N.N.
Üye
23.04.2010
Üsteğmen
22.919
Üsteğmen
22.919
Hakkında
Mən Fəxir Edirəm ki,Azərbaycanlıyam..Heydər Əliyev..
-
Cökə yarpağı qış aylarında çox istifadə edilən bitki çayları arasındadır.
Cökə ağacının yarpaqları güçlü antioksidantlardan flavonoid istehsal edir.
Buna görə də soyuqdəymə zamanı qrib infeksiyalarını müalicə etmək üçün çox faydalıdı .
Cökə yarpağı çayının buxarı burun tıxanıxlığını açır, isti çayı isə boğaz ağrısına və öksürəyə yaxşı təsir edir.
Limon ilə istifadə edildikdə immunitet sistemini gücləndirir.
Stres azaldıcı təsiri olan cökə yarpağı çayı, sinirləri sakitləşdirir.
Yuxuya getməyi asanlaşdırır.
Cökə yarpağı çayından sidik qovucu kimi də istifadə etmək olur.
Bir çay qaşığı miqdarındakı qurudulmuş cökə çiçəyi və yarpaq qarışığının üzərinə 1 stəkan qaynar su tökərək 10 dəqiqəyə yaxın dəmləyərək içilməlidir.
alıntı..
-
Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır.
Axşam saatlarında insan daha az hərəkət edir, dincəlir ki, bunun nəticəsində qida ilə aldığımız kalorilər sərf edilmir və artıq çəkinin yığılmasına səbəb olur.
Digər tərəfdən yuxu zamanı insan orqanizmində gedən bir çox proseslər, və o cümlədən həzm prosesləri, ləngiməyə başlayır. Nəticədə yatmazdan əvvəl qəbul olunmuş qida normal həzm olunmur, bağırsaqlarda çürüməyə başlayır, nəticədə orqanizmdə toksinlər və şlaklar yığılır, orqanizmdə intoksikasiya (zəhərlənmə) inkişaf edir.
Makaron məhsulları
Axşam yeməyində qəbul edilməsi məsləhət bilinməyən qidalardan biri də makaron məhsullarıdır. Əlbəttə ki, belə məhsulların hazırlanması çox rahatdır, ancaq yadda saxlayın ki, onlar külli miqdarda karbohid mənbəyidir. Siz yatağa uzananda bu karbohidratlar piyə çevrilir. Bu cür qidaların yatmazdan ən azı 3 saat öncə yemək olar.
Pizza
Pizzanı çox adam sevir. Onu da yüngül şam yeməyi adlandırmaq olmaz. Həzm sisteminə bir günə yaxın vaxt lazımdır ki, bu qidanı tam olaraq həzm edə bilsin. İndi təsəvvür edin ki, gecə vaxtı orqanizm necə gücə düşür. Bundan əlavə, pizzanın tərkibində turşuluq miqdarı yüksək olan inqridientlər mədə qıcqırmasına səbəb ola bilər.
alıntı...
-
Bürclər 2017-cı il Yanvar ayı üçün nə deyir?
Əqrəb bürcünü - dekabr ayında romantik bir dövr gözləyir. Əqrəblər bu ay hisslərinə yoğunlaşmalı və duyğularını dinləməli.Məntiqdən çox duyğularınıza əhəmiyyət verin. Çox güclü bir bürc olan Əqrəb bürcü , gücünü bu ayda doğru istiqamətləndirməli . Nə düşünsə onu yaşayacaq olan Əqrəb bürcü , insanların şərhlərindən çox öz düşüncələrinə əhəmiyyət verməli. Əqrəb bürcü üçün Dekabr ayı işləri böyütmək mənasını gələcək. Kurumsallaşma ya da edilən işin inkişaf etdirilməsi bu ayda çox fayda göstərəcək. Təkrar vurğulayırıq : İnsanların sizə fikirlərinə deyil öz düşüncənizə fokuslanın. Əvvəlcə özünüzə güvənin sonrasında verdiyiniz qərarların arxasında durun. Səyahətlərin artacağı bir dövr olan dekabr ayında Əqrəb bürcünə tələsik etməmələrini tövsiyə edirik.
Xərçəng bürcünü - dekabr ayında ciddi düşünmələrini tövsiyə edirik. Detallara girəcək olsaq , evli və uşaq istəyən Xərçənglər,dekabr ayında hərəkətə keçmə fürsəti ... Bu təsir gələcək dövrdə də davam edəcək lakin bu dövr ən məhsuldar dövr olacaq. Dekabr ayı Xərçəng bürcü üçün eşq dövrü olacaq . Xercenglere bu ayda nə istədiyini ifadə etmələrini tövsiyə edirik. Açıq danışan Xərçəng bürcü , bu dövrdə çox fayda görəcək. İş dəyişdirə vəziyyətdə olan Xərçəngləri də yaxşı bir dövr gözləyir. Sağlam təməllərin atılacağı ən faydalı dövrlərdən biri olan Dekabr ayı Xərçəng bürcünü gözləyir deyə bilərik ...
Aslan bürcünü - dekabr ayında nə istədiyini ifadə etmələri lazımdır. Ötən dövrdə iş sahəsində çox müvəffəqiyyətli bir zaman keçirən Aslanlar , bu dövrdə dəyərini də bilmələri lazımdır. İş sahəsində qeyri-kafi ödəniş aldığını düşünən Aslan bürcü üzvlərinə bu mövzunu ciddi mənada nəzərdən keçirmələrini tövsiyə edirik.Dekabr ayında Aslan bürcünün eşq çizelgesine baxdığımızda isə romantik kıpırtılanmalar görürük. Ev dəyişikliyi ya da ailə fərdləri arasındakı problemlərin çözüleceği bir dövr olan dekabr ayında Şir bürcü şəxslərinin sağlamlığına , qidalanmasına və yuxusuna çox diqqət etməsi lazımdır. Güclü olan Aslan bürcünün bu ayda bir az daha çalışması faydalı olacaq.
Buğa bürcünü - dekabr ayında gözəl və ciddi mövzular gözləyir. Tanişlığın vəziyyətində bir tıq kənara daşıya biləcəyiniz ən uyğun dövrlərdən biri dekabr ayında Buğa bürcünü gözləyir. Planların daha ciddileşeceği bir dövr olan Dekabr ayı , iş mənasında da işlərin büyütüleceği bir dövr olaraq qiymətləndirilə bilər. Atılacaq bu addımlar gələcəyinizi çox böyük əhəmiyyətə malik olacaq. Özünüzə və zehininizə güvənin amma çox çox da gözləməyin. Yurtdışı ya da xaricilər mövzusunda əlaqələr bir az dəyişmə göstərəcək. Bu vəziyyət öz lehinizə olacaq lakin addımlar bir az yavaş atılacaq kimi görünür. Mənfi düşüncəyə açıq olduğunuz dekabr ayında Boğa'ların bu düşüncələrdən uzaq dayanması lazımdır.
Tərəzi bürcünü - dekabr ayında gəlirlərini artırma imkanları gözləyir. Dekabr ayında Tərəzi bürcünü düşünmə və tərəqqi bir dövrü görünür. Atılan addımların təsiri olmayacaq kimi görünsə də gələcək dövrlərin təməlləri bu dövrdə atılacaq.Dekabr ayının son zamanlarında Tərəzi bürcü bu dəyişmələrin faydasını görəcək. Motivasiyanın düşməsinə icazə verməmək sizin ixtiyarınıza olacaq.Dekabr ayında Tərəzi bürcünü ailə ilə əlaqədar bir sıra problemlər gündəmə gələ bilər. Bu mövzulara bir az daha diqqət etmənizi tövsiyə edirik.
Əkizlər bürcünü - dekabr ayında ciddi bir dövr gözləyir. Gündəlik həyatınızdan xoşbəxt edirsiniz? Əvvəlcə Tərəzilərin bu suala cavab verməsi lazımdır. Həyatın əhəmiyyətli dövrlərindən biri Əkizlər bürcünü gözləyir. Bir az əvvəl sorduğumuz sual Tərəzilərin ciddi düşünməsini və hərəkətə keçməsinə faydası olacaq. Təkrarlanan işlərlə məşğul olan Tərəzilər bu işlərindən sıkılıyorsa əgər ciddi addımların atılma vaxtı gəlmişdir. Əhəmiyyətli qərarlar və əhəmiyyətli addımların bu dövrdə atılması tərəzinin böyük faydası olacaq.Dekabr ayında Tərəzilər maddi- mənəvi mövzularda ətrafından kömək istəyəcəyini də xatırladaq.
Balıq bürcünü - dekabr ayında karier mövzusunda əhəmiyyətli günlər gözləyir. Keçdiyimiz dövrdən bir az daha ciddiliyi artdığı dekabr ayında Balıq bürcünün yaradıcılığını göstərməsi lazımdır . Daha çox öyrənməyə və kurslara ehtiyacı olduğunu hiss Balıqlar bu dövrdə sağlam təməllər atmağa tövsiyə edirik. Ətrafınızdakı insanların sizlərə kömək etməsinə imkan tanıyın.
Oğlaq bürcünü - dekabr ayında əlaqələrdə kalıcılığa addım atma dövrü deyə bilərik. Tanişlığın dövründə qalıcı bir addım ya da evlilik kimi qərarlar bu dövrdə alına bilər. Eyni şəkildə iş mövzularında da ciddi bir dövr dekabr ayında Oğlaq bürcünü gözləyir. Oğlaq bürcünü dekabr ayında başlangıçlara icazə vermələri lazımdır. Karyera ilə əlaqədar mövzularda ətrafınızdan gələn istəklərə səs verməniz lazımdır.
Qız bürcünü - dekabr ayında ciddi mövzular gözləyir. Xüsusilə əlaqə mövzusunda ciddi düşünmə və danışma dövrü Qız bürcünü gözləyir. Bir əlaqəsi olan Başaqlar əlaqəsini nəzərdən keçirmə və qərar verməyə dəvət edirik. Dekabr ayında Qız bürcünü iş mənasında da ciddi qərar vermə dövrü deyə bilərik. Gündəlik mövzularda küsəyənlik dövrünə daxil etmisiniz. Detallara əhəmiyyət verin və birbaşa ifadə edin . Nəyi səbəb etdiyinizi açıqlayın ki, insanların reaksiyasını çəkməyin.
Qoç bürcünü - dekabr ayında gəlirlərinə fokuslanması lazımdır. Öhdəliklər və gəlir mövzusunda ciddi düşünmə zamanı Qoçlar üçün ... əyləncəni və sizə xərc olaraq geri dönəcək şeylərdən qaçınmalısınız.Dekabr ayında Qoç bürcünü hər cür gəlir gedər tarazlığınızı dəyişdirəcək bir dövr ... Qalıcı əlaqələrin qurulması dövrü də dekabr ayında Qoç bürcünü gözləyir. Təcrübəli insanlarla tanış olma fürsəti və əhəmiyyətli kəslərlə tanış olma fürsəti da Qoç bürcünü dekabr ayında gözləyir.
Dolça bürcünü - dekabr ayında iç səsini dinləmə dövrü. Hər kəsin özünü anlamadığını düşünən Kova'lar karyerasını maraqlandıran mövzularda yaxşı düşünməlidir. Həyata nə qatmaq istədiyinizi düşünün ... Yenə əlaqələrdə qalıcılıq mövzusu Dolça bürcünü da gözləyir. Lakin bu qərarları ətrafınıza açıqlamanızı tövsiyə etmirik.
Oxatan bürcünü - dekabr ayında hərəkətli bir dövr gözləyir. Şəxsi işlərinizə və söyləməmək lazım olan layihələr diqqət yetirin. Saxladığınız mövzuları kimsəyə söyləməmək davam edin. Əlavə gəlir əldə edə biləcəyiniz bir dövr idi. Bu baxımdan dekabr ayında Oxatan bürcünü bir az daha səssiz qalması lazım olduğunu söyləyirik.
alıntı..
-
Qoç - Saat 16-ya qədər bütün vacib işlərinizi yekunlaşdırmağa çalışın. Həmin ərəfədə şəxsi işlərinizdə müsbət dönüş gözlənilir. Sonrakı müddəti isə daha çox istirahətə həsr edin.
Buğa - Maliyyə problemləriniz olsa da, bu, işgüzarlığınızı azaltmayacaq. Hətta ola bilsin ki, saat 15-18 arası maraqlı və perspektivli təklif də alasınız. Özünüzü buna hazırlayın.
Əkizlər - Ulduzlar kənar təsirlərdən uzaq olmağı, yalnız öz qərarınızla addım atmağı tövsiyə edir. Bu gün spirtli içki içmək, qarğış və qeybət etmək, o cümlədən yalan vədlər vermək yolverilməzdir.
Xərçəng - Hər mənada düşərli gündür. Rastlaşdığınız hər bir hadisə ürəyinizdən xəbər verəcək. Əlbəttə ki, bunun üçün özünüz də canfəşanlıq göstərməlisiniz. Sövdələşmələrdə aktiv olun.
Şir - Bu təqvimi təsadüflərlə başa vuracaqsınız. Gözləmədiyiniz adamlarla, ağlınıza gətirmədiyiniz xəbərlərlə rastlaşacaqsınız. Axşama doğru sürprizlər də mümkündür. Şəxsi büdcənizlə bağlı narahat olmayın.
Qız - Ulduzlar xəbər verir ki, bu təqvim şəxsi işlərinizdə yeni mərhələnin baş qaldırmasına səbəb ola bilər. Bunun üçün müsahiblərinizə diqqətlə qulaq asmalı, düz seçim etməlisiniz.
Tərəzi - Kifayət qədər xoş məqamlar yaşayacaqsınız. Bir tərəfdən yeni işgüzar əlaqələr, digər tərəfdənsə ətrafınızdakıların sizə bəraət qazandırması ovqatınızı yüksəldəcək.
Əqrəb - Sizin üçün müəyyən mənada mistik gündür. Daxili sıxıntılarınızı və ruhi zəifliyinizi aradan qaldırmaq üçün müqəddəs ziyarətgahlarımıza üz tutun. Dini qaydaları pozmayın.
Oxatan - Səhhətinizin qayğısına qala bilsəniz, gün ərzində başqa narahatçılığınız olmayacaq. Nahardan sonra sevindirici xəbərlər və ya ürəyinizcə olan təkliflər alacağınıza şübhə etməyin.
Oğlaq - O qədər də ürəkaçan ərəfə deyil. İlk növbədə səhhətinizə diqqət yetirin. Çünki ulduzlar sağlıq durumunuzun aşağı səviyyəyə düşəcəyini bəyan edir. Riskdən də uzaq olun.
Dolça - Astroloji göstəricilər yalnız səfər və qonaqlıqlar üçün səmərəli vaxt olduğunu bəyan edir. Digər məsələlərdə, xüsusən də fəaliyyət zəminində isə proseslər o qədər də uğurlu olmayacaq.
Balıqlar - Neçə vaxtdan bəri daxilinizdə mövcud olan gərginlik səngimədiyindən nahara qədərki ovqatınız aşağı səviyyədə ola bilər. Sonrakı saatlarda isə sürprizlər gözlənilir.
alıntı..
-
2017-ci İlin Ən Gözəl Saatları Sizlərlə Olsun, Tək Dərdiniz Xoşbəxtlik Olsun...
Yeni ildə ümidlərin gerçək, gerçəklərin xoşbəxtliklə sonsuz olsun! Neçə belə illərə.
Həyatın bütün gözəllikləri gözlərindəki işıltı qədər gözəl, təmiz, səmimi və parlaq olsun. 2017 ili sənə və ailənə xoşbəxtlik gətirsin.
Hər Yeni İl təzələnilən ümidlərin, çoxalan sevgilərin xəbərçisidir. 2017 ili də belə olsun amma həmişə gözəl olsun. Neçə belə illərə...
Hamımızın bütün marağı gələcək olmalıdır, çünki həyatımızın geri qalanını orada keçirəcəyik. 2017-ci il gələcəyimizə atacağımız ilk addımdır. Bütün addımlarımızın möhkəm olması diləyiylə neçə belə illərə...
Sevginin adı əhəmiyyətli deyil, istər eşq olsun istər dostluq. Yeni ildə sev, sevil. Sevgini ürəyində doyunca hiss et. Yeni İliniz Mübarək!
Yeni İliniz Mübarək! Yepyeni bir ilə sevgiylə, sevənlərinlə, sevdiklərinlə xoş gəldin de!
2017-ci ilə girəcəyimiz bu günlərdə istədiyiniz hər şeyin reallaşması diləyiylə. Yeni ildə hər yeni gün bir əvvəlki gündən daha gözəl, istəklərinizə uyğun və sizi xoşbəxt edəcək şəkildə olsun! Yeni İliniz Mübarək!
2016 ili ağrılarımızla, sevinclərimizlə geridə qalır. 2017 daha çox ümid, daha çox sevinc, daha çox xoşbəxtlik gətirsin. Həyatında gözəl illər, xoşbəxt sabahlar, gerçək dostluqlar həmişə səninlə olsun. Yeni ilin sənə və bütün sevdiklərinə sağlamlıq, xoşbəxtlik, sevinc, müvəffəqiyyət, bolca pul, sevgi və hüzur gətirməsini diləyirəm. Xoş İllər!
Bunu unutma: Hər şeyin yox olduğunu düşündüyün anda, gələcək hələ yerindədir. Yeni il gələcəyin ilk addımıdır. İlk addımın sənə uğur və xoşbəxtlik gətirsin. Yeni İlin Mübarək!
Hər kəs bir başqasına kömək etsəydi, hər kəsin işi görülmüş olardı. Yeni il paylaşmalarımızın ili olsun. Xoşbəxtlik, sağlamlıq və sevinc gətirsin. Yeni İliniz Mübarək!
Harada həyat varsa, orada ümid də vardır. Yeni ildə bütün ümidlər və müvəffəqiyyətlər sizinlə olsun. Yeni İliniz Mubarək!
Hər yeni il bir başqa gözəldir. 2017 yeni il sizlərə həyatınız boyunca unuda bilməyəcəyiniz gözəlliklər yaşatsın. Yeni İliniz Mübarək Olsun!
Rəbbimiz bu yeni ili bütün İslam aləmindəki qardaşlarımıza hər anını ən gözəl şəkildə qiymətləndirməyi və hər gününü razı olacağı əməllərlə yaşamağı nəsib etsin
alıntı..
-
https://www.youtube.com/watch?v=aV-OA7e9jO8
-
https://www.youtube.com/watch?v=6x0r-jgCeUY
-
Konu: Kremalı Ispanak
Kremalı Ispanak Tarifi İçin Malzemeler
Yarım kilo ıspanak
2 diş ezilmiş sarımsak
1 küçük soğan
1 küp Knorr Tavuk Suyu Bulyon
1 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı margarin
1 çay bardağı süt
Karabiber
Kremalı Ispanak Tarifi Yapılışı
Margarini tencerede eritin. Üzerine küp kıyılmış soğan ve ezilmiş sarımsağı ekleyip kavurun.
Ispanakları ekleyin, suyunu salıp sonra çekinceye kadar pişirin.
Unu ıspanağın üzerine ekleyip kokusu çıkana kadar pişirin.
Üzerine sütü ekleyin ve kısık ateşte karıştırarak 5-10 dakika pişirin.
1 küp Knorr Tavuk Suyu Bulyon’u ve karabiberi ilave edip bir taşım daha kaynatın. Sıcak servis edin.
Afiyet Olsun!
alıntı..
-
Tərkibi:
1, 5 su stəkanı şəkər tozu
1 portağalın suyu
1 limonun suyu
2 paket vanil
1 paket qabartma tozu
2, 5 su stəkanı tam buğda unu
Yarım su stəkanı günəbaxan yağı
Yarım su stəkanı su
Hazırlanması:
Çox sadə və dadlı resepti hazırlamaq çox asanddı.
Bütün vasitləri çırpın,daha sonra unu əlavə edib qaşıqla qarışdırın yavaş- yavaş . Hazır olan xəmiri muffins qəliblərinə tökün və 150 dərəcəlik sobada 35 dəq bişirin.
Qeyd əgər muffins qablarınız yapışma riski varsa qablarını biraz yağlayın.
Nuş Olsun!
alıntı..
-
Konu: Bananlı tort resepti
Tərkibi:
1 ədəd yumru pandispanya keksi (2 dilim)
2,5 su stəkanı süd kremi
5 yemək qaşığı vişnə suyu
4 ədəd banan
Hazırlanması:
1. Bananları dilimləyin.
2. Süd kremini geniş bir qaba alıb qatılaşana qədər çırpın, vişnə suyunu əlavə edib təkrar çırpın.
3. Pandispanya keksin ilk dilimini yumru bir qaba alın, vişnəli kremin üçdə birini pandispanyanın arasına qalanını da üzərinə sürmək üçün ayırın.
4. Kremi gözəl bir şəkildə yayıb, dilimlediğiniz banan dilimlərini düzün.
5. 2 parça pandispanya kekini üzərinə bağlayın sonra qalan kremi üzərinə yayın.
6. Banan dilimləri ilə bəzəyin.
Qeyd: Esmer şəkər tozunu tavada əridib karamel halına gətirin yemək qaşığı ilə tortun üzərinə gəzdirib, xidmət edə bilərsiniz.
Nuş Olsun!
alıntı..