Bir özlemdir uğrunda ağıtlar yakılan
Bir özlemdir özleyenin ardından ağlatan
Bir an olur hasret çeken yüreklerde saklı
Bir özlemdir nefes alışta ortaya çıkan..
Abi ellerine sağlık. Şiirleri bu şekilde sunman bizleri fazlasıyla mutlu ediyor. Şiirlerden aldığımız haz bir kat daha artıyor. Teşekkür ederim
Arkadaşım seninn anakart I845 chipsetine sahip ve kullanmayı düşündüğün ekran kartları 128 bit problem çıkma ihtimali yüksek. Anakartının AGP si ile ilgili bir bilgi bulamadım ama 8x te sorun yapar. Ve anakartın maksimum DDRAM frekansı 266 MHz bunda da sorun yaşayabilirsin. Sana tavsiyem başını ağrıtmayacak bir anakart alman.
En basitiyle yine asus tavsiye ederim ASUSTEK P4P800-X i865PE DDR SES+LAN SATA 8X bu anakart fazlasıyla işini görür
Fiyatın da 80-85 $ + KDV civarında.
Kolay gelsin...
Not: Arkadaşlarımıza yardımcı olurken elinde kullandığı donanımlar hakkında bilgi sahibi olmayı unutmayalım. Bir sorun çıkmaz deyip işin içinden çıkmak yerine kesin sonuçlar söylersek karşı tarafı daha da mutlu ederiz
Bu filmi şiddetle tavsiye ediyorum. Konusu ve oyuncu performansı olarak izlenilmesini tavsiye edebileceğim nadir filmlerden biridir. Türk yapımı filmlerin içinde kalitesi fazlasıyla belli olan bir film.
Formula 1 takımlarından BMW-Sauber, kendine petrol zengini bir sponsor buldu..Malezya'nın ulusal petrol şirketi Petronas, Kuala Lumpur'da yapılan imza töreniyle, BMW-Sauber'in 4 yıllığına ana sponsoru oldu..
Williams ile uzun yıllar süren beraberliğini bitirerek İsveç kökenli Sauber ile yoluna devam kararı alan BMW, son 10 yıldır Sauber'i destekleyen Petronas'ı da arkasına aldı.
BMW Motorsporları Müdürü Mario Theissen, Sauber ve Petronas ile uzun sürecek bir beraberliğe adım attıklarını belirterek, ''Petronas, tüm Asya'da önemli bir yere sahip ve bu da BMW için son derece anlamlı ve yeterli bir alan'' dedi.
Yeni BMW-Sauber takımı, sezonu gelecek yıl Alman pilotlarından Nick Heidfeld ile açacak. Kanadalı pilot Jacques Villeneuve'nin ise Sauber ile hala 1 yıllık sözleşmesi bulunuyor, ancak bunun devam ettirilip ettirilmeyeceği konusunda BMW-Sauber'den henüz bir açıklama yapılmadı.
Fransa Sağlık Enstitüsü, 2004 yılında yaklaşık 7 bin kişiye AIDS hastalığına yol açan HIV virüsünün bulaştığını açıkladı.
Açıklamada, virüs bulaşan 7 bin kişiden bin 500'ünde AIDS hastalığının ortaya çıktığı belirtildi.
Fransa'da yaklaşık 150 bin kişinin de HIV virüsü taşıdığı tahmin ediliyor.
AIDS hastalığı nedeniyle ülkede ortalama her gün bir kişi ise hayatını kaybediyor.
Fransa'daki AIDS hastalarının önemli bir kısmını erkek eşcinsellerle birlikte, Afrika'dan gelen göçmenler oluşturuyor.
Ülkede uyuşturucu bağımlısı AIDS hastalarının sayısının ise azaldığı belirtiliyor.
15 yaşın altındakiler de tehlikede
BM'nin 21 kasımda yayımladığı raporda da dünyada AIDS salgınının 2005'te yaklaşık 3 milyon kişinin ölümüne yol açtığını açıklandı.
Her gün yaklaşık 14 bin kişiye AIDS bulaştığı kaydedilen raporda, bu kişilerin 2 bin kadarının 15 yaşın altındaki çocuklar olduğuna dikkat çekildi.
Raporda insanlık tarihinin 'en ölümcül salgınlarından biri' olarak nitelendirilen AIDS'in, teşhis edildiği 1981 yılından bu yana 25 milyondan fazla kişinin ölümüne yol açtığı da vurgulandı.
Üstad seni gördüm göreli yüreğinden çıkan ve buraya sunduğun kelimelere ne kadar kıymet versem azdır. Yüce Mevlam nurundan sana fazlasıyla yansıtmış. Sözlerinle liyakat sahibi olduğunu açık bir şekilde ortaya koymuşsun.
Burada yazdıklarının sürekli olması dileğiyle, yürekten teşekkür ederim. Zevkle okuduğumu da söylemek istiyorum. Bize aksettirdiğin güzelliklerin şerefiyle şerefyab olduk, sağolasın..
Her 10 kadından birinde doğum sonrası depresyon görülüyor
Araştırmalar yeni doğum yapmış annelerin yaklaşık yüzde 80'inin bitkinlik, gerginlik hissettiğini ve uyuma, dinlenme zorluğu çektiklerini gösteriyor.
Bu tür depresyon durumunun sadece birkaç saat veya birkaç gün sürdüğünü ve kendiliğinden geçtiğini belirten uzmanlar, bu annelerin yaklaşık yüzde 10'unda bu durumun daha ağır ve ciddi olduğuna dikkat çekiyor.
Memorial Hastanesi'nden Uzman Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, doğum sonrası depresyonun şiddetinin hafif ve kısa süreliden çok ağır ve uzun süreliye kadar değişiklik gösterdiğini anlattı:
"Her 10 anneden biri doğum sonrası depresyona girmektedir. Belirtileri şiddetine bağlıdır. Bu durumdaki kişi günlük yaşamın getirileriyle başa çıkmakta her geçen gün biraz daha zorlanabilir.
Bu anneler anksiyete, korku ve umutsuzluk hissedebilirler. Bazı anneler ise panik atak geçirebilerler veya çok gergin ve alıngan olabilirler. Ayrıca iştahlarında ve uyku düzenlerinde de değişiklik olabilir.
Çok ağır durumlarda psikotik bozukluklar ortaya çıkabilir. Böyle bir durumdaki anne günlük yaşamını sürdürmekte zorlanır, düşüncelerinde ve davranışlarında anormallikler görülebilir. Çok ağır durumlarda kendine, bebeğine ya da başkalarına zarar verme düşüncelerine sahip olabilir."
Doğum sonrası depresyonun belirtileri:
Öz güvende azalma
Suçluluk duygusu hissetme
Olumsuz düşünceler
Hayatın anlamını yitirme
Zorluklarla başa çıkamama hissi
Sinirlilik ve duygusallık
Uyumakta zorlanma
Cinsel isteksizlik
İştah bozukluğu
Konsantrasyon bozukluğu ve unutkanlık
Doğum sonrası depresyona neden olan faktörler tam olarak bilinmese de yapılan araştırmalar fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerin rol oynadığını gösteriyor.
Uzman Psikolog Tokgöz, fiziksel, duygusal ve sosyal faktörleri de anlattı:
Fiziksel değişiklikler:
"En kolay doğum bile bir kadın vücudu için çok ağır bir olaydır. Ayrıca hamilelik hormanlarının birden düşmesi beyindeki kimyasal maddelerin düzenini etkiler. Bunlara ek olarak düzensiz ve yetersiz uyku ve fiziksel yorgunluk da depresyonun oluşmasına katkıda bulunur."
Duygusal değişiklikler:
"Annelik rolüne alışmak zordur. Yeni anne bebekle sürekli olarak ilgilenmek ve tüm ihtiyaçlarını karşılamak zorundadır. Bu ilişki yapısal olarak eşiyle kurmuş olduğu ilişkiden çok farklıdır.
Buna ek olarak bağımsızlığını yitirir. Bu tür değişiklikler en iyi zamanlarda bile zorlukla karşılanabilinir ki doğum sonrasında fiziksel olarak kendisini yenilemeye çalışan ve uykusuz kalan anne için çok daha zordur."
Sosyal değişiklikler:
"Anne, arkadaşlarıyla eski sıklıkta görüşmekte zorlanabilir ve bu durumdan dolayı yalnızlık hissi yaşayabilir. Çalışan kadın ise iş ortamından ve iş arkadaşlarından ayrıldığı için kendini boşlukta hissedebilir.
Depresyon geçiren bir anne kendini çevresindeki herkesten soyutlayabilir hatta bebeğinden bile uzak durabilir. Bu durum depresyonun belirtilerindendir.
Anne ile çocuk arasındaki duygusal bağ devam eden bir süreçtir. Depresyon ortadan kalktığında annelik duyguları yaşanır ve anne çocuğuna bağlanır. Bu süre içinde ailesinin ve arkadaşlarının yardımına ihtiyaç duyabilir."
Doğum sonrası depresyonun ilacı: Aile desteği
Uzman Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, bu dönmede annenin çevresinden göreceği desteğin bu sürecin atlatılmasında en önemli etken olacağını da söyledi.
Tokgöz Tozlu, "aileden ve arkadaşlardan gelecek olan her türlü yardım annenin bu dönemi daha çabuk ve kolay atlatmasına katkıda bulunur. Özelliklede eşin anlayışlı ve paylaşımcı olması durumun daha hafif geçmesini sağlar" dedi.
Formula 1 takımlarından BMW-Sauber, kendine petrol zengini bir sponsor buldu. Sauber'in eski sponsoru Petronas, BMW-Sauber'le dört yıllık anlaşma imzaladı.
Malezya'nın ulusal petrol şirketi Petronas, Kuala Lumpur'da yapılan imza töreniyle, BMW-Sauber'in dört yıllığına ana sponsoru oldu.
Williams ile uzun yıllar süren beraberliğini bitirerek İsveç kökenli Sauber ile yoluna devam kararı alan BMW, son 10 yıldır Sauber'i destekleyen Petronas'ı da arkasına aldı.
BMW Motorsporları Müdürü Mario Theissen, Sauber ve Petronas ile uzun sürecek bir beraberliğe adım attıklarını belirterek, "Petronas, tüm Asya'da önemli bir yere sahip ve bu da BMW için son derece anlamlı ve yeterli bir alan" dedi.
BMW-Sauber, Bahreyn Grand Prix'si ile başlayacak yeni sezonda Alman pilotlarından Nick Heidfeld ile yarışacak.
Kanadalı pilot Jacques Villeneuve'ün ise Sauber ile bir yıllık sözleşmesi daha bulunuyor. Ancak bu sözleşmenin devam ettirilip ettirilmeyeceği konusunda BMW-Sauber'den henüz bir açıklama yapılmadı.
İngiliz yatırım şirketi CVC Capital Partners, Formula 1 Grubu'nun çoğunluk hissesini satın aldığını açıkladı.
Dünyanın en önemli yarış serisinde kontrolü ele geçiren CVC, Formula 1'in başkanı Bernie Ecclestone'un görevine devam edeceğini duyurdu.
CVC'nin çoğunluk hissesine sahip olmasıyla Formula 1'in yönetimi için aylardır süren mücadele sona ermiş oldu.
Geçtiğimiz yıl üç banka, Formula 1'de daha fazla söz sahibi olmak için hukuki yola başvurmuştu.
JP Morgan, Lehman Brothers ve BayernLB, Formula 1'in ana hissedarı Alman medya devi Kirch'in iflas etmesi ve bu şirketin hisselerinin kendilerine geçmesine rağmen, Formula 1'de söz hakkının azınlık hissedarlarında olduğunu ileri sürerek açtıkları davayı kazanmıştı.
Formula 1'in ticari haklarını idare eden Bernie Ecclestone ve CVC ortak bir açıklama yaparak varılan noktanın Formula 1'in geleceği açısından çok olumlu olduğunu ifade etti.
Ecclestone, CVC'yi "Formula 1 için ideal bir partner" olarak tanımladı ve bu ortaklığın Formula 1'de yer alan takımlara, üreticilere ve organizatörlere uzun vadede büyük fayda sağlayacağını söyledi.