acaba bende bigün dogum yapmadan önceki halime dönebilirmiyim sıfır bedendim ya ama şimdi of neyse mazide kaldı o günler. tiroit bezlerimi kontrol ettirecem neden kilo alıyorum diye arkadaşlar sizde kilo veremiyorsanız doktora troit bezi için gidin
MERHABA EBRU HANIM BEN SIZI MISIRDAN IZLIYORUM COK BASARILISINIZ AYRICA BOYLE BI PROGRAM YAPTIGINIZ ICIN COK TESEKUR EDIYORUM:YANLIZ BURADA KANALINIZ SABAHLARI CEKMIYOR BENDE GECE IZLEMEYE CALISIYORUM PROGRAMIN DEVAMINI DILIYORUM BOYLE PROGRAMLARA IHTIYACIMIZ VAR
slm ebru bu gün top günü ama topum yok bana yardım cı ol ne olursun çok isterim bende topla yapmak bide ilerde lastikte lazım ya lastik yok burda hiç bir yerde bulunmuyo bana yardım cı ol lütfen by kib aeol öptüm besime
ebru hanım bugünde harikaydı bir kaç gün içinde plates lastiği ile çember elimde olacak karnımı topladım toplayacam yyani çok az kaldı normalde kilolu bir bayan değilim ama karnım vardı ben plates yapmadan önce spor yapıyodum her sabah kalktığımda sıkıla sıkıla zorla egzersizlerimi yapıyodum fakat bu kadar yanmıyodum . sabahları televizyon açmayan biriydim bir gün tesadüf gördüm sizi ve o gün bugündür sizinleyim hersabah keyifle kalkıyorum ve süper yanıyorum çok teşekkür ediyorum birde son bir iki haftadır kramplarım başladı özellikle kalça hareketlerinde kalçamı sıkınca bir anda kramp giriyo bununla ilgili de bir uzman çağırırsanız mutlu olurum krampı nasıl yok etmem gerekiyo çünkü hareketlerimi bazan aksatarak yapıyorum ve bu hiç hoşuma gitmiyo şimdiden teşekkürler
Boncuk gözlü meleğim seni çok ama çok seviyorum senin programını basladıgından beri izliyorum ama ben 2 ay önce dogum yaptım yani hamilelik zamanımdada sizi izledim ve son 2 haftadır sizinle birlikte plates yapmaya başladım.Süpersiniz sizin sayenizde güzel günler görecegiz yanmaya devam devam devam...
Ebru hanim her sabah, evimize gunes gibi doguyorsunuz. Sizi cok begeniyorum, bence sabahlarin sultani sadece sizsiniz. Size esinizle ve de yavrunuzla uzun nice seneler diliyorum, ALLAH butun sevdiklerimizi ve hepimizi korusun. Programinizin devamini diliyorum ve basarilar diliyorum. Bizleri sakin birakmayin,bence siz bir numarasiniz kiskananlar catlasin.
bana gülmüşsün ama baksana 3 aydır tık yok bende ayrıca sporada gidiyorum doktora gitmeden içim rahat etmeyecek haftaya daha iyi olacam umarım kızlar herşey şu deniz için yazın güzel görünmek ve kendim için tabiki