Ebruli
Son güncelleme:
-
(: Bu sitede Ebru'dan daha ba$ka cOk $ey var, gez dOLa$ gOreCekSin
Buraya uye oLanLar $i$man veya vuCutlarindan memnun oLmadikLarindan sIrf Ebru'ya yazmak iCin uye oLmadiLarki ben oLiym
SadeCe buraya yazanLarin amaCi o... Bizde daha ba$ka cOk $eyLer mevCut
- Program harikaydıı.... eren hoca ve gökhan hocaya sevgiler 14 sizi cok cok seviyoruz..... 4
-
slm ebru hanımben 3 haftadır sizinle sabah akşam plates yapıyorum ama karnım hiç çekilmiyo normalde karnımı çekiyorum ama hareket yaparken çekemiyorum.Bide geçen bi proğramda bi plates hocası plates zayıflatmaz dedi acaba doğrumubi açıklama yaparmısınız bide kalça hareketlerine daha fazla yer werirseniz sewinirim benim kollarımda da sarkıklık war kolhareketleride gösterirseniz sewinirim.by.platese dewam
azimliyim şu ayı myıs sonuna kadar yapsak nasıl olur eşimle iddaya girdimde zayıflicam diye.
-
ya arkadaslar yapmayin NarCicegi bu konuda hakli sitede cok güzel konularimiz var bence birazda onlara bakin
-
ebru hanım bugünde harika yandık ne kadar çok acı o kadar çok mutluluk yarın lastik yapacaksınız benim lastikle çember de birkaç güne elimde olacak haftaya ben de sizinle lastik yapmaya başlayacağım 65cm top küçük geliyo diye 75 cm top da siparişlerimin içinde geliyo diğer topu da oğlum kullanacakmış ebru hanım tv8 yetkililerine söylermisiniz hafta sonu araya reklam koymasınlar çok sıkıcı oluyo reklam arasında hareketleri tamamlamaya çalışıyorum ama sizin izlerken yaptığım kadar zevkli olmuyo
hem de yeni başlayanlar için zor olur. iyi günler
- EBRU HANIM TÜRK KADINLARINI PİLATESLE TANIŞTIRDIĞINIZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİMSPOR SALONLARINA GİDEMEYİP ZAYIFLAMAK VE SIKI BİR VÜCUDA SAHİP OLMAK İSTEYEN HER KESE YARDIMCI OLDUNUZ TEŞEKKÜRLER.
-
tamam tamam üstüme gelmeyin
anladım
yani siz bir olmuşsunuz
biliyorum başka siteleride ok sagolun gücendim yani
- ebru şallı neden sürekli sezeryan olanların hissetmeyecegini söylüyo ki ne yani şimdi biz sezeryan olanlar asla iyileşmeyecekmi kasları . yani duyusunu kaybettimi sonsuza kadar,yoksa zamanla gelir,mi demek istiyo ya ben zaten yeterince psikolojik olarak yıkıldım sezeryan oldum diye 28 yaşımdayım ama atlatamadım çünkü ben istemedim sezeryan olsun.neyse ebru hanım umarım daha açıklayıcı konuşur gelirmi o eski haline dikiş yeri
biri bana cevap versin lütfen
-
hadi hep beraber busene sıfır kilaya benim ideal kilom 55 ben şu anda 82 kiloyum we bir yağ gibi eriyorum plates yapmaya bir aydır başladım we çok faydasını gördüm sabah dinç kalkıyorum bi isteyim war hafta sonu olan prağramlarıda uzun tutarsanız we gece aynı saatte werirseniz sewinirim hadi plates yapmaya ebru hanım benim bi sorunum war plates yaparken karnımı çekemiyorum bazılarında yandımı hissediyrumama bazılarında yanamıyorum
-
tamam tamam üstüme gelmeyin anladım
yani siz bir olmuşsunuz
biliyorum başka siteleride ok sagolun gücendim yani
kimSenin bir oLdugu feLan yOk
-
slm ebruli lastiğim olmadığı için yapamadım ama gerçekten yapmak istiyorum ne lastiğim nede topum var bana yardım et ebru
- merhaba ebru hanım ben de sızı yakından takıp edıyorum bugun lastıkle calıstınız ben lastık bulamadıgım ıcın kızımın atkısıyla yapıyorum hedefim sızden daha sıkı vıcudum olması ıyı gunler
-
ebru hanım bugünde harika yandık lastiğimin ggelmesini bekliyorum siz lastik hareketlerini yaparken bende diğer kol ve bacak hareketlerini yaptım kısa zamanda lastikle katılacağım sizin de hayatınızdan güzellikler eksik olmasın