merhaba ebru hanım bügün yine plates yapamadık cünkü ip vetop malesef yok alacak imkanım yok ipsiz vetopsuz yapılan her hareketı yapıyorum sizle plates yapmaktan cok zevk alıyorum size bayılıyorum öptüüüüüüüü
merhaba ebru abla , sayende evde egzersiz yapma şansı bulduk .dıyetisyene gittim liste aldım uyguluyorum , aynı zamanda dr.um bana egzersiz yapmamı önerdi fakat 1 -2 hareket yapıp sıkılıyordum sonra koşu bandı aldım , ondada günde yarım saat yürüyorum hariçten sizin prg dakı pilates hareketlerıyle dsteklıyoum ,, inşallah zayıflarım . bana şans dileyin , öpüyorum ve sizi tebrik ediyorum
ebrucummm lütfen karin catlaklari icin kesin cözümü olan bisey yaz bana,lüüütfen dört gözle bekliyorum.mail atarsan sevinirim.yanmaya devam,sizi seviyoruz.
dblsinamaki tam beş sene önce sezeryanla doğum yaptım ve çok şanslıyım ki çok az bir göbeğim kaldı çoğunlukla sezeryan dan sonra dikiş yerinin bir parmak altı ve bir parmak yukarısında kasların zayıfladığını ilerleyen sezeryan doğumlarında ise ciddi şekilde hissetme sorunu yaşandığı söylenir.
Slm ebru abla ben neslihan,umarım bu maili okur bana cvp veririsin.benim bi sorum olucaktı ergenlik döneminde kiloluydum. daha sonradan bilinçsiz kilo verinde az olda vucudumda çatlıklar belirdi. bunlar için bana yardımcı söleyebileceğiniz yapabileceğim birşey var mı?krem felan kullandım ama beklediğim sonuçla karşılaşmadım cvp beklicem programınzı ve siziz çok severek izliyorum şimdiden çok tşk ederim iyi yayınlar
narçicegi aramızda tam on yaş varmış ben 28 yaşındayım boyum 170 kilom 55 evliyim bi kızım var okeymi güzelim bak tam açıklayıcı bi tarif verdm sanırım sen okuyorsundur ben işletme fakültesi bitirdim
ebru şallı neden sürekli sezeryan olanların hissetmeyecegini söylüyo ki ne yani şimdi biz sezeryan olanlar asla iyileşmeyecekmi kasları . yani duyusunu kaybettimi sonsuza kadar,yoksa zamanla gelir,mi demek istiyo ya ben zaten yeterince psikolojik olarak yıkıldım sezeryan oldum diye 28 yaşımdayım ama atlatamadım çünkü ben istemedim sezeryan olsun.neyse ebru hanım umarım daha açıklayıcı konuşur gelirmi o eski haline dikiş yeri
Bunu bir uzmana sorsaniz daha çabuk ve daha dogru bilgi almis olmazmisiniz ? Ebru Salli'nin bu mesajlari okumayacagini bildiginizi söylüyorsunuz, o zaman neden böyle bir mesaj yazma geregi duyuyorsunuz?
MERHABA EBRU ÖNCELİKLE SENİ ÇOK SEVİYORUM BEN İNCİ 23YAŞINDAYIM İKİ ÇOÇUK ANNESİYİM VE SEZARYANLA DOĞUM YAPTIM KARIN BÖLGEM YAĞLI BİR İKİ HAREKET YAPTIM SEZARYAN BÖLGEMDE AĞRI OLUYOR NASIL BİR HAREKET YAPMAM LAZIM TEŞEKKÜR EDERİM LÜTFEN OKUYUN:14