerek temizlemelidir.

    Biberonla emzirmek, tatlandırılmış emzik kullanımı, tatlı yiyecek ve içeceklerin sık aralıklarla verilmesi, biberonla verilen asitli meyve suları erken dönem çürüklerine neden olur.

    İlk süt dişlerinin çıkması ile birlikte her beslenmeden sonra bebeğin mevcut dişleri bir gazlı bez parçası ile temizlenmelidir.

    Ailelerin kendi ağız ve diş bakımlarını sağlamaları da son derece önemlidir. Anne-babaların ve bebeğe bakım verenlerin bebekler ile ortak çatal/kaşık, bardak ve diş fırçası kullanmamaları gerekir, bebeğin emziğini ağızlarına alarak temizlememeleri, sabun ve su ile temizlemeleri gereklidir.

    hsgm dis26-12 Aylık Bebeklerde Ağız Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Çocukta dişlerin sürme dönemidir, buna bağlı olarak yüzde kızarıklık, salya artışı, hafif ateş gözlenebilir. Ayrıca dişlerin çıkacağı bölgede kızarma, şişlik, kaşıntı hissine bağlı huzursuzluk olabilir. Bu durumda temiz bir parmakla yapılan masaj veya bu amaçla üretilen diş kaşıyıcıları bebeği rahatlatabilir.

    6 aylıkken 2 alt kesici, 9 aylıkken 4 (2 alt 2 üst) kesiciler, 12 aylıkken 8 (alt 4, üst 4) kesici diş mevcut olacaktır, bu tarihlerdeki sapmaların önemi yoktur. Dişlerin çıkma zamanı değişken olmakla birlikte 12-18. aya kadar dişlerin çıkmaması halinde doktora başvurulmalıdır.

    Diş temizliği aynı yöntemle yapılmaya devam edilmeli, bir yaş itibariyle bebek diş fırçası ve diş hekimiyle tanışılmalıdır.

    Bebeklerin 6. aydan itibaren bardak ve kaşıkla beslenmesi gereklidir. Biberon kullanılmamalıdır.

    Bir yaşından itibaren parmak emme alışkanlığı varsa emziğe çevrilmesi, emziğin bal, pekmez, reçel gibi tatlılara asla batırılmamasını gereklidir.
#04.06.2021 12:43 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Password Viewer Windows için

    Unutkan insanlar için ücretsiz şifre kırma programı
    Bilgisayarında belirledikleri şifreleri hatırlamakta güçlük çeken herkes Şifre Görüntüleyici'de bir çözüm bulabilir. Bu programın kurulmasına gerek yoktur ve hem Internet Explorer hem de mobil uygulamalardan çalışırken çok kullanışlıdır.

    Şifrenizi bir daha asla kaybetme
    Parolanızı unutmayan ve e-posta hesabına veya başka türde bir çevrimiçi hesaba erişmeye çalışan kullanıcılar yalnızca Parola Görüntüleyici'ye gitmeli ve el simgesine tıklamalıdır. Daha sonra el simgesini parola kutusunun üzerine sürüklerler ve sihire göre şifre ortaya çıkar. Bu unutkan insanlar için harika olabilir ve şifrelerini sıfırlamak zorunda kalmamakla birlikte, bilgisayar veya cep telefonları herhangi bir süre için katılımsız bırakılırsa hesapların saldırıya uğraması riskini de artırır.

    Parmaklarınızın Parola Hacking
    Sonunda, Password Viewer'ın ana faydası da onun dezavantajıdır. Bu program, insanların unutulmuş şifrelerini geri almasını kolaylaştırırken, bunu yapmak zorunda kalmamaları da güvenliği de tehlikeye sokmaktadır. Bu programa sahip birisinin bilgisayarına erişim elde etmek ve şifresini ilk başta oldukça anlamsız bir parola haline getiren şifrelerini görmek herkes için çok kolay.

    indir
#04.06.2021 09:29 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Konu: Kopenhag
    Kopenhag, Danimarka'nın başkenti ve en yüksek nüfuslu şehridir. 1 Ocak 2020 itibarıyla şehrin nüfusu 794.128'dir. Kopenhag, Zelanda adasının doğu kıyısında yer almaktadır; şehrin diğer kısmı Amager'de yer alır ve Øresund boğazı ile İsveç'in Malmö kentinden ayrılır.
    Alan: 88,25 km²
    Kuruluş tarihi: 1167
    Hava durumu: 18 °C, Rüzgar yönü: Doğu, Rüzgar hızı: 18 km/s, Nem: %56 weather.com
    Nüfus: 602.481 (2017) DST
#02.06.2021 20:52 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Vecə almamaq, maraqlanmamaqla bağlı ən maraqlı fikirləri, sözləri bir araya gətirmişik. Bunları sosial şəbəkələrdə paylaşa bilərsiniz.
    Diqqətsizliklə bağlı ən yaxşı fikirlər

    Göməzdən gəlməyim anlamadığım anlamına gəlmir.

    Əlbəttə, unutduqlarım olacaq. Önəmli olan vecimə almadıqlarım, geridə buraxdıqlarımdır.

    O qədər çox əhəmiyyət vermədiklərim var ki, hamısını düşünsəm, qatil olaram.

    Bəzən o qədər diqqətsiz olmaq istəyirəm ki, özümü itirib yenidən tapa bilməyim.
#02.06.2021 20:35 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Pankreasın salgıladığı insülin etkisi ile kan şekeri kontrolü sağlanır, fakat bazen bu salgılanmış olan insüline karşı periferik dokular direnç gösterir ve insüline gerekli yanıt sağlanamaz, buna insülin duyarsızlığı denir. Diyetisyen kontrolünde zayıflamak, insülin duyarlılığını arttıran ilaçları doktor kontrolünde kullanmak ve egzersiz yapmak insüline duyarlılığı arttıran önemli faktörlerdir.
#02.06.2021 12:22 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Eğer bir kişinin kan şekeri düzeyi normalden yüksek olmasına karşın diyabet tanısı koymaya yeterli yükseklikte değilse bu durumda kişi pre-diabetik (gizli şeker hastası) olarak tanımlanır.

    Diyabet Önleme Programına katılan pre-diyabetiklerin %11’inde diyabet gelişmiştir. Bazı çalışmalar pre-diyabetik çoğu kişide 10 yıl içinde Tip 2 diyabet geliştiğini saptamıştır. Yani Pre-diyabet Tip 2 diyabete adaylık durumudur.

    Pre-diyabetli bireylerde kardiyovasküler hastalık riski kan şekeri normal olan bireylere kıyasla 1.5 kat daha fazladır. Diyabetli bireylerde ise 2-4 kat fazladır. Pre-diyabetli bireyler yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde prediyabetli olmayı önleyebilir ve geçiktirebilir.
#02.06.2021 12:17 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Diyabet, vücudunuzunda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insulin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumun da gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Sonuç olarak kişi, yediği besinlerden kana geçen şekeri yani glukozu kullanamaz ve kan şekeri yükselir (hiperglisemi).

    Yediğimiz besinlerin özellikle karbonhidrat içeren besinlerin çoğu vücutta enerji için kullanılmak üzere glukoza dönüştürülür. Midenin arka yüzeyinde yerleşik bir organ olan pankreas, kaslarımızın ve diğer dokuların kandan glukozu alıp enerji olarak kullanmalarını sağlayan "insülin" adı verilen bir hormon üretir. Besinlerle kana geçen glukoz, insülin hormonu aracılığı ile hücrelere girer. Hücreler glukozu yakıt olarak kullanır . Eğer glukoz miktarı vücudun yakıt ihtiyacından fazla ise karaçiğerde (şeker deposu=glikojen), yağ dokusunda depolanır.

    Diyabeti olmayan bir birey kan şekeri düzeyi açlık halinde 120 mg/dl, tokluk halinde (yemeğe başladıktan iki saat sonra) 140 mg/dl’nin üstüne çıkmaz. Açlıkta veya toklukta ölçülen kan şekeri düzeyinin bu değerlerin üstünde olması diyabetin varlığını gösterir.

    Bir kişinin diyabetli olup olmadığı Açlık Kan Şekeri (AKŞ) ölçümü veya Oral Glikoz Tolerans Testi (OGTT) yapılarak saptanır. AKŞ ölçümü 100-125 mg/dl olması gizli şeker (pre-diyabet) sinyalidir. AKŞ ölçüm sonucunun 126 mg/dl veya daha fazla olması diyabetin varlığını gösterir.

    OGTT’de glikozdan zengin sıvı aldıktan 2 saat sonraki kan şekeri değeri önemlidir. İkinci saat kan şekeri ölçümü 140-199 mg/dl ise gizli şeker, 200 mg/dl veya daha yüksek ise diyabet tanısı konulur.
#02.06.2021 12:12 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Günde bir kez insulin enjeksiyonu: Kan şekeri kontrolü ağızdan şeker düşürücü haplarla istenilen düzeyde sağlanamayan yaşlı, sosyal sorunları olan, yalnız yaşayan, hareket kısıtlılığı olan Tip 2 diyabetlilere önerilen en basit insülin uygulaması yöntemidir.

    Günde iki kez insulin enjeksiyonu: Genellikle tek dozun yeterli olmadığı durumlarda Tip 2 diyabetlilere önerilen insülin tedavisidir, sabah ve akşam saatlerinde yaklaşık 12 saat aralıkla olmak üzere günde 2 doz insülin uygulaması yapılır.

    Günde 3 veya 4 kez insulin enjeksiyonu: Günümüzde en iyi insülini yerine koyma yöntemi olarak önerilmektedir. Gebe olan diyabetliler, Tip 1 diyabetliler, günlük yaşamı yemek ve aktivite yönünden yoğun ve düzensiz olanlar için en uygun yöntemdir. Bu yöntemle çok iyi bir kan şekeri kontrolü sağlanabilir.

    Sürekli subkutan insülin infüzyonu (İnsülin pompa tedavisi) : İnsülin pompası aracılığı ile bazal ve bolus insülin uygulanır. Bolus insülin öğünle alınan karbonhidratların kullanılmasını sağlayarak tokluk kan şekeri yükselmelerini önler. Bazal insülin ise 24 saat boyunca gerek öğün aralarında gerek ise gece boyu kan şekeri kontrolünün sağlanmasından sorumludur. Günde 4 veya daha fazla kez insulin uygulamasının yapılması (Yoğun insulin tedavisi) karbonhidrat sayımı yöntemi ile öğün planlamasının yapılmasını gerektirir.
#02.06.2021 12:10 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Konu: Tebai
    Thebai Antik Yunanistan'da kurulan bir şehir devletidir. Atina'nın kuzeybatısındaki Boeotia bölgesinde bulunmaktaydı. Thebai, Doğu Yunanistanda, Boeotia'nın ortasında verimli bir yerde kurulmuştur. Thebai'nin ilk zamanlarına ait bilgiler efsanelere dayanır.
#30.05.2021 18:45 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Konu: Nakşa
    Nakşa Yunanistan'a bağlı Ege adası. Tavşan Adaları'ndan. Antik Kikladik kültürün merkezi. Adanın başlıca geliri turizmdir. Çevresindeki adaların kurak olmasına karşın Nakşa'da tarım için yeterli su bulunur. Zas Dağı yörenin en yüksek tepesidir, topladığı bulutlar adaya yağmur yağmasını sağlar.
#30.05.2021 18:44 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
#30.05.2021 18:14 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
#30.05.2021 18:05 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • KULTHUM Dolgun yanaklı. Bkz. Kulthum/Ümmü Gülsüm.

    LAILA Leyla kad. Gece, gece gelişen.

    LATIFA Zarif, güzel; hayırsever, neşeli; ince.

    MADJIDA Şanlı, mübarek.

    MAIMUNA (Muhammed'in eşi) mutlu, rahmetli.

    MALAK Melek.

    MALIKA Kraliçe.

    MARIJA (Muhammed'in mısırlı cariyesi, İbrahim'i doğurdu). Genellikle bu isim Meryem (Marjam) veya Martha diye açıklanıyor (aramice: Sahibe).

    MASUDA Mutlu, mutluluk saçan.

    MUADHA Sığınmasına izin verilen kişi; (Allah tarafından) korunan.

    MUAMMAR Ömrü uzatılan kişi.

    MUAMMARA Dindar Muammer.

    MUFIDA Hayırsever, faydalı, şifalı. İnsancıl. İyi kalpli.

    MUMINA İnançli. Tanrıdan korkan

    MUNAWWARA Ermiş. Aydınlanmış.

    NADJIBA Soylu; harika.

    NAFISA (Muhammed'in büyük-, büyük-, büyük-torunlarından ve Kahire de mezarı bulunuyor, çalışkanlığı ile biliniyor) değerli.

    NURUNNISA Kadının ışığı.

    QAMAR bkz. Kerem Kamar

    QUMAIRA bkz. Kumaira

    Mısır kız isimleri Mısır erkek isimleri
#28.05.2021 14:11 9 0 0
LEVIS-501 LEVIS-501 foto
  • Arama sistemimiz ile ilgili bazı eksiklikler var. Bir kaç gün içerisinde giderilecektir. Direk üye bulma tarzı eklemeler yapılacak.

    Ama fazlalıklarımız da var :) Aradığınız kelime kesin olarak yok ise direk olarak konu açabileceğiniz sayfa gelir karşınıza. Size kategoriyi seçip paylaşmak kalır.
#27.05.2021 01:06 9 0 0