N.N.
Üye
23.04.2010
Üsteğmen
22.919
Üsteğmen
22.919
Hakkında
Mən Fəxir Edirəm ki,Azərbaycanlıyam..Heydər Əliyev..
-
Xəmir yeməkləri - Qat-qat xəmirin asan üsulla hazırlanması haqqinda - Videoda Qat-qat xəmirin hazirlanmasi
Qat-qat xəmirin asan üsulla hazırlanması
[video=youtube_share;_RzCdQoGAzM]https://youtu.be/_RzCdQoGAzM[/video]
-
Düzgün qidalanma
Düzgün qidalanma – orqanizmə bütün karbonhidratların (CHO), zülalların, yağların, vitamin və mineralların, hətta mayenin yetərli miqdarda vəhdət bir şəkildə qəbul edilməsidir.
Qidalanmanın düzgün olması və sizə xeyir verməsi üçün bir neçə qızıl qaydaya riayət etmək vacibdir:
* Qidanı dəqiq müəyyən edilmiş vaxtlarda qəbul edin.
* Qidanı minimal qəbul etməklə qənaətlənin.
* Qidanı yaxşıca çeynəyin.
Yeməyə maye ilə başlamaq lazımdır (su, təbii şirə və ya kompot). Meyvə və tərəvəz də yemək olar. Belə başlanğıc sayəsində mədə artıq selikdən azad olur, mədəaltı vəzi işləməyə başlayır və iştahı bir az aşağı salır.
Sonra çörək və qarnir olmadan ət, balıq, quş və ya digər zülallı qida (göbələk, qoz-fındıq, süd məhsulları, pendir, yumurta və s.) qəbul olunmalıdır. Zülal təzə tərəvəz, göyərti, xiyar, pomidor, salatla yaxşı uyğunlaşır. Sonra qarnir çörəklə yeyilir. Yeməkdən saat yarım sonra şiriniyyat və içkilər qəbul etmək olar.
Qidalanma necə olmalıdır?
Qidalanma imkan daxilində təbii olmalıdır. Bu o deməkdir ki, məhsulların tərkibində müxtəlif dad və boya qatışığı olan kimyəvi maddələr olmamalıdır. Fiziki-kimyəvi proseslər (duzlanma, turşuya qoyma, hisə vermə və s.) məhsulları denaturallaşdırır. İsti və ya çox soyudulmuş yeməyi qəbul etmək olmaz. Qidanın tempuraturu ilıq olmalıdır. Yeməkdən sonra hərəkət maddələr mübadiləsinə kömək edir. Yeməkdən yalnız 1,5 saat sonra idmanla məşğul olmaq olar. Yeyib dərhal məşq etmək beyinə qan getməsinin qarşısını alır və testestron səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb olur.
Səhər yemeyi mütləq və mütləq yeyilməlidir. Niyə? Çünki axşam yatdığımız müddətdə orqanizmimiz 7-8 saat ac qalır və biz səhər qidalanmasını etmədikdə bədənimizdə olan vitamin, enerji ehtiyatı tükənir və orqanizmdə metabolizm səviyyəsi aşağı düşüşməsinə səbəb olur, bu da öz növbəsində bədənimizin zəifləməsinə gətirib çıxardır. Nahar yeməyi də yaxşı yeyilməlidir.
Axşam yeməyi az yeyilməli – yüngül-az kalorili qidalar yeyilməlidir. Çünki axşam yeməyndən sonra yatdığımızdan bədənimiz yeyilən qidani tam həzm edə bilmir və bu qidalar artıq yağlara çevrilir, piylənməyə səbəb olur. Ona görə də qidalanmanıza və qidalanma saatlarina hökmən önəm verin.
alinti....
-
Düzgün qidalanma
1. Belə edin: şirniyyat yemək istəyirsiniz - əvvəlcə hər hansı bir süd məhsullarından birini yeyin. Məsələn, bu bir tikə pendir və ya azacıq kəsmik ola bilər. Qatıq və ya yoqurt da yarayar, amma şəkərsiz...
2. Yemək rasionunuzdan zülalı əskik etməyin. Çalışın səhər, nahar və şam yeməyində hökmən zülalla zəngin qidalar qəbul edəsiniz.
3. Gün ərzində 2-3 saatdan bir qidalanmağa çalışın. Orqanizminizin çox acmasına imkan verməyin.
4. Yeməkdən sonra kiçik bir desert qəbul edə bilərsiniz, əgər istəyiniz çox güclüdürsə...
5. Hər qida qəbulunda paxlalılar, yarmalar, süd məhsulları, ət, yumurta, göbələk və balıqdan istifadə etməyə çalışın.
6. Qida rasionunuzdan xromla zəngin balıq, digər dəniz məhsulları, yumurta və maqneziumla zəngin yulaf və qarabaşaq yarmasını əskik etməyin.
7. Və nəhayət aclığın sizə gətirdiyi depressiyanı təmiz havada gəzinti ilə yox edə bilərsiniz. Hər gün 40 dəqiqə açıq havada gəzinti sağlamlığınıza şirniyyatdan qat-qat faydalıdır.
Maraqlı burasıdır ki, bunlara əməl etməklə şirniyyat istəyinizə çox asanlıqla qalib gələ bilərsiniz. Nəticə isə zərif bədən quruluşu və sağlam orqanizm olacaq.
alinti...
-
Resept - Qrip - Qrip nedir? - Qrip virusu haqqinda
Beş təbii bitki sayəsində indi yayğın hala gəlmiş qrip virusunu məğlub edə bilərsiniz.
Çox sayda insanı yatağa salan qrip virusu Payız mövsümüylə bağlı indi çox yayılıb.
Türkiyənin "Yedditəpə Universiteti” Əczaçılıq Fakültəsinin elmi işçisi doktor Ərdəm Yaşılada, "Antibiotik istifadə etmədən qrip virusunu məğlub etmək üçün adaçayı, cökə, zəncəfil, qara bibər və qərənfil çaylarının istifadə edilməsinin faydalı olduğunu” söyləyib.
Xəstəxanaların dolub-daşmasına səbəb olan qrip virusuna qarşı bitkilərin gücündən faydalanmağın vacib olduğunu söyləyən, doktor Ərdəm Yaşılada, "Təbii beş bitkinin köməyi ilə qrip virusunu məğlub edə bilərsiniz" deyib.
alinti..
-
İmmunit - İmmunitetin güclənmesi - İmmuniteti gücləndirəcək cay
Payız-qış mövsümlərində insanlar soyuqdəymə və qrip xəstəliklərinə daha tez-tez tutulur.
Bu xəstəliklərin profilaktikası üçün immun sisteminizi möhkəmləndirin.
Belə hesab olunur ki, bu resesptdən qədim Tibet təbibləri istifadə edirdilər. Bu çay möcüzəli içki sayılırdı, zəif, xəstəlik keçirmiş insanları ayağa qaldırıdı.
Lazım olan məhsullar:
- Yaşıl çay - 2 çay qaşığı
- Nanə - 10 yarpaq
- Sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil kökü - 1 çay qaşığı
- Bal - 1 xörək qaşığı
- Mixək - 2 dənə
- Su - 1/2 l
- 1/2 limonun şirəsi
Yaşıl çay, zəncəfil, mixək və nanə çaydanda çay kimi dəmlənir. 30 dəqiqədən sonra (çay ilıq olmalıdır) çayı süzün, bal və limon əlavə edin. Çayı termosa tökün və gün ərzində ilıq halda için. Bunu hər gün etmək lazımdır.
Belə çay həm xəstəliklərin profilaktikası məqsədi ilə, həm də soyuqdəymə xəstəlikləri zamanı içmək olar. Çay sağalmanı tezləşdirir, xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir.
Alinti...
-
Sağlam olun - qrip - qrip nedir? - qrip xəstəliyi
Havaların soyuqlaşması özü ilə bərabər qrip xəstəliyini gətirir.
Oxuculara tərkibində suyu bol olan qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Məsələn, göy-göyərti, tərəvəz və meyvə. Bundan əlavə, hər gün bir stəkan portağal-limon suyu qarışığı için. Həddindən artıq isti otaqlarda oturmayın. Hər gün otağınızın havasını dəyişin. Çay əvəzinə zəncəfil, böyürtkən çayı için. Yeməklərdə mixək, nanə, çörəkotu, kimyon kimi ədviyyatlardan bol-bol istifadə edin.
Xəstəlik daha çox əllə yoluxduğundan, əllərinizi tez-tez yuyun. Xəstə uşaqlara öskürüb-asqırarkən əlləri ilə ağızlarını tutmağı öyrədin. Gündə ən az 45 dəqiqə gəzintiyə çıxın.
Gündə ən az 7-8 saat yatmaq, səhər isə tezdən oyanmaq məsləhətdir. Hər gün bir kasa qatıq yemək də qripdən insanı qoruyur.
alinti..
-
Qadin dunyasi - Qadın baximi - Düzgün makiya - Etirler - Hansı ətiri istifadə etdiyini bilmək yetərli olumu?
Bəzən bir qadını tanımaq üçün hansı ətiri istifadə etdiyini bilmək yetərli olur.
Psixoloqların da təsdiq elədiyinə görə, qadının hansı ətiri sevməsi birbaşa onun xarakteri ilə bağlıdır. Məsələn, şərq ətirlərinə üstünlük verən qadınların həyatda əsas məqsədi özünü sevdiyi kişinin ömründə bəzəyə çevirməkdir. Bu, eyni zamanda qadının maddi müstəqilliyinə də mane olmur. Şərq ətirlərinə üstünlük verən qadınlar risqi dəyərləndirən, problemi bütün aspektlərdən qiymətləndirən, bəzən bir andaca tərsinə qərarlar verənlərdir. Belə qadınların intuisiyası güclü olur.
Çiçək ətirlərini sevən qadınlar başladıqları işi sona çatdıran, «dağı dağ üstə qoymağa» çalışan tipə aiddirlər. Şirin çiçək ətrini sevənlər hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırmağı sevirlər, bir az da həyəcanlıdırlar.
Nəfis çiçək ətirlərinə üstünlük verənlər təbitən optimistdirlər. Amma onların arasında həyatlarına çatışmayan pozitivi daxil etmək istəyənlərə də rast gəlinir.
Dəniz qoxulu ətirlərə işgüzarlar üstünlük verirlər. Onlar adətən səbirli, hiyləgərdirlər, hamı ilə dil tapmağa çalışırlar, həyata təbəssümlə baxırlar. Onların geniş çevrəsi möbvcuddur.
Ağac ətirlərini bəyənənlər bir az eqoist, cəmiyyətdən seçilmək arzusunda olurlar. Belələri məntiq evliliyinə üstünlük verir. Yəni nikaha sevgiyə görə deyil, əksər hallarda pul kisəsinin qalınlığını göz önünə gətirərək girirlər.
Kirşan ətirlərinin həvəskarları incə, küsəyən və şıltaq xanımlardır. Onlar zərif, hiyələgər, öz istədiklərinə çatan qadınlar sırasındadırlar. Paradoksal cəhət budur ki, onlarla nə qədər ünsiyyətdə olursansa, onları bir o qədər tanımadığına əmin olursan. Bunlar əsl ətir pərəstişkarlarıdır. Bəzi qadınlar xəzlə özlərinə «sipər» çəkirlərsə, bu qadınların psixoloji silahı da onların ətirləridir.
Giləmeyvə ətirlərini xoşlayan qadınlar kişilərin hissləri ilə oynamağı, ərköyünlük etməyi sevirlər. Onlar impulsiv, öz bildikləri kimi hərəkət etməyi xoşlayan, başqalarının sözlərini qulaqardına vuran, məsuliyyəti digərlərinin çiyinlərinə qoymaq arzusunda olanlardır. Belələri caduya, bədnəzərə də inanırlar.
Tünd ətirləri sevən qadınlar üçün keyfiyyət əsas göstəricidir. Onlar həyatdan nə istədiklərini bilən, çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi bacaran, keçmişlə yaşamadıqları üçün yaşlarından gənc görünən xanımlardır. Ürəklərinin dərinliyində uğura inanır, energetik və nikbin əvhal-ruhiyyəli, əksər hallarda da yükü öz çiyinlərinə götürürlər.
Mütəxəssilər əmin edirlər ki, ətirin qoxusu ilə özü kimi başqalarının da xarakterinin incəliklərini çözmək mümkündür.
Sonda tanışlıq üçün oxuculara bəzi məşhur ətir brendlərinin hansı qoxu kateqoriyasına aid olmasını bildirən siyahını təqdim edirik:
Şərq ətirləri: Belle d'Opium, Yves Saint Laurent; Dior Addict, Dior; Vanille Ambre, Comptoir Sud Pacifique; Shalimar, Guerlain; Amarige, Givenchy.
Çiçək ətirləri: J'Adore, Dior; Beautiful, Estee Lauder; Bulgari pour Femme, Bulgari; L'Air du Temps, Nina Ricci; Chanel №5, Chanel; Light Blue, Dolce & Gabbana.
Nəfis ətirlər: Happy, Clinique; L'Eau d'Issey, Issey Miyake; L'Eau par Kenzo, Kenzo; Cool Water, Davidoff; Women, DKNY.
Ağac qoxulu ətirlər: Wood Wood, Comme des Garcons; Dry Woods, Jo Malone; Feminite du Bois, Shiseido; Premier Figuier, L'Artisan Parfumeur; Vetiver, Etro.
Kirşan qoxulu ətirlər: Love, Chloe; Noa, Cacharel; Iris Poudre, Frederic Malle; Hiris, Hermes; FlowerbyKenzo, Kenzo.
Giləmeyvə ətirləri: Be Delicious, DKNY; Hippy Fizz, Moschino; Sunset Heat, Escada; Mango Manga, Montale; Mure & Musc Extreme, L'Artisan Parfumeur.
Tünd ətirlər: Gucci by Gucci; Miss Dior Cherie; Chypre Rouge, Serge Lutens; Eau du Soir, Sisley; Iris Nobile, Acqua di Parma.
Əgər indi sizi «ona hansı ətiri hədiyyə edim?» sualı narahat edirsə, onda onun xasiyyətini düşünərək addım atın, onu tanıyın və birlikdə xoşbəxt olmağa çalışın.
Alinti...
-
Qadin gözəlliui - Üz dərisinə qulluq - Uz baximi - Uz maskaları - Dəri yaglanmasi - Dərinizdəki yaglılığ haqqinda
C vitamini ilə zəngin bu maska dərinizdəki yaglılığı tarazlaşdırır.Dəridəki çözənəklərin nəfəs almasına və yenilənməsinə şərait yaradır.
Ərzaqlar.
3 çiyələk
2 xörək qaşığı qatıq
Hazırlanması və istifadəsi.
Çiyələk və qatığı qarışdırıb püre halına salmaq.
Üz və boyun bölgəsinə sürtün.
Arxası üstə uzanıb 20 dəqiqə gozləyin.
İlıq su ilə yaxalayın.
Hər hansı bir nəmləndirici sürtün.
Aparılan araşdırmalara ğörə C vitamini ilə zəngin portağal,naringi,qreyfurt kimi meyvələr qırışıqların qarşısını alır.
Hər gün bu neyvələrlə qidalansaniz dəriniz daxilgən qidalanar,gənc və gözəl qalarsınız.
Alinti...
-
Qadin gözəliyi - Üz dərisinə qulluq - Quru dəri - Quru dəri problemi - Quru dəriyə təbii və ucuz vasitələrlə çözümlər
1.Zeytunyağı - möcüzəvi qidadır, quru dərilərdə çox gözəl nəticələr verir. Bir çox nəmləndiricinin tərkibində zeytun yağı var. Bir miqdar pambığı zeytun yağının içində bir neçə dəqiqə saxlayın. Daha sonra quru olan bölgəyə pambığı yerləşdirib bir neçə dəqiqə gözlədin və ilıq suyla durulanın. Çox soyuq su, ya da isti sudan istifadə etməyin.
2. Zeytunyağı, Limon və Duz pillinq - 1 limonun suyunu 5 yemək qaşığı dəniz duzu və 1 yemək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın və əllərinizi bu qarışıqla ovxalayaraq ilıq su ilə durulanın. Bu qarışıq əllərinizin yumşaq olmasını təmin edəcək.
3. Bal - birbaşa olaraq dərinin problemli bölgəsinə tətbiq oluna bilər. Dərini dərindən nəmləndirərək yumşaldır. Yumşaq hərəkətlərə problemli bölgəyə ( əl, üz, ayaqlar ola bilər) massaj edin. 2-3 dəqiqədən sonra ilıq suyla durulanın. Suyun çox isti olmamasına diqqət yetirin.
4. Kokos yağı - dərini nəmləndirən digər bir möcüzəvi yağdır. Dəriyə çəkmək və ya duş kreminə qarışdıraraq istifadə edə bilərsiniz.
5. Aloye şirəsi - həm dəriyə, həm də bir çox sağlamlıq problemində iç orqanlara faydası artıq məlumdur. Bitkinin yarpağının qırılması və içindəki mayenin çıxarılması ilə əldə edilir . Bu mayeni birbaşa olaraq quru bölgələrə tətbiq edə bilərsiniz. Bir az yapışıq məhlul olduğundan 5-10 dəqiqə sonra nəmli bir pambıqla silə bilərsiniz.
alinti...
-
Gözəllik - Üz baximi - diş ağartma - dişlər haqqinda - İnci kimi dişlərə sahib omagin usullari
Sağlam və tərtəmiz dişlərə sahib olmanın gözəlliyinizə qatqısı gözəllik əlbəttə mübahisə edilməz bir şeydir. Ancaq bəzən çoxumuz diş sağlamlığımıza laqeydlik edirik, bu mövzuya lazımlı diqqəti göstərmirik. Bunun üçün müxtəlif bəhanələr uydursaq da əslində periodik olaraq diş həkimimizi ziyarət etməmiz lazım olduğunu bilirik. Bu səhlənkarlığın bir nəticəsi olan və gözəlliyinizə kölgə salan saralmış dişlərdən xilas olmanız üçün sizə bir neçə kiçik üsul hazırladıq. Ancaq yenə də, bu tətbiqlərdən hər hansı birini seçmədən əvvəl, diş həkiminizlə məsləhətləşməyinizi məsləhət görürük.
Portağal qabığı
Çox daha parlaq bir gülümsəməyə sahib olmaq istəyirsinizsə, müraciət edə biləcəyiniz ən asan üsullardan biri portağal qabığı istifadə edilərək edilən üsuldur. Bir dənə portağalın qabıqlarını soyun və içindəki ağ qisimini dişlərinizə sürtün. Tamamilə təbii və zərərsiz olan bu üsulu günaşırı tətbiq edə bilərsiniz.
Çiyələk möcüzəsi
Çiyələk, diş ağartma mövzusunda ən çox istifadə edilən meyvələrdən biridir ı. Bir neçə dənə çiyələk alın, yaxşıca yuduqdan sonra xarici səthi ağırlıqlı olmaq üzrə əzin və məcun konsistensiyasına gətirin və dişlərinizi hazırladığınız bu məcunla fırçalayın. Həftədə üç dörd dəfə edə biləcəyiniz bu tətbiqdə hazırladığınız məcunun təzə olmasına diqqət göstərin.
Karbonat və yodlu duz
Daha parlaq bir gülüş üçün bir çay qaşığı karbonatı və bir tutam yodlu duzu bir az su əlavə edərək məcun konsistensiyasına gətirin. Əgər dişlərinizi bu üsulla ağartmağa qərar versəniz diqqətli olmalısınız və çox sıx tətbiq etməməlisiniz, çünki duz diş minalarınıza zərər verə bilər.
Oksigenli su
Bu tətbiq üçün bir şorba qaşığı qədər oksigenli suya və bir iki dənə qulaq təmizləmə çubuğuna ehtiyacınız var, çubuqları oksigenli suya batırın və dişlərinizi silin. Ancaq oksigenli su diş ətlərinizi zədələyə bilər ,bu səbəbdən də tətbiq əsnasında pambığın diş ətlərinizə gəlməməsinə diqqət edin.
Alinti..
-
Şou biznes xəbərləri - Məşhurlar
Müğənni Rəqsanə İsmayılova Aşura günü ehsan süfrəsi açıb.
Axşam.az-ın məlumatına görə, sənətçi fotolarını sosial şəbəkədə paylaşaraq "Allah bütün duaları, ehsanları qəbul etsin. Ya Rəbbim, bu günümüzə çox şükür. Allah sən özün qəbul et" şərhini yazıb.
Alinti....
-
Şou biznes xəbərləri - Məşhurlar
Müğənni Roza Zərgərli sağlamlıq imkanları məhdud uşaqlar üçün 2 saylı sosial xidmət müəssisəsində tədbir keçirib. Lent.az-a açıqlama verən ifaçı bildirib ki, o, tez-tez bu cür tədbirlərə qatılır: “Düşünürəm ki, tanınmışların hər biri belə tədbirlərə qatılmalı və uşaqları sevindirməlidir. Onların da hər bir insan kimi sevilmək haqqı var. Mən bütün həmkarlarıma müraciət edirəm ki, gəlin, əl-ələ verək, bu cür insanlara yardım edək".
Qeyd edək ki, tədbirdə “The Best Model of the World 2007”-in qalibi, model Rüstəm Cəbrayılov da iştirak edib.
Yalçın UĞUR
-
Xeber Xeberler - hadise
Prezident İlham Əliyev bir sıra birinci instansiya məhkəmələri hakimlərinin və Ağstafa Rayon Məhkəməsi sədrinin təyin edilməsi haqqında sərəncam imzalayıb. Lent.az-ın AzərTAc-a istinadən verdiyi məlumata görə, sərəncamla aşağıdakı şəxslər inzibati-iqtisadi məhkəmələrin hakimləri təyin edilib:
1 saylı Bakı İnzibati-İqtisadi Məhkəməsi
Rəcəbov İlkin Əbülfəz oğlu
Gəncə İnzibati-İqtisadi Məhkəməsi
Hüseynov Fikrət Cilingir oğlu
2. Vidadi Mikayıl oğlu Nəsirov Tərtər Hərbi Məhkəməsinin hakimi təyin edilsin.
3. İlqar Yadulla oğlu Əliyev Ağstafa Rayon Məhkəməsinin hakimi və həmin məhkəmənin sədri təyin edilsin.
4. Aşağıdakı şəxslər Bakı şəhəri rayon məhkəmələrinin hakimləri təyin edilsinlər:
Binəqədi Rayon Məhkəməsi
Ələkbərov Bəylər Ramiz oğlu
Əliyev Emin Zöhrab oğlu
Əliyev Rəşad Şəmşir oğlu
Məhərrəmova Şeyda Ədalət qızı
Xətai Rayon Məhkəməsi
Abbasova İlahə Namiq Kamal qızı
İbrahimli İbrahim Adil oğlu
Qaradağ Rayon Məhkəməsi
Mustafayev Rəşad Rafiq oğlu
Nərimanov Rayon Məhkəməsi
Əliyev Abbas Baba oğlu
Əsədova Gültəkin Akif qızı
Məmmədov Samir Əlibala oğlu
Nəsimi Rayon Məhkəməsi
Həsənova Şəlalə Akif qızı
Mərdanova Xumar Afət qızı
Paşayev Azər İslah oğlu
Nizami Rayon Məhkəməsi
Əhmədov Rauf Tağı oğlu
Mirzəyev Fikrət Xasay oğlu
Sadıqov Məzahir Qafar oğlu
Sabunçu Rayon Məhkəməsi
Burcayev İmran Ramazan oğlu
Kazımov Elşən Cələddin oğlu
Rzayev Anar Zahid oğlu
Səbail Rayon Məhkəməsi
Rəhimov Elmar Eldar oğlu
Suraxanı Rayon Məhkəməsi
Həsənov Ramil Yaqub oğlu
Yasamal Rayon Məhkəməsi
Əliyev Rəfayil Əfraddin oğlu
Quliyev Zəfər Arif oğlu
Məmmədov Ayaz Süleyman oğlu
Səfərov Hüseyn Akif oğlu
Şamayev Elşad Yaquboviç
5. Aşağıdakı şəxslər rayon (şəhər) məhkəmələrinin hakimləri təyin edilsinlər:
Abşeron Rayon Məhkəməsi
Kərimli İlham Əziz oğlu
Quliyeva Sevinc Məhəmməd qızı
Cəlilabad Rayon Məhkəməsi
Paşayev Qalib Hidayət oğlu
Gəncə şəhəri Kəpəz Rayon Məhkəməsi
Həşimov Yaşar Xanoğlan oğlu
Quliyev Nuru Nadir oğlu
Gəncə şəhəri Nizami Rayon Məhkəməsi
Axundov Emin Tahir oğlu
Şirinov Gündüz Əhməd oğlu
Lerik Rayon Məhkəməsi
Əliyev Firdovsi Zülfü oğlu
Lənkəran Rayon Məhkəməsi
Soltanov Fuad Kamil oğlu
Sabirabad Rayon Məhkəməsi
Abbaslı Təyyar Bəhrəm oğlu
Salyan Rayon Məhkəməsi
Qasımov Muradağa Əhmədağa oğlu
Şəki Rayon Məhkəməsi
Mehdiyev Elçin Məhəmməd oğlu
Süleymanov Kamran Şakir oğlu
Şəmkir Rayon Məhkəməsi
Mustafayev Mustafa Əli oğlu
Tovuz Rayon Məhkəməsi
Mustafayev Nofəl Qara oğlu
6. Aşağıdakı şəxslər Naxçıvan Muxtar Respublikası məhkəmələrinin hakimləri təyin edilsinlər:
Naxçıvan Muxtar Respublikasının Hərbi Məhkəməsi
İbrahimov İlham Sadət oğlu
Naxçıvan Şəhər Məhkəməsi
Allahverdiyev Mehman Dünyamalı oğlu
Alinti...
-
Xeber - xeberler - hadise
Azərbaycanın birinci xanımı, Heydər Əliyev Fondunun prezidenti, Azərbaycan-Fransa parlamentlərarası əlaqələr üzrə işçi qrupunun rəhbəri Mehriban Əliyeva Fransanın Strasburq Universitetinin prezidenti Alen Beretzlə görüşüb.
APA-nın məlumatına görə, görüşdə M. Əliyeva son illər ölkələrimiz arasında siyasi və iqtisadi əməkdaşlıqla yanaşı, humanitar sahədə də əlaqələrin inkişaf etdiyindən məmnunluğunu bildirib, bu sahədə bir çox işlərin həyata keçirildiyini vurğulayıb.
Ölkələrimiz arasında təhsil, mədəniyyət və elm sahələrində reallaşdırılan layihələrdən danışan M. Əliyeva bildirib ki, bütün bu addımlar Azərbaycan-Fransa dostluq əlaqələrinin daha da möhkəmlənməsinə xidmət edir. M. Əliyeva Azərbaycan və Fransa prezidentlərinin təşəbbüsü ilə ölkəmizdə Fransa ali məktəbinin yaradılacağını, artıq bu layihə üzrə konkret addımların atıldığını diqqətə çatdırıb.
A. Beretz isə Azərbaycana bu səfərinin layihənin həyata keçirilməsinə töhfə olacağına əminliyini ifadə edib. Görüşə görə təşəkkürünü bildirən A. Beretz Azərbaycanda Fransa ali məktəbinin yaradılması layihəsinin əhəmiyyətindən danışıb.
alinti...
-
Konu: Akar GiderimAkar Giderim siiri - Akar Giderim siirin dinle - Abdullah Çağrı Elgün siirleri
-------------------------------------
Şikayetim vardır, kendi kendimden
Her güzele bakıp, kanar giderim.
Güzeli sevmeyi, sevap bilirim.
Böyle aşk mumunda, yanar giderim.
-------------------------------------
Sevdalıyım, güzellere vurgunum.
Durgun deniz gibi, ben de durgunum.
Güzeli görünce, sorman, yorgunum.
Böyle aşk mumunda, yanar giderim.
-------------------------------------
Bazen Ferhat olup, dağları delen.
Çöllerde Mecnûn’a, arkadaş olan,
Şirin’le, Leylâ’da, gerçek aşk bulan.
Nice Züleyha’ya, kanar giderim.
-------------------------------------
Ben aşkın elinden, olmuşum hasta.
Olmazsam güzeller, kalırlar yasta.
Kıristal tepside, bir altın tasta.
Dudaktan dudağa, konar giderim.
-------------------------------------
Elâ gözlülerin, kendi özünde,
Sarı saçlıların, ateş közünde.
Adına aşk denen, sözün, özünde,
Çağrı’yım, her gönle, akar giderim.
-------------------------------------
Abdullah Çağrı Elgün
-
Konu: Düşündüm AğladımDüşündüm Ağladım siiri - Düşündüm Ağladım siirin dinle - Abdullah Çağrı Elgün siirleri
Felek mutluluğu bana çok gördü.
Düşündüm ağladım, masa başında.
Eller gülüp düğün, dernek yaparken,
Feleğe kahrettim, masa başında.
*******
Aslan, kaplanlara, tokat atardım.
Ortalığı, toz dumana, katardım.
Ejderlerle uyur, yılan tutardım.
Gözlerim çağladı, masa başında.
*******
Köroğlu misâli, çaka satardım.
Direnene bir el, ense atardım.
Boğayı omuzlar, tor tay tutardım.
Gözyaşlarım aktı, masa başında.
*******
Kurtla kuşla, çakallarla döğüşür,
En azılı, köpeklerle boğuşur,
Deli, çaka satsa, teni buruş.
Buğulandı gözler, masa başında.
*******
Korku nedir bilmez, idi serimiz.
Yiğitlikte kılıç kesmez, derimiz.
Kafdağı’ydık ulaşılmaz, yerimiz.
Bulandı gözlerim, masa başında.
*******
Erkekler ağlamaz derdim, kendimce.
Yiğitliğe helâl gelmez, serimce.
Dünyaya okudum meydan, ömrümce.
Çaresiz ağladım, masa başında.
*******
Kaç yıl geçti, ben hasretle yaşarken,
Hayat pazarında, dağlar aşarken,
Boz bulanık seller gibi, taşarken,
Sessizce ağladım, masa başında.
*******
Hiç sitem etmedim, hiç şikayet yok!
Kimi zaman, açtım kimi zaman tok.
Ben bildim bileli, yok mutluluk, yok!
Yığıldım, ağladım, masa başında.
*******
Derdim, kimselere diyemedim hiç.
Neydi ki bilmedim, şu bendeki suç.
Zaman zaman hayat, bana oldu güç.
Hıçkırdım, ağladım, masa başında.
*******
Çok çileler çektim, çok şeyler gördüm.
Hayat kilimini dokudum, ördüm.
Kusuru, günahı kendimde gördüm.
Yıkılıp ağladım, masa başında.
Abdullah Çağrı Elgün
-
Haci Şahin - Allahın xoşu gəlmir qəmli ürəkdən dinle
[video=youtube_share;Ev_-g3_kVFs]https://youtu.be/Ev_-g3_kVFs[/video]
-
Ilahi negmeler qrupun dinle
[video=youtube_share;A0x2GL3meKs]https://youtu.be/A0x2GL3meKs[/video]
-
Dini mahnilar - Allah Muhəmməd ya Əli dinle
[video=youtube_share;VJmzIg9_iIk]https://youtu.be/VJmzIg9_iIk[/video]