MiSS-FENER

MiSS-FENER

Üye
18.05.2006
Genel Kurmay Başkanı
461.942
Hakkında

  • Balkon Ve Teras Dekorasyonu - Balkon Dekorasyonu - Teras Dekorasyonu

    Evlerin balkonları ve terasları olması büyük bir şans. Kullanım ve estetik açısından tasarlanan balkon ve teraslar daha fazla hareket alanı ve ferahlık sağlıyor. Her türlü ev modelinde kullanılabilir. Yazlık, kışlık ya da modern daireler için ideal seçimler. Büyük balkonlar, yaz aylarında havadar bir mekân, kış aylarında ise kış bahçesi olarak kullanılabilir.

    noimage

    Sürgülü kapılar ya da akordiyon gibi katlanabilir camlarla mevsime göre mekân değişebiliyor. Birçok avantajıyla rahatlık sağlayan balkon ve teras dekorasyonlarıyla yaşam standart'ını yükseltmek mümkün. Manzaraya bakan büyük camlar kullanmak doğal bir tabloyu seyretmekten farksız. Bu camların ışığı kullanabilen ve mekâna yansıtan özellikleri insanı hayran bırakıyor. Dekorasyonda fikrin sonu yok. Çatı penceresi fikirleriyle de ışığı kullanabilirisiniz. Yağmuru ve yıldızları yattığınız yerden izleme keyfini yakalayabilirsiniz.

    Eğer bir teras yaratma imkânınız varsa, bu terası hayal etmekten kendinizi alıkoymayın. Gözünüz evi görmeyip artık terasta yaşamaya başlayabilirsiniz. Teraslar balkonlardan farklı bir alan ister. Mekânın uygun olmasıyla alakası olan teraslar, duruma göre şekillenir. Şehir içinde bahçe şansı olmayan insanlar teras ya da büyük balkonların ışığından ve keyfinden yararlanabilir.

    Modern tarzda stüdyo daireler için teras manzarası şehir görünümü olurken, doğa ya da deniz manzarası olan evlerin terasları ya da balkonları daha geniş olur. Genellikle yalı ve villa tipi evlerde kullanılan teras ve büyük balkonlar, hem lüks hem de çok iç açısı yaşam alanları kazandırıyor.

    noimage

    Cam balkon ve cam teras yapılan malzemeler, kar, kış, yağmur, fırtına demeden sizi bütün kötü hava şartlarına karşı koruyacak kadar güvenli ve dayanıklıdır, eskimez. Montajda zorluk yoktur. Taşıması kolaydır.

    Teras, büyük cam balkonlar ve çatı pencereleri evi daha estetik ve kullanışlı kılar. Balkon ve teras düzenekleri elektronik olabilir. Açma, kapama ve ışık ayarları gibi işleri uzaktan kuman da ile yapılabilir. Elektronik modeller hem göz zevki hem de büyük rahatlık sağlıyor.
#12.08.2009 16:11 0 0 0
  • Duvar Tenisi - Squash - Duvar Tenisi Nedir - Duvar Tenisi Nasıl Oynanır - Duvar Tenisi Oyun Kuralları

    SQUASH (DUVAR TENİSİ) TARİHÇESİ
    • Squash oyunu, geçen yüzyılın başlarında İngiltere Harrow üniversitesi'nde öğrencilerin bir gün tenis sahasının boşalmasını beklerken biraz oyalanmak için karşılarındaki duvara top atmalarıyla başladı.
    • Ritmik çarpma sesleri, öğrenicilerin aklını çelince bu oynama ve oyalanma kısa sürede kişilik kazandı. 1886 yılında oyunu kuralları ve saha boyutlaı belirlendi.
    • 1911'de Squash, Tenis Komitesi tarafından resmen tanındı, oyunun boyutları Bath Kulübü'nün ölçülerine uygun kaldı, kurallarda çok az değişiklik yapıldı.
    • Oyun sahası bir tarafı açık, üstü kapalı bir küp veya kutu görünümünde. Tenis sahasından daha küçük boyutlara sahip olan bu kutuda zemin parke, duvarlar tahta veya özel bir alçı sıvasıyla örtülü.
    • Giysi ve raket tenise benzer özelliklerde , Squash topu tenis topundan daha küçük, kauçuktan yapılan, çapı 4 cm ve ağırlığı 24 gramdır.
    Squash'ın yaygın olduğu ülkeler arasında İngiltere, A.B.D. Yeni Zelanda ve Pakistan sayılabilir.

    ISRF(INTERNATIONAL SQUASH RACKETS FEDARATION) KURALLARI

    SÜRE :
    Oyunculara oyun başlamadan önce 5 dakikalık bir ısınma süresi tanınır. Oyun genellikle 5 set üzerinden oynanır. Setler arasında 1'er dakika, yalnız son set başlamadan önce 2 dakika ara verilir.

    SETLER:
    Uluslararası karşılaşmalarda, tekler oyunun her seti 9 sayı için oynanır. Her iki oyuncunun da sayıları 8-8 olursa karşılayan oyuncu "tek sayı" (bu durumda "9" da biter) ya da "çift sayı" ( bu durumda set "10" da biter) diyebilir.

    SAYI ALINMASI:
    Yalnız servis atan oyuncu sayı kazanabilir. Sayı, karşılayan oyuncu iyi bir vuruş yapamazsa alınır.
    ön duvara doğru yapılan bir vuruşta top, karşı oyuncu ya da raketi tarafından saptırılırsa, vuruşu yapan servis atmış ise, karşılayan ise servis atma hakkını kazanır.

    SERVİS ATIŞI:
    İlk servis atma hakkı; kura yolu ile saptanır.
    Servis atışını kazanan oyuncu servis atma yerlerinden herhangi birini seçebilir; atışından sayı kazanırsa sonraki servisine diğer servis yerinden atması gerekir.
    Bu değişim oyuncu servisi yitirinceye kadar sürer. Servis hakkını yeniden elde ettiğinde yine servis yerini seçebilir. Servis atan oyuncu en az bir ayağını servis kutusu içinde bulundurmalıdır.

    SERVİS HATALARI:
    Her oyuncunun tek servis hakkı vardır. Sadece servis atan oyuncunun topu ıskalaması halinde ikinci bir atış yapabilir. İki defa ıskalayan oyuncu servisi kaybeder. Hatalı olarak yapılan servise karşı vuruş yaparsa servis atşı geçerli sayılır. Karşılayan top yere değmeden karşı vuruş yapabilir.

    SERVİSİN YİTİRİLMESİ:
    Servis atan oyuncu;
    • Topu pervaza ya da altına, oyun alanının belirtilen çizgilerinin dışına, ön duvara çarptırmadan oyun alanının herhangi bir bölümüne atarsa,
    • Topa bir kereden çok sayıda vurursa,
    • Diğer oyuncu vurmadan topa herhangi bir biçimde dokunursa; servisi kaybeder.
    Oyun süresince;
    • Oyunculardan birinin vurduşu top ön duvara giderken vuran oyuncu istemeden karşı oyuncuya çarparsa,
    • Topa vurmaya hazırlanan oyuncunun pozisyonu karşı oyuncunun , topun kendisine çarpmasından kaçırmasını olanaksız kılıyorsa ya da vuruş yapacak olan oyuncu karşı oyuncuya vurmaktan sakınarak, vuruşunu yapmazsa,

    Karşılayan oyuncu servisi hazır değilse;
    • Top yerde bulunan herhangi bir nesneye çarpar ya da hasara uğrarsa, oyunun tekrarlanması istenir. Servis yeniden atılır.

    ENGELLEME:
    Bir oyuncu (oyuncu çok dar bir alanda oynanmasından dolayı) karşı oyuncuya hareket serbestini ve topu tam olarak görebilme olanağı vermek için elinden gelen çabayı göstermelidir. Hakem bir oyuncunun karşı oyuncuyu engellemekten sakınmak için yeterli çabayı göstermediği kanısına varırsa karşı oyuncuya 1 sayı ya da servis atma hakkı vererek, engelleme yapan oyuncu cezalandırılır.
    Topa vuran oyuncu, karşı oyuncu tarafından gereksiz olarak engellendiğinde, topa vurabilmiş bile olsa kendisine sayı ya da servis atışı verilerek engelleme yapan oyuncu cezalandırılır.
    Topu görmeyi engellemek, engelleme sayılmaz.

    BAŞ HAKEM:
    Hakem oyunun genel yönetmenidir. Turnuva boyunca istekleri ve kuralları karara bağlamakla yetkilidir.

    SQUASH SAKATLANMALARINA KARŞI KORUYUCU ÖNLEMLER
    Squash yaralanmalarındaki koruyucu önlemler deneylerle, özellikle de bilimsel araştırmalarla saptanmıştır.
    çeşitli yazarların öne sürdükleri gibi önlemler, oyuncuların fiziksel uygunluklarını ilgilendiren ve malzemelerini ilgilendirenler diye iki ana gruba ayrılır. Eğer Squash oynayacak kişiler orta yaştaysalar ani ölüm riskini en aza indirmek için kardiovasküler problemler açısından gözden geçirilmelidirler. Bu inceleme fizik muayenenin yanı sıra, kişinin tıbbi hikayesindeki ilgili kısımlarda önemlidir; eforlu EKG de tavsiye edilir. Prörringer'e göre hipertansiyon, kalp kapağı defekti, kalp yetmezliği veya daha önce geçirilmiş kalp krizi olan kişiler Squash oynamamalıdırlar.
    Ortopedik ve çarpmaya bağlı yaralanmalardan korunmak için şu önlemler tavsiye edilir:
    Oyuncular, özellikle tehlikeli durumlar için, oyun kurallarını çok iyi bilmelidirler.

    •Oyuncular doğru bir teknik sahibi olmalıdır, iyi bir atma tekniği hem aşırı kullanmaya bağlı yaralanmaları hem de oyuncu ve rakibin karşılaştığı çarpmaya bağlı yaralanmaları önleyebilmektedir. Bu arada doğru hareket teknikleri ayak bileği, diz ve omuzları da korumaktadır. (Omuz yaralanmalarını;n çoğu, kort duvarına çarpmayla oluşmaktadır.)
    • Oyuncular yorgunluğa bağlı yaralanmalardan korunacak şekilde kendi vücutlarını çalıştırmalıdırlar.
    • Ayağa ve oyun zeminine iyi adapte olan, uygun ayakkabılar giyilmelidir. Ayakkabılar ayağa yeterli destek, tabanı uygun yastıklama yapmalıdır. Taban gerekli dönüşleri engellemeyecek yapıda olmalıdır.
    • Isınma ve soğuma hareketleri diğer bütün sporlardaki gibi Squash'ta da önemlidir. Isınma yalnız genel egzersizi değil, aynı zamanda bacak, sırt, omuz ve kol kaslarına yönelik germe egzersizlerini de kapsamalıdır. Her maç ve sezon arasında da bu egzersizler tekrarlanmaıdır.
    • Gözde penetrasyon tehlikesini önlemek için gözlük ve sert lensler kullanılmamalıdır. Gözlük çerçeveleri ve lensler polyamide veya polycarbonate gibi kırılmaya dayanıklı materyalden yapılmalıdır.


    noimage

    SQUASH SPORU VE KURALLARI

    Squash, kapalı kort içinde 2 oyuncu ile oynan bir spordur. (Uluslararası turnuvalarda çiftler (4 oyuncu) yapılmaktadır, Türkiye'de büyük kort olmaması sebebiyle yapılamamaktadır)
    Squash kortunun zemini parkedir. Bu nedenle Squash ayakkabısının altı siyah tabanlı olmamalıdır. Tenis raketine benzer bir raketi vardır. Ancak tenis raketinden daha uzun, daha küçük kafalı ve daha hafiftir. Squash topu kauçuktan yapılmıştır. Hemen hemen pin pon topu büyüklüğündedir. Top, ancak oyun sırasında ısındıktan sonra normal zıplamaktadır. Kırmızı, mavi, tek sarı noktalı ve iki sarı noktalı olanları vardır. Bunlar zıplama oranlarına göre ayrılmıştır. İki sarı noktalı toplar profesyonel sporcuların kullandığı toplardır. Spor markalarının özellikle bu spor için yapmış olduğu, altı kauçuk ayakkabı modelleri mevcuttur. İstenilen spor kıyafeti giyilebilmektedir. Squash raket ve topları birçok spor malzemesi satan dükkanlarda ve büyük alış-veriş merkezlerinde bulunabilmektedir.
    Oyun 9 puan üzerinden ya da 15 puan üzerinden oynanır. Çoğunlukla oynanan şekli 9 puan üzerindendir. 8-8 beraberlikte servis atan taraf karşılayan tarafa tek sayı mı, çift sayı mı diye sorar. Eğer tek sayı ise puan 9'u alan seti kazanır, çift sayı ise 10'u alan seti kazanır. Servis atanın puan alabilmesi mümkündür. Aksi takdirde servis el değiştirir ve servis atanın sayıyı kazanması halinde puan alınır. İstem dışı engelleme (let) olduğu takdirde servis tekrarlanır, eğer bilinçli engelleme (strok) varsa bu kez sayı karşı tarafa verilir.
    Setler 3 (2 seti alan galip) ya da 5 (3 seti alan galip) set olarak oynanır. Turnuvalarda genelde ilk tur 3 set üzerinden 2. ve diğer turlar 5 set üzerinden oynanır. Set aralarında 1'er dakikalık dinlenme zamanı vardır. Maç saatine 15 dakika içinde gelmeyen oyuncu hükmen mağlup kabul edilir. Avrupa'daki turnuva maçlarında 2 hakem bulunur.Türkiye'deki turnuvalarda bir hakem bulunur.(Gerekirse bir kişi daha yardımcı hakem olabilir.) Oyun içerisindeki istem dışı engelleme (let) ve bilinçli engelleme (strok) hakem(ler) tarafından değerlendirilir.


    9 ALTIN KURAL


    1.Kural
    DAİMA GÖZÜNÜZ TOPTA VE RAKİPTE OLSUN
    Eğer gözünüz daima topta olmazsa her zaman acemi bir oyuncu gibi oynarsınız.
    Rakibiniz topa vururken ve özellikle eğer rakibiniz arkanızdaysa, o, topa vuruncaya kadar hareketlerinden ve kol açış şeklinden yapacağı vuruşu anlamaya çalışınız. Yoksa topu gördüğünüz anda harekete geçmek için çok geç kalmış olursunuz.

    2.Kural
    DAİMA "T" NOKTASINA HAKİM OLUN
    Vuruşunuzu daima kortun köşe noktalarına hedef almalısınız ki, rakibinizi "T" noktasından uzaklaştırın ve o, vuruşunu yapmak üzere köşelere gittiğinde, siz bir dahaki vuruş için "T" noktasına hakim olarak bekleyişe geçin.

    3.Kural
    RAKİBİNİZİ KÖŞELERE SÜRÜN
    Rakibinizi vuruşlarla köşelere sürebildiğiniz takdirde, siz daima "T" noktasını alırsınız. Böylece rallilerde siz hep hücumda, rakibiniz hep savunmada kalır.
    Arka köşelere ulaşan uzun vuruşlar, ya ön duvarın ortasına çok sert vurularak elde edilir ya da ön duvarın yüksek noktasına yumuşak "lob" vuruşlarla sağlanır.

    4.Kural
    SERVİSİNİZİ ÇEŞİTLENDİRİN
    En yararlı servis stili, rakibinizin omuz hizasında, yan duvarı yalayan yarım "lob" vuruşlardır.
    Squash'ta tenisteki gibi sert servis, iyi rakipler karşısında hiç bir işe yaramaz.
    En iyi servis yukarıda tarif edilendir. Ancak, zaman zaman servis şeklinizi değiştirip kortun ortasına düşen servisler kullanırsanız, rakibi şaşırtarak işe yarayabilir.

    5.Kural
    SERVİSİ PARALEL VE ÖN ALT KÖŞEYE İNECEK ŞEKİLDE KARŞILAYIN
    Normalde rakibiniz servis attıktan sonra kolayca "T" noktasına hakim olacaktır.
    Squash'ta servis atmanın tek avantajı "T" noktasına hakim olmaktır. Ancak siz servisi karşılarken topu paralel ve yan duvara çok yakın olarak ön alt veya arka dip köşeye indirebilirseniz, rakibinizi "T" noktasından sürüp bu avantajını kaybettirebilirsiniz.

    6.Kural
    ÇAPRAZ ŞUTLAR GENİŞ AÇILI OLMALIDIR
    Rakibinizin "T" noktasında olduğunu ve sizin onun arkasından çapraz vuruş yaptığınızı farz edelim (ki bu Squash'ta en çok kullanılan vuruştur) bu çapraz vuruşu tam doğru açıyla arka köşeye ulaşacak şekilde yapamazsanız, ya rakibin "T" noktasında vole ile topu almasına imkan verirsiniz ya da topunuz ön duvardan sonra arka köşeye gitmek yerine yan duvardan bant alarak kortun ortasında kalırsa "T"deki rakibinizin kolayca topu öldürmesine fırsat verirsiniz.
    Arka köşeyi bulacak doğru açılı vuruşları yapabilmek için, ön duvarda hedef aldığınız bant noktasını çok dikkatli seçmelisiniz.

    7.Kural
    RAKİBİNİZİ KOŞTURUN VE YORUN
    Rakibinizin "T" noktasında olduğunu ve sizin onun arkasından çapraz vuruş yaptığınızı farz edelim (ki bu Squash'ta en çok kullanılan vuruştur) bu çapraz vuruşu tam doğru açıyla arka köşeye ulaşacak şekilde yapamazsanız, ya rakibin "T" noktasında vole ile topu almasına imkan verirsiniz ya da topunuz ön duvardan sonra arka köşeye gitmek yerine yan duvardan bant alarak kortun ortasında kalırsa "T"deki rakibinizin kolayca topu öldürmesine fırsat verirsiniz.
    Arka köşeyi bulacak doğru açılı vuruşları yapabilmek için, ön duvarda hedef aldığınız bant noktasını çok dikkatli seçmelisiniz.

    8.Kural
    OYUNUNUZU DAİMA ÇEŞİTLENDİRİN
    Devamlı aynı tarz oynayarak rakibinizin tarzınızı ezberlemesine fırsat vermeyiniz. Bu şekilde rakibe erken hareket etme fırsatı verirsiniz. Zaman zaman sert, zaman zaman lob veya kesik vuruşlarla rakibi şaşırtın. Böylece oyunun insiyatifi daima sizde olur.

    9.Kural
    GEREKSİZ HATALAR YAPMAYIN
    Özellikle rakibiniz servis atarken, riskli vuruşlar yaparak puan vermeyin.
    Gösterişli vuruş ve hareketleri sadece açık farkla önde olduğunuz anlarda deneyin.
    Alt çizgiye yakın oynamak gereksiz yere tenekeye vurma riskini getirir. Bundan özellikle kaçının.
    Kritik anlarda maceraya girmeyin

    noimage

    KULÜPLER

    Pamukspor
    İstanbul0216 399 11 90
    Alkent 2000
    İstanbul0212 227 52 00
    Mayadrom Sports Center
    İstanbul0212 352 32 00
    Hillside City Club - Etiler
    İstanbul0212 287 85 85
    Hillside City Club - Trio
    İstanbul0216 324 11 11
    Sports International - Şişli
    İstanbul0212 296 25 15
    Sports International - 1.Levent
    İstanbul0212 280 89 49
    Sports International - Ataköy
    İstanbul0212 559 33 33
    Darüşşafaka
    İstanbul0212 286 26 76
    Polat Renassaince Hotel
    İstanbul0212 663 17 00
    MP Sports
    İstanbul0212 266 76 00
    Hilton Hotel
    İstanbul0212 232 46 46
    Princess Hotel -Maslak
    İstanbul0212 285 09 00
    Klassis Resort Hotel
    İstanbul0212 727 40 50
    İMKB
    İstanbul0212 298 21 00
    Borusan
    İstanbul0212 251 34 10
    Sports International
    Ankara0312 266 71 00
    Tivolino Fitness Club
    Ankara0312 467 54 81
    Hilton Hotel
    İzmir0232 441 60 60
    Sports International
    İzmir0232 324 15 00
    Sea Garden Hotel
    Bodrum0252 368 90 10
    Coliseum
    İstanbul0216 485 00 36
    Bümed/Burc
    İstanbul0212 287 02 32
    Kemer Country ve Golf Club
    İstanbul0212 239 70 10
    Corner Club
    İstanbul0212 425 28 28
    Club Sporium
    İstanbul0212 416 02 02
    Sport Universe
    İstanbul0216 346 30 30
#12.08.2009 16:08 0 0 0
  • Best Of Oldies 5 Song By Blues Stars 2009 - Best Of Oldies 5 Song - By Blues Stars - Best Of Oldies 5 Song By Blues Stars Yeni Albüm - Best Of Oldies 5 Song 2009 - By Blues Stars 2009

    SANATÇI ADI: By Blues Stars

    ALBÜM ADI: Best Of Oldies 5 Song

    ALBÜM YILI: 2009


    COVER:

    noimage


    ALBÜMDEKİ PARÇALAR:

    01- Highway 49 - Howlin' Wolf
    02- Boom Boom - John Lee Hooker
    03- I'm In The Mood - John Lee Hooker
    04- The Thrill Is Gone - B.B.King
    05- Smokestack Lightnin - Howlin Wolf
    06- Mean Old World - Little Walter
    07- Mannish Boy - Muddy Waters
    08- California Blues - Albert King
    09- Blue Mood - Otish Rush & Little Walter
    10- I'M Hard For me To Believe Baby - Otis Rush & Little Walter
    11- I'm Ready - Muddy Waters
    12- Baby Please Don't Go - Big Joe Williams
    13- Dust My Brom - Elmore James
    14- Trouble Un Mind - Mephis SlimTen
    15- Ten Years Ago - Buddy Guy
    16- Walkin' The Blues - Willie Dixon
    17- Lonesome Dog Blues - Lightnin' Hopkins
    18- Everday I Have the Blues - B.B.King


    MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
#12.08.2009 16:04 0 0 0
  • Sonsuz Yeşil - Doğa Manzaraları - Doğa Resimleri - Yeşil Resimleri - Orman Resimleri

    noimage

    noimage

    noimage

    noimage
#12.08.2009 15:48 0 0 0
  • Senkronize Yüzme - Su Balesi - Senkronize Yüzme Nedir - Su Balesi Hakkında

    Çağımızın gelişen ve her geçen yıl daha da fazla izleyici toplayan sanatla mücadelenin birleştiği inanılmaz güzel bir spor. Ülkemizde de son yıllarda yapılmaya başlanan bu güzel sporu biz de kulübümüzde başlatıyoruz.
    Milli antrenör Elvan Sarı'nın denetimizdeki su balesi çalışmalarımız kasım ayından itibaren başlıyor.
    Derslerimiz hakkında detaylı bilgiyi telefon ya da e-mail yoluyla alabilirsiniz.
    Genel Bilgiler;
    Her yaş gurubundaki çocuk bu sporu yapabilir ancak yine de başlangıç için en ideal yaş 8-9 yaşlarıdır.Yüzme bilmek,bale veya jimnastik yapmış olmak,müzik aleti kullanmak önemli bir avantaj oluşturur.Yüzmeyi iyi derecede bilmek sudaki hakimiyeti artırır,bale ve jimnastik esneklik açısından önemlidir, müzik aleti kullanmak ise müziği doğru dinleyebilmeyi ve figürleri doğru ritimlerde gerçekleştirebilmeyi sağlar.Bu altyapıya sahip olamayan çocuklar da gerekli eğitimle bu sporda çok başarılı olabilmektedirler.
    Değişik yaş guruplarındaki çocuklar oldukça zor olan bu sporu başarı ile yapabilmek için haftada 5 gün su antrenmanı yapıyorlar. Seviye olarak ilerledikçe buna ek olarak bale dersi de almaktalar.
    Antrenmanlarda esneklik, nefes, kasların güçlenmesi için ayrı çalışmalar bir saat karada ve gurupların seviyesine göre de 1-3 saat suda çalışma yapılmaktadır.
    Senkronize Yüzme (Su Balesi)'nin bu sporla ilgilenen çocuklara oldukça fazla sayıda artısı bulunmaktadır. Çocukların heyecanlarını bastırabilmelerine yardımcı olur, özgüvenleri arttırır ve sunum yeteneklerini geliştirir. Ekip çalışmasına yatkınlık sağlamalarını ancak yinede bireysel yeteneklerini fark edebilmelerini sağlar. Kendilerini kolaylıkla ifade edebilip karşılıklı iletişimde zorlanmamalarına, kazanmayı ve kaybetmeyi öğrenmelerine, takım ruhuyla hareket edebilmelerine yardımcı olur. Çocuklara paylaşım ve arkadaşlığın önemini, değerini ve vazgeçilmezliğini her zaman hatırlatır. Değişik ülkeleri ve kültürlerini tanıma olanakları sunduğu gibi fiziksel anlamda kondisyonlarının gelişimine de katkıda bulunur.
    Sporcuların "Türkiye Şampiyonası'na" katılabilmesi için öncelikle dört ayrı etapta gerçekleştirilen "yunus yarışmaları"nı başarıyla tamamlayıp belgelerini almış olmaları gerekiyor.
    Sporcular yarışma anlarında belirli yaş kategorilerinde mücadele ederler bunlar 12 yaş ve altı(küçükler), 13-14-15 yaş(yıldızlar), 16-17 yaş(gençler) ve 18 yaş üstü(büyükler) grupları olarak ayrılıyor.
    Yarışmalarda her yaş kategorisinde branşlar kombinasyon, takım, düet(iki kişi) ve solo(tek başına) olarak ayrılıyor. Su üstünde sporcuların uyumu kadar koreografi, uyulması zorunlu ve serbest olan teknik ve artistik hareketler ve müzik seçimi de çok önemlidir. Müzik seçimini sporcu ve antrenörü birlikte yapmaktadırlar.
    Yarışmalarda sporcular öncelikli olarak teknik figür ve teknik bale( sadece büyükler kategorisi) yarışmasına katılırlar. Toplam 130 adet farklı figür vardır ve bu figürler yaş guruplarına göre zorunlu ve serbest figürler olarak farklılık göstermektedir. Uluslararası komiteler tarafından her dört yılda bir tüm yaş kategorileri için zorunlu ve kura ile seçilecek seçmeli figürler önceden belirlenir. Yarışma anında zorunlu iki figür ve yarıştan 48 saat önce kura ile seçilmiş olan seçmeli iki figür sporcular tarafından uygulanır ve hakemler tarafından puanlanır.
    Yarışmalardaki ikinci etap müzik eşliğine sunulan koreografidir.Teknik figürlerde ve koreografide alınan puanların yarısı alınır ve toplanarak toplam puana ulaşılmış olur.


    Senkronize Yüzme Puanlama Cetveli

    Muhteşem 10
    Muhteşeme Yakın 9.5'den 9.9'a
    Kusursuz 9.0'dan 9.4'e
    Çok İyi 8.0'dan 8.9'a
    İyi 7.0'dan 7.9'a
    Tatminkar 6.0'dan 6.9'a
    Yeterli 5.0'dan 5.9'a
    Eksik (Yetersiz) 4.0'dan 4.9'a
    Zayıf 3.0'dan 3.9'a
    Çok Zayıf 2.0'dan 2.9'a
    Zorlukla Tamamlanabilir 1.0'dan 1.9'a
    Tamamen Yanlış 0.0'dan 0.9'a

    noimage

    noimage
#12.08.2009 15:47 0 0 0
  • Denize Doğru - Deniz Manzarası - Deniz Resimleri - Deniz Fotoğrafları - Gün Batımı Ve Deniz

    noimage
#12.08.2009 15:45 0 0 0
  • Best Of Oldies 4 Song By Rock And Roll Stars 2009 - Best Of Oldies 4 Song - By Rock And Roll Stars - Best Of Oldies 4 Song 2009 - By Rock And Roll Stars Yeni Albüm

    SANATÇI ADI: By Rock And Roll Stars

    ALBÜM ADI: Best Of Oldies 4 Song

    ALBÜM YILI: 2009


    COVER:

    noimage


    ALBÜMDEKİ PARÇALAR:

    01- Speedy Gonzales - Pat Boone
    02- Let's Twist Again - Chubby Checker
    03- Tutti Frutti - Little Rickard
    04- Hound Dog - Elvis Presler
    05- Rock Around The Clock - Bill Haley & the Comets
    06- Rip It Up - Elvis Presley
    07- Blue Suede Shoes - Carl Perkins
    08- Tequila - The Champs
    09- Don't Be Cruel - Elvis Presley
    10- One Night - Mud
    11- The Great Pretender - The Platters
    12- Earth Angel - The Penguins
    13- I Was The One - Elvis Presley
    14- Duke Of Earl - Gene Chandler
    15- Little Darling - The Diamonds
    16- At The Hop - Danny & The Juniors
    17- Good Golly Miss Mooly - The Swinging Blue Jeans
    18- Whole Lotta Shakin' Goin' On - Jerry Lee Lewis
    19- Walk, Don't Run - The Ventures
    20- Don't Throw Your Love Away - The Searchers
    21- I Want You, I Need You, I Love You - Elvis Presley
    22- Sweets For My Sweet - The Drifters
    23- Wipe Out -The Surfaris


    MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
#12.08.2009 15:44 0 0 0
  • Ferrari gelecek sene Schumacher için üçüncü araç istiyor

    Ferrari'nin, gelecek sene takımların üç araçla yarışması için yaptığı baskı, Michael Schumacher'in Formula 1'e geri dönüşüne kapı aralayabilir.

    Ferrari Başkanı Luca di Montezemolo, bugün La Stampa gazetesinde yayınlanacak mülakatında, Schumacher'in 40 yaşında olmasına rağmen, hala F1'e verecek çok şeyi olduğuna inandığını ifade etti.

    Alman pilotun, boynundaki sakatlık nedeniyle pistlere dönüşünü iptal ettiğini açıklamasından sonra konuşan Montezemolo, takımın, gelecek sezon üç araçla yarışmasına imkan sağlayacak kural değişikliğine yönelik çabalarında bir gevşeme olmayacağını söyledi.

    Ferrari'nin, Felipe Massa yerine, genç bir pilottan ziyade eski bir şampiyonu tercih etmesinin nedenlerinin ortada olduğunu kaydeden Montezemolo, "Michael Schumacher'den bahsediyoruz. 40 yaşında ancak hala sanki başka bir gezegenden gelmiş gibi" dedi.

    Montezemolo, "Genç fakat vasat bir pilot yerine, yaşlı ancak şampiyon bir pilotu tercih ederim. F1 arenasının büyük isimlere ihtiyacı var" diye konuştu.

    Ferrari Başkanı, "Gelecek sezon her takım üç araçla yarışma hakkına sahip oluncaya (ve araçlardan birini zevkle Michael'a verinceye) dek mücadeleye devam edeceğiz. Üç McLaren ve üç Renault'yu, üç herhangi diğerlerlerine tercih ederim. BMW gitti, söyleyecek çok şey yok ama yapacak çok şey var" dedi.

    Schumacher'in Şubat ayında motosiklet testleri sırasında geçirdiği kazada boynunun sakatlanmasından dolayı yarışamayacak olmasından "büyük hayal kırıklığı" duyduğunu vurgulayan Montezemolo, şu an artık Alman pilotu yarıştırabilmek için çabalamanın bir anlamı olmadığını kaydetti.

    Montezemolo, "Bunda ısrar etmemek daha iyi. Şubat ayında küçük bir motosiklet kazası geçirdi. Mugello'daki testlerin ilk turunda bir şeylerin yanlış gittiğini hissetti. O yüzden sağlığın şakası olmaz" ifadelerini kullandı.

    La Stampa gazetesinin, Schumacher'e yarışma teklifi yapıldığında nasıl tepki verdiği sorusunu ise Montezemolo, "Talebimize büyük bir heyecanla cevap verdi, ancak bu emekli bir şampiyonun değil, bir çocuğun heyecanıydı" şeklinde cevapladı.

    Monzemolo, "Dört kilo verdi. Yani Brezilya'da son kez yarıştığı Ekim 2006'daki kilosuna düştü. Konuya nasıl baktığını buradan da görebilirsiniz" dedi.

    Bu arada Massa yerine yarışmasına karar verilen test pilotu Luca Badoer'in Avrupa GP sonrasında koltuğunu korumasının da, Valencia'daki performansına bağlı olacağını kaydeden Montezemolo, "Biz, aramızdan biri olan Luca Badoer'e güveniyoruz. Kader ona benzersiz bir fırsat sundu, şimdi elinden gelenin en iyisini yapmalı. Kendisini, gücümüz yettiğince destekleyeceğiz" şeklinde konuştu.
#12.08.2009 15:22 0 0 0
  • Valencia'da Badoer yarışacak

    Michael Schumacher'in sağlık nedenlerinden dolayı pistlere dönüşünü iptal etmesi üzerine Ferrari, Avrupa Grand Prix'de, takımın test pilotu Luca Badoer ile yarışacak.

    noimage

    Alman pilotun boyun ağrılarının sürmesinden dolayı yarışamayacağını açıklamasının ardından, Badoer'e, takıma yıllardır olan katkısından dolayı ödül olarak yarış aracının teslim edileceği ifade edildi.

    Ferrari Başkanı Luca di Montezemolo yaptığı açıklamada, Schumacher'in pistlere dönemeyecek olmasından dolayı üzgün olduğunu söyleyerek, "tüm takımı ve dünya genelinde taraftarları coşturan olağanüstü motivasyon ve gayretlerinden dolayı" Alman pilotu takdir etti.

    Montezemolo, "Şüphe yok ki, geri dönüşü Formula 1 için iyi olacaktı. Dönseydi eminim, kendisini, yeniden kazanmak için mücadele ederken seyredecektik" dedi.

    Ferrari Başkanı, "Ferrari ve tüm taraftarlar adına, takımın içinde bulunduğu şartlarda göstermiş olduğu güçlü bağlılıktan dolayı kendisine teşekkür etmek istiyorum" ifadelerini kullandı.

    Takım patronu Stefano Domenicali ile görüştüklerini belirten Montezemolo, "Bunca senedir takımın test pilotu olarak görev yaptıktan sonra Luca Badoer'e Scuderia için yarışma şansı vermeye karar verdik" dedi.

    38 yaşındaki İtalyan sürücü, 1998'den bu yana İtalyan ekibinde görev yapıyor. Badoer son olarak 1999'da Minardi'de yarışmıştı.
#12.08.2009 15:20 0 0 0
  • Schumacher yarışmaktan vazgeçti

    Michael Schumacher kişisel internet sitesinde yaptığı açıklamada, motorsiklet kazasının ardından boynunda oluşan ağrılardan kurtulamadığı için Formula1'e dönmesinin mümkün olmadığını söyledi.

    noimage

    "Dün akşam, Ferrari Başkanı Luca di Montezemolo ve takım patronu Stefano Domenicali'ye, maalesef Felipe'nin yerini alamayacağım bilgisini vermek zorunda kaldım. Geçici olarak pistlere geri dönüş yapabilmek için gerçekten herşeyi denedim, bununla birlikte bunlar sonuç vermedi. Tıbbi ve terapik olarak herşeyi denemiş olsak da, ne yazık ki, Mugello'daki özel F1 gününün ardından boynumdaki ağrıları dindirmeyi başaramadık."

    Michael Schumacher'in Şubat ayındaki motosiklet kazasında meydana gelen sakatlanmanın sonucu olarak, baş ve boyun bölgesinde bazı çatlaklar oluşmuştu. Michael'in açıklamasında bu ağrıların daha da şiddetli bir hal aldığı ortaya çıktı.

    "Bu yüzden boynum henüz Formula 1 aracının uyguladığı aşırı baskıya dayanamıyor. Son iki haftada yaptığımız ve son olarak dün gerçekleştirilen testlerin ardından ortaya çıkan kesin sonuç bu."

    "Mugello'daki test gününden sonra herhangi bir iyileşme de olmadı. (Yarışamayacak olmaktan dolayı) üzgünüm. Benim için dua eden tüm taraftarlar için, Ferrari çalışanları için gerçekten çok üzgünüm. Ben sadece kendi iktidarımda olanları deneyebildim. Artık yapabileceğim tek şey, önümüzdeki yarışlar için tüm takıma dua etmeye devam etmek olacak."

    Ferrari'nin, sakatlığı devam eden Felipe Massa'nın yerine kimi yarış aracına geçireceği henüz bilinmiyor. Takımın Brezilyalı sürücü yerine piste çıkaracağı pilotu belirlemek için yaklaşık bir haftalık süresi bulunuyor.
#12.08.2009 15:19 0 0 0
#12.08.2009 14:37 0 0 0
  • Bir Oyun Değil Bu - M. Tarık Fidan

    Bana bakmamak için harcadığın çaba
    tuz basıyor kocaman yarama
    kim derdi ki böyle olacaktı gözlerin böyle hep benden kaçaçaktı

    noimage

    Bir oyun değil bu yakmaktasın beni günlerim ağlamakla düşünmkle geçti seni
    ne yaptım, bir kez sana birşey demedim biraz gevezeyim ama seni inciltmedim

    Bir elin ahdine kandın beni onunla yaktın
    gözlerin şimdi yaşlarla doldu ağlama sevgilim, benimkilerde doldu



    M. Tarık Fidan
#12.08.2009 14:31 0 0 0
  • Ağlamak İstersin - M. Tarık Fidan

    Kalbin gözlerinden dışarı fışkırır sevgi ve nefret bir yerde sıkışır
    tutulur boğazın yutkunamazsın ağlamak istersin ağlayamazsın

    noimage

    sevmeyi bilmeyenleri sevince ellerin soğuk ellere değince
    titremeyen dudakları öpünce ağlamak istersin ağlayamazsın

    Tokattan ağır söcükler işitince söylemek istediklerini, ansızın yutarsın
    arsız yüzler yüzüne ekşiyince ağlamak istersin ağlayamazsın

    M. Tarık Fidan
#12.08.2009 14:29 0 0 0
  • Murat Dalkılıç La Fountaine Single 2009 - Murat Dalkılıç La Fountaine Single - Murat Dalkılıç - La Fountaine Single - Murat Dalkılıç La Fountaine Single Yeni Albüm - Murat Dalkılıç 2009 - La Fountaine Single Yeni Albüm

    SANATÇI ADI: Murat Dalkılıç

    ALBÜM ADI: La Fountaine Single

    ALBÜM YILI: 2009


    COVER:

    noimage


    ALBÜMDEKİ PARÇALAR:

    01- La Fountaine


    MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
#12.08.2009 14:26 0 0 0
  • Yangın Ve Gökkuşağı - Yangın Ve Gökkuşağı Rsimleri - Yangın Resimleri - Gökkuşağı Resimleri

    New York'ta Bir Konser Salonunda Çıkan Yangın Sonrası Yangın Ve Gökkuşağı..

    noimage
#12.08.2009 14:23 0 0 0
  • Enstrümantal Unutulmaz 2009 - Enstrümantal Unutulmaz - Enstrümantal 2009 - Unutulmaz 2009 - Enstrümantal Unutulmaz Yeni Albüm - Enstrümantal Unutulmaz Dizisi Müziği - Unutulmaz Dizi Müzikleri

    SANATÇI ADI: -

    ALBÜM ADI: Enstrümantal Unutulmaz

    ALBÜM YILI: 2009


    COVER:

    noimage


    ALBÜMDEKİ PARÇALAR:

    01- Unutulmaz


    MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
#12.08.2009 14:16 0 0 0
  • The Best Of Jazz 12 CD Box Set 2009 - The Best Of Jazz 12 CD Box Set - The Best Of Jazz - 12 CD Box Set

    SANATÇI ADI: Çeşitli Sanatçılar

    ALBÜM ADI: The Best Of Jazz

    ALBÜM YILI: 2009


    COVER:

    noimage


    ALBÜMDEKİ PARÇALAR:

    Albüm 14.08.2009 tarihinde Müzik Marketlerde Yerini Alıcak..

    Jazz'ın efsanevi isimleri en seçkin repertuarları ile bu 12 CD'den oluşan bu sette!

    Almanya'dan ithal edilen bu çok özel sette yer alan efsanevi isimler şöyle;
    Perry Como, Bing Crosby, Tom Dorsey, Dizzy Gillespie, Coleman Hawkins, Sidney Bechet, Earl Hines, Teddy Wilson, The Mills Brothers, Fats Waller, Barney Kessel ve Sony Rollins


    MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
#12.08.2009 14:13 0 0 0
  • Gülden Karaböcek Veda 2009 - Gülden Karaböcek Veda - Gülden Karaböcek - Veda - Gülden Karaböcek 2009 - Veda 2009 - Gülden Karaböcek Veda Yeni Albüm - Gülden Karaböcek Yeni Albüm - Yeni Albüm Veda 2009

    SANATÇI ADI: Gülden Karaböcek

    ALBÜM ADI: Veda

    ALBÜM YILI: 2009


    COVER:

    noimage

    noimage


    ALBÜMDEKİ PARÇALAR:

    01- Sevgi Pınarı
    02- Kurtar Yarab
    03- Mahkummuyum Ben
    04- Zalimleri Sevindirdin
    05- Senin Olsun
    06- Sevmeyeceğim
    07- Gel
    08- Dön Artık Sevgilim
    09- Yaralı Gönlüm
    10- Sabrımın Bedelisin


    MAIN-BOARD FARKI FARK EDENLERİN DİYARI
#12.08.2009 14:09 0 0 0
  • Konu: Ey Hiç
    Ben tek düze susuyorum böyle... Senden düze çıktım bak yine

    Emeğinize Sağlık Arkadaşım..
#12.08.2009 14:09 0 0 0