Ebruli
Son güncelleme:
- programınızı heyecanla bekliyorum.kaçırınca üzülüyorum.faydalı bilgiler veriyorsunuz.teşekkürler.başarılar dilerim.
- ebru hanım sizinle plates yapmaya başladım.çok memnunum fakat benim basenlerim olduğundan kalça günü yapalım istiyorum lütfen.
-
Canım bugünde süperdiniz ama plates topum olmadıgı için sizi izlemekle yetindim
ama en yakın zamanda topuma kavuscam ve sizinle birlikte yanmaya devam edicem.Hem bugünde ögrenmem iyi oldu topumu şişirmek için dogru benzin istasyonuna teşekkürler 
- Ebru hanim bugun yine tek kelime ile supersiniz, sizi cok seviyorum. Bugun topla cok guzel karnimi ve basenlerimi hissettim, ayrica hic zorlanmadim. Hareketleri topsuz yaptigimda daha cok zorlaniyorum, ayrica platez cemberi ve lastiklerimi coktan aldim ve bekliyorum. Ne zaman baslayacagiz, topla platezi, haftada iki gune cikarmak mumkunmu acaba? Ayrica bugun handirt yapmayi basardim, 90 da durdum. Topsuz 20 defa bile yapamiyordum. Tesekkurler.
-
4321 inceliyorum
ebru hanım bugünde çok güzeldi .siz resmen bize salgın hastalığı gibi yanma hastalığı bulaştırdınız ve tedavisi olmayan bir hastalık bağımlılık aşıladınız bize ölünceye kadar bu hastalığı taşıyacağıma eminim hayatımıza böyle bir güzellik kattığınız için teşekkür ederim . programınızın onyıllarca devamını diliyorum bu arada saç renginiz çok güzel olmuş hayırlı olsun nurseli idizi ve can gürzap beyi çok takdir ediyorum ve bütün sanatçılardan rica ediyorum cumhuriyetimizi düştüğü bu tehlikelerden kurtarmak için bir araya gelip çalışmalar yapmalarını diliyorum ve kars ta tiyatro olanağı çok yok buraları unutmalarını istemiyorum iyi günler diliyorum
-
merhaba ebru hanım gene süper bir proğram yaptınız.yanlız dün yayın bozuktu galiba sizi izleyemedik,sizden bir ricam vardı.Ben dedigim gibi 19 yaşındayım ve yüzümde siyah noktalar var bunun için ne yapmalıyım ve 53 kiloyum ama genede sağlık açısından plates yapıyorum.bizi platesle tanıştırdınız için tşkr ederim.iyi yayınlar ve başarınızın devamını dilerim.
-
ebru hanım merhaba sizin sayenızde inceliyorum tşk ebru hanım cuma günleri komşumla ben plates yapamıyoruz top olmadığı icin eşinden istedim sende topsuzyap diyor kısaca alamadım mümkünse arkadaşımla bana top gönderinseniz cok seviniriz size bayılıyorum bu promram sayesınde sizi daha iyi tanıdım cok öpüyorum :
-
meraba ebru nasılsın eb ru hanım bana pilates topuyla lastiği yollayabilirmisin ben sizi karakoçanda büyük bir zefkle izliyom bütün hareketlerinide yapabiliyom amam cuma günleri yapamıyom topum olmadığı için senden bir rica bana yollarmısınız sizi çok seviyorum besime
- Bende 1 aydır plates yapıyorum.Ve cok mutluyum cocuklarımda benimle beraber yapıyor.Şimdi top almayı düsünüyoruz ama kac cm lik top alacagımı bilmiyorum.Söylerseniz sevinirim.Saygılarımla:d
-
askgül kardesim ebru hocamız
programında siyah noktalar için bir maske tarifi verdi ben onu kağıda not aldım ve ben sana onu söyleyebilirim.
1)1 KASE YOGURT
2)1 LİMON SUYU
Malzemelerin ikisinide robot veya ellen çırpabilirsin,akşam yatmadan önce yüzüne sürüp 20 dk bekletiyorsun ondan sonra ılık suylan yıkıyorsun.Bu karışımın yararını görmek için haftada bir kez yapman gerekiyor
Senin yorulmanı istemedim boncuk gözlü meleğim EBRU
- oooo sende narçiçegi anlaşılan pek dostca davranmıyorsun senin olumsuz sözlerin iyi geldi işde evet yiyorum ama ben en azından şimdilik 55 kiloyum boyum 170 güzelim
-
pek dostca davranmıyorsun senin olumsuz sözlerin
iLtifatmi ettin hakaret mi anlamadim ama saoL
Sen iStedigini ye Ebru hanim zayifLatir seni
-
sakın okumadan geçme
merhaba ebrucum benim sana sormak istediğim karın hareketine başlamadan önce karnımı tutabiliyorum.fakat karın hareketlerine başlayınca istemeden karnımı tutamıyorum karın hareketi yaparken karnım dışarı çıkıyor bir sorumda ben sokakta yürürken bir türlü dik yürümeyi başaramıyorum.hafif kambur yürüyorum.bana dik yürümeyi programınızdfa ne olursunuz anlatın ayrıca sizi çok seviyorum ve beğeniyorumşimdiden teşekkür ederim.
- yalvavırıyorum okumadan geçme merhaba ebrucum sizinle hergun plates yapıyorum.platesten sonra evde aletimle karın haretleri yapıyorum.fakat hala karnım sertleşmedi.alet kullanırkende nefes alıp vemek gerekiyormu yaşasın plates kardeşliği